4 причины, почему вы просыпаетесь посреди ночи

Проснуться посреди ночи и потерять сон - не самая приятная история. Но с ней можно бороться, если выяснить причину - а их может быть несколько. Этот феномен нельзя назвать редкостью. Исследование, опубликованное в «Журнале психиатрических исследований», показало, что 35% населения имеют дело с бессонницей по крайней мере три ночи в неделю, а 23% просыпаются один раз каждую ночь. 

Многие похоронили российского актёра, но он отчаянно хочет вернуться из небытия

Виктора Проскурина таким, каким он был раньше, мы знали по фильмам «Большая перемена», «Выйти замуж на капитана», «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона», блистательно-мистической экранизации «Пиковой дамы», а ещё был фильм о многодетной семье. Помните? Назывался он «Однажды 20 лет спустя», где рано начавший лысеть Проскурин сыграл роль многодетного папаши. В 28-то лет!

Пёс породы далматин по кличке Уайли стал настоящей интернет-звездой благодаря пятнышку на носу в виде сердечка. Его хозяйка 26-летняя Лекси Смит (Lexi Smith), рассказала, что выбирала щенка из 11 братьев и сестёр, и тогда пятно-сердце было не так заметно, к тому же оно могло исчезнуть или поменяться с возрастом: «Я выбрала его потому что заводчик сказал, что этот щенок любит только спать, есть и обниматься, тогда я решила, что у нас много общего».

Фуксия неприхотливое растение. Как нужно ухаживать?

Париж- город любви и романтики. Один из центров мировой моды. Хотя, это смотря с какой «колокольни» смотреть.

Расскажите ему о своей любви без банальностей.

Проще всего заниматься физкультурой дома, только многие упражнения мы выполняем не совсем правильно, при этом рискуя получить от зарядки травму, вместо пользы. Чтобы избежать печальных последствий, давайте запомним, что ни в коем случае нельзя делать.

Итак, наиболее популярными являются упражнения для ног и ягодиц. Такие упражнения на самом деле эффективны, но при их выполнении очень важно не допускать ошибок.

Полезные свойства и влияние на артериальное давление

Цикорий издавна применяется в народной медицине в виде отваров и настоев для снижения давления. Напиток, приготовленный на основе этого удивительного лекарственного растения, обладает удивительными вкусовыми качествами, одновременно способствует оздоровлению и укреплению организма.