Лето, скорее всего, ещё порадует нас невыносимой жарой, поэтому предлагаю несколько рекомендаций от Макса Бодягина, которые помогут легче переносить высокие температуры за окном...

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение.

Существует изматывающая, острая, непереносимая боль, которую унять можно только с помощью таблеток. Это мигрень. Обычно она сосредотачивается в одном полушарии мозга и распространяется по всей голове...

Самое лучшее место в городе, где можно божественно провести полезный досуг, спрятаться от повседневных будней, снять стресс, реально расслабиться и отдохнуть – это, ее величество, сауна!

Согласно статистическим данным, почти 40% населения земного шара испытывают различные проблемы со спиной. Но предупредить всегда проще, чем лечить, поэтому так важна профилактика. Выполняя эти упражнения, вы сможете немного улучшить статистику...

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго).

Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Оказывается, это 5 самых женских трав... А вы что думаете по этому поводу?

Рождение ребенка – это чудо во всех смыслах. И каждый хороший родитель очень любит и старается защитить своего малыша. Стремление родителей воспитать из своего чада хорошего человека, а, главное, следует не только всячески развивать своего малыша, но и заложить крепкий фундамент здоровья ребенка для дальнейшей счастливой жизни. Поэтому