Человек, изучающий дыхание, очень быстро сам найдет, какие из этих упражнений лучше отвечают его требованиям в каждом отдельном случае. Они очень ценны и полезны, если ими правильно пользоваться. Они заключают в себе как бы сокращенный курс "физической культуры" или "развития легких", и в сущности представляют собой как бы отдельный предмет, охватывающий почти всю гигиену дыхания.

Человек, изучающий дыхание, очень быстро сам найдет, какие из этих упражнений лучше отвечают его требованиям в каждом отдельном случае. Они очень ценны и полезны, если ими правильно пользоваться.

Как говорит моя коллега, которая проводит женские тренинги: "нет ничего безумнее, когда мужчина проводит женские тренинги для женщин. При этом, посещаемость таких тренингов на много выше, чем у тренера женщины". 

   Вот, примерно такое же и у меня ощущение сейчас. Решила написать статью на тему - как нас воспринимают мужчины. Понимаю саму нелепость задуманного, но всё же рискну. Спорных вопросов в данной теме может быть много, на научность не претендую.

   Для начала проведем эксперимент (вернее сделаем упражнение). Упражнение важно делать в паре (с мужчиной или женщиной, разницы нет). Упражнение не получится, если Вы будете смотреть в свое отражение в зеркало. Встаете (или присаживаетесь) друг против друга, примерно на расстояние метр, прикрываете одну сторону лица (т.е. один глаз) ладонью и смотрите на своего партнера одним глазом. Ваш партнер делает так же.

Полупрозрачный полосатый минерал, благодаря своим физическим и декоративным качествам, является любимым поделочным материалом ювелиров и мастеров-камнерезов на протяжении тысяч лет. Оникс — камень, знаменитый также своими магическими свойствами.

 Многие гости Острова Свободы, едва успев ступить на кубинскую землю, слышат от гидов — «Успейте увидеть Кубу, пока американцы здесь все не испортили!». Безусловно, это всего лишь шутка, но, как и в любой шутке, в ней есть доля горькой правды. На самом деле Куба постепенно теряет свой особый колорит и нужно успеть увидеть ее до того, как она изменится до неузнаваемости.

Все, кто собираются посетить Кубу, представляют ее примерно одинаково. Благородно ветхие постройки в колониальном стиле, прекрасно сохранившиеся автомобили середины прошлого века, темпераментные мулатки, не знающие нижнего белья, и много, очень много хороших и недорогих сигар и качественного рома.

В Армении довольно трепетно относятся к хлебу как к таковому и особенно к лавашу. Настолько трепетно, что включили его в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.

В переводе с армянского труднопроизносимое с первого раза слово «бртуч» буквально означает «завернутый». Блюдо представляет собой армянский свертыш, состоящий из тонкого лаваша, в который заворачивается начинка из запеченного мяса, свежих овощей, сыра и зелени. Заправляется все это оригинальным соусом на основе простокваши — он особенно понравится тем, кто скрупулезно ведет счет «съеденным» за день калориям.

Знакомьтесь: мистер Сарнофф, уроженец солнечного Бруклина, выпускник нью-йоркской художественной школы Grand Central, достойный ученик Джона Клаймера и Эндрю Виета. Словом — эталонный продукт передовой художественной мысли Нового света времён середины-конца XX века. Почётный член американского Общества иллюстраторов (того самого, которое придумало агитплакат с «дядей Сэмом») и любимый художник Национальной академии дизайна США, неизменно предоставлявшей ему выставочные площади.

Организаторы премии Comedy Wildlife Photography Awards 2020 (Комедийной фотографии дикой природы) объявили финалистов 2020 года. Всего было отобрано 44 снимка...
Основатели этой премии — два профессиональных фотографа, Пол Джойнсон-Хикс и Том Саллам. Конкурс призван повысить осведомленность о необходимости сохранения природы. Организаторы также просят хотя бы «защищать природу с дивана»: например, избегать использования пластиковых пакетов и одноразовой посуды, перейти с батареек на аккумуляторы и так далее. Вот самые забавные фото среди финалистов.

Наверное, в мире с трудом можно найти человека, не слышавшего о любимом герое Антуана де Сента Экзюпери — Маленьком принце. Мудрая сказка, автобиографичная притча, в которую писатель вложил воспоминания и переживания своего детства, считается самой читаемой и переводимой книгой на французском языке.

Есть такое твердое правило: встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету.

Кошки спят в среднем 16 часов в день, и это нормально — это их выбор. И знаете, что в этом самое интересное? То, что они делают это в самых странных местах и позах. Например, террариумы, вазы, стеллажи для белья, деревья, ваша кровать, подстилка вашей собаки — список бесконечен. 

Будет справедливо отметить, что кошки будут спать где угодно, кроме своих совершенно прекрасных, совершенно новых, суперудобных и очень стильных кроватей для кошек. Означает ли это, что вы зря потратили на это деньги? Ну вроде как да.

Большая часть людей перестает учиться сразу после окончания школы и университета. Этот тест на знания им никогда не пройти. Только очень умный и образованный человек, который постоянно узнает что-то новое сможет получить достойный результат. Это вы?