-Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 20920
Комментариев: 379010
Написано: 443816

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(1203), экстрим(143), школа вязания на спицах(14), цитаты друзей(439), цитаты(805), цветы(60), хорошее настроение(865), футбольные зарисовки(166), футбол испании(39), футбол в мире(41), футбол без границ(10), фотографии(1188), финансы(1), фильмы(414), товары и услуги(35), технологии(4), строительство(3), страны и города(2030), спорт(40), спорт(159), собаки(53), семья(43), секретные материалы(452), самые популярные и известные актёры, актрисы(658), сад и дача(13), рождество(66), ретро(165), разное(298), путешествия(437), психология отношений:мужчина и женщина(342), проза(84), природа(382), приколы(39), правила жизни(21), поэзия(519), полезные советы(282), полезные советы(1690), познавательно(583), позитифчики(130), позитив(126), позитив(874), отели(0), отдых(347), осень(400), одежда, тренды(165), обои на рабочий стол(40), нужные знания(1593), новый год(334), настоящий мужчина(91), мультфильмы(78), музыка(334), мужчина и женщина(2155), мужчина глазами женщины(42), мужской стиль(129), мотоциклы(0), мотиваторы(360), мода(412), мобильные приложения(2), миниатюры(229), медицина(267), любовь и страсть(1376), любовь(898), лето(809), курорты(6), кулинария(1140), криптовалюта(2), кошки(529), коты(255), косметология(21), компьютер(356), книги(171), Китай(33), киношедевры(720), кино(561), испания(294), искусство(1531), интерьеры(150), интернет(334), интересно(3322), игра(285), зима(410), звёзды кино (548), звёзды голливуда(868), загадки природы(147), загадки (77), забавные животные(674), живопись(398), женщина глазами мужчины(1346), женщина(1453), женская философия(199), женская красота(2097), еда(358), дом(196), документальное кино(8), детки(204), деньги(9), дальние страны(269), гламур(85), география(147), всё для красоты(188), видео(788), весна(451), бытовая техника(6), быт и я(213), биткоины(2), бизнес(3), астрология(240), анекдоты(837), автомобили(92), YouTube(140), Windows 10(93), Windows (106), MISTER_MIGELL(10913)

Чем полезен чернослив: 7 причин добавить сухофрукт в ежедневный рацион

Дневник

Понедельник, 15 Февраля 2021 г. 10:37 + в цитатник

Чем полезен чернослив

Чернослив – один из самых полезных и вкусных сухофруктов, который в процессе заготовки не теряет своих целебных свойств. Он может помочь в процессе похудения, улучшить пищеварение, сохранить здоровье кровеносной и костной системы.

Наслаждаться в полной мере вкусом спелых летних фруктов круглый год помогает процесс их заготовки путем высушивания. Чернослив является одним из самых популярных и доступных продуктов, наполненных полезными питательными веществами, которые необходимы организму человека. И нужно съедать всего 6 черносливов в день, чтобы насладиться всеми его преимуществами.

Чем полезен чернослив для организма человека?

3085196_chitat_dalshe (231x39, 10Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Дневник

Среда, 10 Февраля 2021 г. 09:39 + в цитатник

Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

3085196_dalee_kot_shagaet (80x80, 19Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Льняное масло для похудения: свойства, противопоказания, употребление.

Дневник

Четверг, 04 Февраля 2021 г. 10:12 + в цитатник

Льняное масло для похудения: свойства, противопоказания, употребление.

Все мы с детства знаем: чтобы сбросить лишний вес надо заниматься физическими упражнениями. Но для правильного похудения необходимо в первую очередь наладить обмен веществ в организме и жировой обмен, а также улучшить работу пищеварительной системы.

Именно тогда наш умный организм начнет расправляться с лишними жировыми отложениями.

Льняное масло для похудения – это отличный помощник в борьбе с лишним весом, прекрасное средство, эффективность которого проверена многими женщинами.

3085196_daleesnejinka_serebristaya (100x88, 15Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  

Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие...

Дневник

Среда, 03 Февраля 2021 г. 10:25 + в цитатник

3085196_11_1_ (521x500, 356Kb)

3085196_daleeserdechko (150x77, 21Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  

Вредно ли пить кофе с молоком?

Дневник

Среда, 20 Января 2021 г. 10:02 + в цитатник

 Вредно ли пить кофе с молоком?

Необходимо понять, как изменяется влияния кофе на организм человека при добавлении в него молока.

1) Содержащийся в молоке жир смягчает действие желудочного сока. Поэтому людям с проблемами ЖКТ желательно употреблять кофе именно с молоком. Более дото, даже здоровому человеку пить черный кофе на голодный желудок вредно.

2) Наличие молока смягчает действие кофеина на организм, что позволит избежать резких скачков давления.

3085196_chitat_dalshe (231x39, 10Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  

Здоровое сердце на долгие годы

Дневник

Понедельник, 18 Января 2021 г. 10:27 + в цитатник

Здоровое сердце на долгие годы

Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  
Комментарии (9)

МАССАЖ СТОП ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ

Дневник

Понедельник, 18 Января 2021 г. 10:17 + в цитатник

 МАССАЖ СТОП ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ


Мало кто знает, но позвоночник можно найти… на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника!
Для начала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем — и есть проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные иногда жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют вас хранить напряжение в спине. Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза.
Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — это основные органы осязания. Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний. 

Будем здоровы!

Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Список болезней, вызванных негативными эмоциями

Дневник

Пятница, 15 Января 2021 г. 10:13 + в цитатник

Список болезней, вызванных негативными эмоциями
▫Алкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недостаток внимания и ласки.
▫Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, эмоции страха.
▫Апатия - сопротивление чувствам, страх, безучастное отношение других.
▫Апоплексический удар, припадок - бегство от семьи, от себя, от жизни.

▫/3085196_chitat_dalshe (231x39, 10Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Как правильно растянуть и укрепить поясничную мышцу

Дневник

Вторник, 12 Января 2021 г. 10:07 + в цитатник

Как правильно растянуть и укрепить поясничную мышцу

Поясничная мышца берет начало с нижнего позвонка грудного отдела и крепится к бедренной кости, она соединяет верхнюю половину тела с нижней. Состояние поясничной мышцы влияет на здоровье спины, коленей, голеностопа. Как правильно растянуть и укрепить эту мышцу?

3085196_daleesnejinka_i_babochka (126x109, 31Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  

5 универсальных упражнений от болей в спине

Дневник

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 10:37 + в цитатник

Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям в спине. Эти упражнения дают полезную нагрузку на мышцы спины, способствуют их растяжке. Освоить гимнастику просто, и вы в результате забудете о болях в спине.

5 универсальных упражнений от болей в спине

Мы проводим много времени перед мониторами. Наш позвоночник и мышцы спины очень устают. Сегодня боли в спине и неврологические осложнения с позвоночником стали моложе на 20-30 лет. Вот 5 простых упражнений, которые помогут вам забыть о боли в спине.

3085196_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  

 Страницы: 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1