Если у человека не ладятся дела, все валится из рук и ничего не получается, говорят, что «он встал не с той ноги». И это не просто слова. Медициной доказано: для того, чтобы день прошел хорошо, надо правильно встать. Недаром у очень многих народов есть целые ритуалы, специальные комплексы упражнений. Чтобы чувствовать себя бодро, не надо резко вскакивать с кровати при первом же трубном звуке будильника. Переход из сна в состояние бодрствования должен быть неспешным.Что такое сон? Это особое состояние организма, при котором замедляются одни процессы (обменные, например) и усиливаются другие (нервные). Считается, что во сне мозг перерабатывает всю ту информацию, которую он получил за день, как бы раскладывая ее по полочкам. Происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы, уменьшается объем циркулирующей крови. Позвоночник несколько сжимается. По пробуждении все эти системы надо подготовить к дневной работе. Для этого есть несколько очень простых упражнений.

Вечерняя Москва

  Художник Андрей Николаевич Репников занимается живописью с 1990 года. Родился в Москве в 1963 году, живет и работает в Зеленограде, создал свыше 5000 пейзажей и картин, посвятив своё творчество городским пейзажам, природе и монастырям средней полосы России.В 2007 году поступил на 4-й курс ЗНУИ (Университет Искусств) семинар засл.худ. Россия, Romancha L.V.

На Театральной площади

Ожидание

В древности эту страну называли Иберией. Греки называли Испанию Гесперией - страной вечерней звезды, а римляне называли ее Гиспанией. Это, как сказочный сон наяву. Это - страна, где звучат песни и танцы фламенко и слышится громкий стук кастаньет. Это - страна жестокой корриды. Но как бы ни называли Испанию, это страна, которая во все времена вызывала и продолжает вызывать восхищение, удивление, вдохновение у художников, музыкантов, поэтов.

  Christian Gaillard родился в Авиньоне, Франция, в 1951 году, сейчас живет и работает между Парижем и его домом - студией в Южной Франции. После получения диплома Национальной школы декоративного искусства в Париже, начал карьеру в качестве иллюстратора для самых престижных рекламных агентств Франции. В 1982 году он был признан Иллюстратором Года Академией графического дизайна. Первая выставка Christian Gaillard прошла в Nimes, в 1989 году, где картины боя быков, матадоров сделали имя художнику во всем мире, особенно в Испании, Мексике и Соединенных Штатах. Christian Gaillard нарисовал портреты величайших матадоров, многие из которых являются личными друзьями, в том числе Ortega Cano, Nino de la Capea, Chamaco и Luis Francisco Espla. В 1991 году художник выиграл первый приз на Real Maestranza de Cabelleria de Sevilla, в Испании, и был удостоен высокой награды SAR Don Juan De Bourbon, королем Испании. Его реалистический стиль энергично передает страсть и изящество, работы художника выставлены в престижных галереях Парижа и по всему миру.

20 золотых классических мелодий в современной обработке.
 

Индейские мудрости
 

Сидящий Бык, Ситл, Белое Облако и другие индейские вожди XIX века. Не нужно много слов, чтобы сказать правду. *** Что такое жизнь? Это свет светляка в ночи. Это дыхание бизона, когда приходит зима. Это тень, ложащаяся на траву, и тающая на закате. *** Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей. *** Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, — только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть. *** В первый год женитьбы молодожены смотрели друг на друга и думали, могут ли они быть счастливы. Если нет — они прощались и искали себе новых супругов. Если бы они были вынуждены жить вместе в несогласии, мы были бы так же глупы, как белый человек.

А вы умеете вести себя прилично в обществе? Судя по всему, некоторые из вас нихрена не умеют и даже не представляют как.

Правила приличия в других странах более жесткие в отличие от наших, так может пора бы уже посамовоспитываться?

Сайты с афоризмами, цитатами, мыслями
 

 Сайты с афоризмами, цитатами, мыслями

Мудрый ворон - занимательные и поучительные высказывания известных людей, афоризмы, цитаты, притчи, истории.
Шестое чувство - сайт посвящен афоризмам, высказываниям и мыслям выдающихся женщин, доказавших всему миру, что философия - вотчина не только мужчин.
Фантастические цитаты - цитаты из фантастики и фэнтези, весёлые и грустные, меткие и "на злобу дня".
Избранные цитаты - цитаты из книг, фильмов, мультфильмов, игр, песен.
Афоризмы, мысли, фразы - огромная коллекция разных афоризмов.