Питание во время Великого поста
Ограничения же в пище служат здесь скорее средством. Православная церковь не требует от постящихся каких-то сверхъестественных подвигов, особенно, если человек решился соблюдать пост впервые. Однако есть ряд общих правил, которых надо стараться придерживаться всем. На период поста запрещается есть любую скоромную пищу, то есть, пищу животного происхождения - мясо, рыбу, яйца, молочные продукты. Разрешены фрукты, овощи, каши, продукты растительного происхождения.

Блюда из рыбы во время Великого поста церковным уставом разрешено употреблять лишь в Благовещение (которое празднуется 7 апреля) и Вербное воскресенье (отмечаемое за неделю до Пасхи). Кроме того, в предшествующую Вербному воскресенью Лазареву субботу устав дозволяет верующим добавлять к трапезе и рыбную икру. Умеренное употребление алкоголя в период Великого поста дозволяется по субботам и воскресеньям. Тем не менее, шумных празднеств следует избегать и в эти дни,

© MISTER MIGELL

Вы можете подумать, что раз уж мы решили дать такой заголовок целой статье, то однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя. Ошибаетесь, существует однозначный ответ, который подтвержден наукой. Этот ответ "да". Но вот парадокс - пока еще никто не может понять, почему кто-то может не спать вообще, а кто-то спит по 12 часов в сутки и более. Давайте попробуем разобраться в этой