Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной нагрузки на позвоночный столб. Логично, что укрепление мышц поясницы позволит им лучше выполнять свою функцию.
Корешки спинного мозга, выходя из позвоночника, не будут ущемляться (то есть, не будет прострелов в спине и боли при наклонах, ходьбе).

Я думаю, что многие из моих читателей помнят бидончики с молоком, баночки под развесную сметану, бумажные кульки с конфетками, а мужская половина человечества еще и очереди за пивком да бокалы с этим пенным напитком.
Немного юмора из страны Советов.

Эти щёчки покорили немало сердец! А глаза? Шотландец будто на дальнем свете фар перемещается. Подвижная мимика поражает схожестью с человеческими эмоциями, а шерсть так и манит себя погладить. Только вот прикасаться к скотишу, если вы не являетесь хозяином, весьма опрометчивый поступок…

Насколько я люблю рассказы Джека Лондона, настолько же, пожалуй, не люблю его романы. «Мартин Иден» после северной серии казался абсолютно пресным, а «Сердца трех» имели невероятно несправедливый финал: повелительнице Затерянных душ, несмотря на всю ее красоту и бесстрашие, никогда не пленить сердца современного американца, для которого она так и останется наивной туземкой.

Мало кто захочет долго возиться у плиты после долгого рабочего дня. Мы облегчили вам задачу – эти рецепты очень просто приготовить, но на вид и вкус они просто роскошные. Подойдет для любого бюджета и случая. Листай!

Октавиан Август в восемнадцатом году до нашей эры задался вопросом, почему в римском государстве дела идут не настолько хорошо, как этого бы хотелось. Нужно отметить, что император был не только могущественным, но и образованным. Он прекрасно знал, что интеллектуалы того времени поддерживали теорию, активно распространяемую Гаем Саллюстием Криспом, историком. Если говорить кратко, то суть заключалась в падении общественных нравов. У Криспа было и решение проблемы – нравы необходимо было корректировать.

Богиня французского кино и итальянский секс-символ — можно ли представить себе более красивую пару? Казалось, они были созданы, чтобы подарить миру одну из самых прекрасных и ярких историй любви. Но все оказалось гораздо сложнее: несмотря на взаимные чувства и рождение общей дочери Денев дважды ответила «нет» на предложение Мастроянни выйти за него замуж. А потом и вовсе заявила, что им нужно расстаться. Почему же она приняла такое решение?

Невозможно найти другого пернатого, настолько близко сроднившегося с человеком. Воробья знает в лицо каждый, да и он не глуп — тоже способен запоминать лица людей. Вообще, наш герой помогает человеку, выклёвывая личинок вредных насекомых и семена сорняков. Но в характере и повадках маленькой птички есть масса минусов.

Вивьен Ли вела дневник. В нём она и задокументировала конец своего первого брака пятью простыми словами. Звезда "Унесённых ветром" написала всего два коротких, но очень красноречивых предложения : "Рассказала Ли" (10 июня) и "Ушла с Ларри" (16 июня).

Через несколько десятков лет этот очень личный артефакт 1937 года будет выставлен на аукционе Сотбис.

Так начались одни из самых громких отношений, которые когда-либо видел Голливуд. Этот брак продлится два десятилетия, и окончательно рухнет под тяжестью внебрачных связей и психических заболеваний.

Оливье обратил внимание на Ли примерно в то же время, что и вся остальная Англия, - во время её выступления в пьесе "Маска добродетели".

Дженсен Эклз и Дэннил Харрис встречались около трёх лет, прежде чем объявить о помолвке в 2009 году.

В 2010 они поженились и вот уже 11 лет счастливо живут вместе.

За это время в семье появилось трое детей: старшая дочь Джастис Джей (Дженсен зовёт ей ДжейДжей), и близнецы - мальчик Зеппелин Брэм и девочка Эрроу Роудс.