Чтобы напиться вкусного чая, необязательно его покупать. Много полезных трав растёт на лугах и в лесах. Учимся их различать, собирать и заготавливать сырьё.

Дама с камелиями

Классический чай, который мы пьём каждый день, получают, как известно, с «чайного куста». Чёрный чай — это ферментированные листья, зелёный — просто сушёные. Что касается исходного растения, то это камелия. Да, да — та самая камелия, что имеет непосредственное отношение к Мари Дюплесси из романа Дюма-сына «Дама с камелиями», только другой её вид — камелия китайская (Camellia sinensis).

Однако не путайте её со знаменитым ароматическим чайным деревом. Камелию формируют в форме куста, чтобы собрать с растения больше листьев.

Одной из главных мишеней коронавируса в организме являются органы дыхания. В нашем списке шесть продуктов, которые поддержат здоровье ваших легких и помогут быстрее выздороветь.

7 случаев, когда привычные лекарства могут нас убить — на самом деле

Опасность могут представлять даже самые привычные и распространенные лекарства!

Большинство взрослых людей хорошо знают правила безопасности в отношении лекарств: принимать строго по назначению врача, прекращать прием при появлении серьезных симптомов, не смешивать с другими препаратами, следить за сроком годности и не нарушать условия хранения. Но есть некоторые ситуации, вполне безопасные на первый взгляд, когда даже привычные медикаменты могут повредить нашему здоровью и даже жизни. Рассказываем, в каких случаях лекарства могут быть по-настоящему опасны.

 м

9 хитростей, которые помогут в зной насладиться летними деньками...

Ограничительные меры из-за коронавируса сейчас постепенно снимаются, и, насидевшись дома, мы отчаянно рвемся на свободу. В столичный регион и Подмосковье пришли жаркие деньки и, соскучившись по прогулкам, по солнцу и свежему воздуху, мы можем сейчас переоценить силы своего организма, ведь так хочется запастись солнцем впрок. Однако в жару стоит помнить о мерах предосторожности, о том, как помочь своему организму адаптироваться, чтобы отдых на открытом воздухе был в радость, а не во вред.

Утренняя тошнота, потеря аппетита, регулярное чувство усталости, мышечные спазмы, подергивания рук и ног, онемение конечностей — все это симптомы, указывающие на недостаток магния. О том, как с этим бороться, рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Яна Прудникова.

Она отметила, что магний является ценным питательным веществом и отвечает за множество процессов в организме — именно поэтому его дефицит опасен для здоровья.

Карлу VIII, королю Франции, почему-то однажды взбрело в голову отправиться завоевывать Неаполь. Короля в Италии приняли хорошо, балы сменялись приемами, грандиозные банкеты на открытом воздухе под теплым неаполитанским небом способствовали любви, причем безумствовал не только король и его приближенные – скоро в разврате погрязла вся армия.

Французские войска под командованием Карла VIII входят во Флоренцию 17 ноября 1494 года. Худ. Франческо Граначчи

Как самостоятельно избавиться от депрессии пожилому человеку Если пожилой человек чувствует свою ненужность, немощность, он может замкнуться в себе и впасть в депрессию. Но возможно ли выйти из нее самостоятельно? Психологи считают, что преодолеть депрессию можно, главное — включить «антидепрессивные меры» в повседневную жизнь и заручиться поддержкой родственников, друзей.

Сегодня речь пойдет об упражнениях, о которых многие возможно слышали ранее, но так и не поняли какую пользу они несут или вообще посчитали их бесполезными. В данной статье, раскрыта вся правда! Этот рассказ о том, почему эти упражнения стоят того, чтобы их выполнял каждый, даже самый здоровый человек.

Несмотря на свою простоту выполнения, представленные упражнения оказывают положительное воздействие, которыми могут похвастаться не все, даже самые сложные и длительные упражнения ЛФК. Это еще раз доказывает, что "Все гениальное - просто!"

Эти упражнения оздоравливают организм, а именно заставляют сердце и легкие работать активнее, восстанавливают позвоночник, грудной отдел и осанку, а также значительно улучшают качества сна.

Примерно половина людей, старше 45 лет страдает от повышенного давления, а сейчас не редкость страдать от гипертонии и в 30-35 лет. Гипертоникам очень важно контролировать давление и следить за тем, что они пьют, едят и какие препараты принимают.

Обычно в начале весны, когда наступает сезонный авитаминоз, мы ищем способы повысить нашу сопротивляемость к вирусным и бактериальным инфекциям. Весной 2020 г. это стало как никогда важно!

Вот несколько советов о том, с помощью каких добавок к пище можно повысить сопротивляемость организма к инфекциям и укрепить иммунитет.