На протяжении многих тысячелетий зелёный чай остается самым популярным и целебным напитком для человека. Из-за обилия полезных веществ содержащихся в чае мудрецы называли его и зеленым золотом, и душой природы, и эликсиром жизни.

Действительно это настоящий бриллиант на фоне всех напитков известных человечеству.

Витамины, фосфор, калий и магний лишь немногие элементы которыми богат настоящий зеленый чай.

Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ.
Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может ли этот напиток быть еще полезнее? Конечно, да.
  Вот14 лучших лечебных добавок, которые сделают любимый напиток еще вкуснее и полезнее. Заваривайте чай, укрепляйте иммунитет и согревайтесь!

Слышали ли вы когда-либо, что не стоит пить напитки с кофеином вроде кофе или чая? Разумеется, употребление без меры принесет негативные последствия, тем не менее черный чай вовсе не так плох, как некоторые думают. И у травяного, и у зеленого, и у черного чая есть свои преимущества, для разных людей подходят разные варианты. Так или иначе, несколько чашек этого напитка вполне могут оказывать положительное влияние на здоровье.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● 1.5 л. кипятка 
● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 
● 1 дес. ложка листового зеленого чая

Одни ученые считают родиной чая Вьетнам, другие — Китай. Определенно, в культуре Китая чай занимает особое, почетное место. Его пьют без сахара и молока, предпочитая при этом зеленый. Выращиванием чайных кустов занимаются 3 крупные провинции, и сейчас Китай поставляет четвертую часть всего чая в мире.

Многие пробовали чай в пакетиках. Их очень удобно использовать в дороге, на работе, утром, когда нет времени готовить чай в заварнике.

Покупая чай в пакетах, большинство видит только пользу: положил в чашку, залил кипятком - пара минут и крепкий ароматный напиток готов.

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

10 запретов при чаепитии

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце». 

Вспомните об этих преимуществах, когда вам придется выбирать между двумя любимыми напитками.