Вода натощак по утрам: можно ли пить с лимоном, медом и другими добавками |
Дневник |
Немногие знают, что вода натощак помогает улучшить работу всего организма. Ее принято сочетать с медом или свежим лимоном, чтобы придать напитку более приятный вкус. Пить воду натощак с утра рекомендуют медики и эксперты, которыми было выявлено полезное влияние данного продукта на здоровье детей и взрослых.
Метки: вода натощак вода натощак по утрам |
Самые вредные продукты для зубов |
Дневник |
Красивые, белые и главное, — здоровые зубы – один из главных показателей вашего здоровья и красоты, ведь улыбка – это самое дешевое и доступное украшение человека.
Чтобы наши зубы были красивыми и здоровыми, в первую очередь нужно соблюдать гигиену полости рта и правильно питаться. При этом важно стараться как можно реже употреблять продукты, которые разрушают наши зубы.
Метки: зубы вредные продукты для зубов |
Важно! Советы эксперта по гормонам. |
|
Юлия Высоцкая: "Ушедшее зря время, когда организм совсем не понимал…" |
Дневник |
Юлию Высоцкую знает каждая хозяюшка. Ее природное обаяние и умение доступно объяснить приготовление интересных блюд просто восхищает.
Одно время телеведущая не просто рассказывала, как вкусно готовить, но и вовсю пропагандировала здоровый образ жизни и правильное питание. Однако в последнем интервью она кардинально изменила свое мнение.
Ранее Юлия уже говорила о том, что начала есть после шести вечера. Но в одном из своих последних интервью она раскритиковала здоровый образ жизни.
Метки: Юлия Высоцкая |
Рябина от хворей |
Дневник |
Эти ярко- красные ягоды славятся своими целебными свойствами – это я усвоила с детства от мамы.
В чем польза?
В 100 гр рябиновых ягод содержится до 81 гр витамина С. А также витамины В1, В2, В9, АА, РР, каротин. В состав ягод входят и различные минералы – медь, фосфор, магний, калий, кальций, железо.
Метки: рябина рябина от хворей |
Почему мужчины и женщины чувствуют боль по-разному |
Дневник |
В 2009 году канадский психолог-бихевиорист Роберт Сордж (Robert Sorge) изучал, как у животных формируется гиперчувствительность к прикосновениям при хронической боли. Для этого в одном эксперименте лапки мышей кололи тонкими волосками.
|
Самый правильный рацион питания для фигуры |
Дневник |
Самый здоровый и полезный стиль питания для фигуры — средиземноморский. Главные продукты – это медленные углеводы: зерновые (например, макароны из твердых сортов пщеницы), бобовые, орехи.
Почему этот рацион назвали средиземноморским? Так питается большинство жителей на берегах Средиземного моря. Это 16 стран и несмотря на отличия жителей по цвету кожи и религии, питаются они примерно одинаково.
Метки: эндокринолог средиземноморский рацион |
Селен: его лучшие источники в рационе питания |
Дневник |
Селен препятствует образованию опасных побочных продуктов обмена веществ в организме - так называемых свободных радикалов, повреждающих клетки, провоцирующих развитие воспаления и рака. Восполнять его в организме помогают определенные продукты.
Наш организм нуждается в селене: он активизирует клетки-киллеры, которые ищут и уничтожают патогенные микроорганизмы. Таким образом он помогает организму бороться с токсинами окружающей среды, такими как пестициды и выхлопные газы, которые наносят вред нашему метаболизму, а, кроме того, - с последствиями употребления алкоголя, курения, стресса и нездоровой диеты, богатой жирами и сахаром. Помимо того селен участвует в контроле гормонов щитовидной железы и выработке сперматозоидов у мужчин.
Метки: селен |
Трамвай "Желание" |
Дневник |
Тревожная южная красавица (Вивьен Ли) переезжает к своей сестре (Ким Хантер) и неотёсанному зятю (Марлон Брандо) в Новый Орлеан.
Далеко не юная, но все еще привлекательная Бланш Дюбуа приезжает в Новый Орлеан к беременной сестре Стелле, живущей с мужем Стэнли в местных трущобах. Бланш сообщает сестре, что разорена, ушла с работы и жить ей негде и не на что.
Стэнли, воплощение естественности и грубости, сразу невзлюбил её за пристрастие к алкоголю и неуместное кокетство. Вскоре у Бланш появляется поклонник и призрачная надежда на замужество, но Стэнли расстраивает их помолвку…
Метки: Вивьен Ли Марлон Брандо 1951 год Трамвай Оскар премия Оскар |
Пять НЕ при насморке |
Дневник |
Опять течёт из носа? Для середины осени это обычное явление. Как быстро и правильно вылечить насморк и можно ли его избежать?
Метки: насморк |