6 жирных полезных продуктов для женщин |
Дневник |
Многие в погоне за стройным телом неправильно формируют свой рацион, убирая из него все жирные продукты. Действительно, жирная пища более калорийная, но это вовсе не означает, что нужно питаться только белками и углеводами. Для полноценной работы организма жиры употреблять необходимо, особенно полезные жиры, продукты с содержанием которых можно есть без вреда для фигуры.
|
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком |
Дневник |
Метки: кабачки |
Сыр с плесенью: виды, польза и вред |
Дневник |
Сыр с плесенью — еда настоящих гурманов. Этот продукт относят к деликатесам. Его стоимость достаточно высока, поэтому не каждый может лакомиться им ежедневно. Обычно сыры с плесенью подают на праздничный стол, дополняя фруктами, орехами, сочетая с винами. Сориентироваться в мире сыров и выбрать подходящий сорт поможет представленная подборка и описание.
Метки: сыр плесень сыр с плесенью виды польза вред |
Сочная запеканка с курочкой |
Дневник |
Ингредиенты:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый (крупный) — 3 шт.
- Картофель (средний) — 4 шт.
- Яйца — 3 шт.
- Сыр плавленый — 3 шт.
Метки: запеканка курочка |
Греция: ленивые рецепты |
Дневник |
Семь блюд, которые приготовит любой.
Греки не завтракают. И ясно почему: они так плотно ужинают, что можно смело делать перерыв до обеда следующего дня. Вот рецепты блюд, которые делают греков сытыми и веселыми.
Метки: греция ленивые рецепты |
"Mamma Mia!"- как же заполонила итальянская кухня весь мир |
Дневник |
"Mamma Mia!"- как же заполонила итальянская кухня весь мир. Вспомните несколько заведений вашего города с итальянской кухней, а теперь с русской или украинской? Хоть парочку последних на ум пришло? Зато, наверняка, около пяти рестораном и кафе, и даже забегаловок, с итальянской тематикой слетели с языка.
Уже привычным стал онлайн заказ пиццы - это удобно и быстро!
Пиццы, пасты, равиоли, тирамису и, конечно же, кофе. И главное, как же по нраву все эти яства нашей русской душе!
Метки: итальянская кухня пицца Италия Пиццы пасты равиоли тирамису кофе pizza легкий салатик «Капреззе» легкий салатик «Капреззе» |
Мифы о правильном питании, в которые многие продолжают упорно верить |
Дневник |
Иногда невольно становишься свидетелем ситуации, когда кто-то отказывается даже пытаться переходить на более грамотный рацион только потому, что его постулаты кажутся слишком уж аскетическими: «И этого в вашем ЗОЖ нельзя, и того нельзя - так уж лучше я по-старинке!» Данный материал попробует отделить зёрна от плевел и расскажет, какие именно якобы доктрины правильного питания чаще всего трактуются неверно.
|
Лягушачьи лапки |
Дневник |
Считается, что приверженцами ног земноводных они стали благодаря голоду, случившемуся во время знаменитой Столетней войны с Англией. Хотя есть и другие версии — что лягушачье блюдо появилось на столах бедняков из-за запрета на охоту в угодьях знатных господ. А еще есть мнение, что это случилось благодаря запрету католической церкви на мясные блюда во время Великого поста, а лягушек, так же как и черепах, живущих в воде, в те времена причисляли к рыбе.
Метки: лягушачьи лапки лягушка франция лягушатина |
Как завтракают в разных странах мира: Новая Зеландия |
Дневник |
Новая Зеландия — последняя страна в нашей серии материалов про завтраки в разных странах мира. Самая далекая и далеко не самая банальная. Разбираемся подробней.
Метки: Новая Зеландия завтрак завтраки в разных странах мира |
Как худели наши предки |
Дневник |
Лишний вес – бич нашего столетия. А были ли эти проблемы у наших предков? Как, интересно, они боролись с ненужными килограммами? Вот какие удивительные факты мне удалось для вас найти.
Как худели в Древнем Египте? Да никак, потому что худеть было просто некому. Народ ожирением не страдал, прокормиться бы…
Метки: худеть похудение диеты банановая диета |