Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям в спине. Эти упражнения дают полезную нагрузку на мышцы спины, способствуют их растяжке. Освоить гимнастику просто, и вы в результате забудете о болях в спине.

Мы проводим много времени перед мониторами. Наш позвоночник и мышцы спины очень устают. Сегодня боли в спине и неврологические осложнения с позвоночником стали моложе на 20-30 лет. Вот 5 простых упражнений, которые помогут вам забыть о боли в спине.

«Мягкие лапки, а под лапкой – царапки», - гласит известная детская загадка. Но сегодня, в православное Рождество, не хочется говорить о плохом. Если вы в душе кошатник, значит, принимаете своих любимцев такими, какие они есть. И конечно, вас не оставляют равнодушным кошачьи лапки.

Эта фотоподборка посвящена не просто лапкам как части тела усатиков. Лапки у кошек не просто лапки. Они, простите за тавтологию, такие лапки – ни сесть, ни встать! Лапки безвольно раскидывают в разные стороны. Лапками играют. Лапками познают мир. И даже (мы договаривались говорить только о хорошем) из лапок иногда выпускают царапки. Только не со зла, а от огромного удовольствия.

Давайте смотреть на кошачьи лапки в самых разных ипостасях. Смотрим, умиляемся и наслаждаемся!

Ее образ до сих пор остается культовым. Семь секретов красоты принцессы Монако.

1. Сама себе визажист и парикмахер

Трудно поверить, что ее королевская прическа не была делом рук знаменитого стилиста. По словам биографа Джины Маккиннон, на самом деле она предпочитала сама укладывать волосы и делать себе макияж (даже после того, как стала принцессой Монако). В ее сумке всегда лежали расческа и пудра.

Чаю напился

Стало на сердце тепло

В чайнике сливки.

​

На планете проживает 650 млн. кошек, 10% из них — породистые. Остальная часть — «домусы», так называют фелинологи кошек без документов или подтверждения породы.

И все же, многие владельцы предпочитают простых дворовых кошек породистым собратьям, считая их не менее красивыми и достойными дружбы с человеком. И в этом есть свои преимущества.

Комедия о приключениях двух мошенников, промышляющих на богатом французском курорте, куда приезжают состоятельные дамы, буквально взорвала кинематографический мир. Зрители просто корчились на полу от смеха, а диалоги главных героев превратились в анекдоты.

Традиционно считается, что мужчинам нравятся блондинки с длинными ногами с известными всем параметрами 90х60х90. В реальной жизни женщины выглядят немного по-другому.

По исследованию ученых мужчины выбирают женщин способных произвести потомство, таков закон природы. Стандарты моделей не всегда соответствуют представлению о здоровом материнстве. Ученые заметили, что мужчинам нравится не стройность, а соотношение окружности талии и бедер и симметрия в женской фигуре.

Давайте посмотрим на цифры исследования, мнения респондентов и оценим фото женщины с идеальной фигурой.

Святая сиеста

Ежедневно с 14.00 до 16.00 у испанцев наступает священное время для отдыха. Священное, потому что никто никогда его не нарушает, таковы уж испанцы. В это время все закрыто, а люди придаются беззаботному отдыху. Эту традицию иногда перенимают даже иностранные компании.

Испания не всегда была Испанией