Самый здоровый и полезный стиль питания для фигуры — средиземноморский. Главные продукты – это медленные углеводы: зерновые (например, макароны из твердых сортов пщеницы), бобовые, орехи.

Почему этот рацион назвали средиземноморским? Так питается большинство жителей на берегах Средиземного моря. Это 16 стран и несмотря на отличия жителей по цвету кожи и религии, питаются они примерно одинаково.

Песок в почках – довольно распространённая проблема. Но её можно решить, если своевременно обнаружить и начать действовать.

Почему в почках образуется песок?

Песок в почках – это условный термин, который охватывает любые мелкие твёрдые компоненты, оседающие и задерживающиеся в этих важных парных органах. Они могут образовываться из различных веществ, таких как оксалаты, фосфаты, ураты и многие другие. Чаще всего песок формируется из солей, представляющих собой продукты обменных процессов и протекающих в человеческом организме реакций.

Причины образования камней в почках могут быть разнообразными:

Жемчуг очень популярен, его часто используют в украшениях, помимо этого считается, что жемчуг - это классика, которую легко и просто носить, но на самом деле, все немного сложнее, и если вам хочется выглядеть идеально, надо соблюдать некоторые правила.

Как правильно носить украшения с жемчугом, важно знать еще и потому, что жемчуг с одной стороны, способен облагородить любую женщину, а с другой стороны при неправильном сочетании прибавить ей несколько лет возраста.

Особенно внимательными при выборе жемчужных украшений, надо быть юным и молодым девушкам, ведь жемчуг часто ассоциируется с украшениями для взрослых женщин. Хотя если вы очень молоды и желаете прибавить себе лишних 10 лет, можете смело выбирать жемчужное ожерелье.

Во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине два галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.

Положите в тарелку с Кока-Колой стейк – и через два дня вы его там не найдете.

Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока-коле.

Что делать, если укусит летучая мышь, перевернётся лодка или случится ещё что-то плохое.

Никогда не знаешь, что случится в следующий момент твоей жизни. На железнодорожной станции кто-то может толкнуть под поезд, а в зоопарке выбежавший из загона носорог способен напасть на вас.

У пользователей Reddit есть масса советов, которые могут спасти жизнь в непредвиденной ситуации. Вот некоторые из них.

Хитро выпотрошенная птица украсит твой праздничный стол, даже если ты не будешь набивать ее конфетти и серпантином.

Преимуществ у курицы, подготовленной к употреблению таким способом, масса. Она легко режется и не пытается выпрыгнуть с блюда на скатерть, когда ты ее расчленяешь. Гости съедают ее подчистую, и тебе не нужно ставить на стол малоаппетитную тарелку для обглоданных останков. Да и стоит целая тушка дешевле, чем уже разделанная. Причем сам процесс удаления костей не займет у тебя больше 15 минут, даже если до этого тебе не приходилось заниматься ничем подобным.

Всего два упражнения, которые помогут сбросить вес. Как с помощью простых упражнений сбросить вес за пятьдесят дней.

1800 килокалорий в день

Согласно данным Продовольственной и сельскохозяйственной организация ООН (ФАО), это необходимый энергетический минимум для среднестатистического человека во всем мире. Впрочем, рекомендуемая цифра — величина непостоянная и зависит от нескольких факторов, включая возраст, рост, пол, образ жизни, общее состояние здоровья и даже место рождения человека.

Практически каждая металлоконструкция нуждается в защитном покрытии, предотвращающем коррозионные процессы и улучшающем внешний вид.
Сейчас есть в продаже качественные и не очень дорогие металлические сетки, например, такие сетки в Украине реализует "ТМ Завод "Центр Сетка". И если вам повезло ее приобрести, то качество вас будет радовать долго, а для всех остальных мой подробный рассказ о покраске металлической продукции.

Тело способно охлаждать само себя при помощи потоотделения. Патологические процессы, вызванные жарой, как раз, и обусловлены нарушением механизмов компенсации перегрева тела. Но иногда даже потоотделения недостаточно. В некоторых случаях температура повышается, невероятно, быстро. Несколько факторов могут повлиять на способность организма охлаждать самого себя во время экстремальной жары. Например, высокая влажность, затрудняющая процесс испарения, замедляет охлаждение тела. Другие состояния, повышающие риск  негативного влияния жары на организм человека: