Конечно, изменив свою программу тренировок (увеличив количество сжигаемых калорий), вы начнете худеть даже без корректировки питания. Но чтобы добиться серьезного успеха в кратчайшие сроки, прислушайтесь к советам профессионалов и внесите изменения в свой рацион.

Подозреваю, что большая часть студентов набирает тексты в Word. Для вас — список секретов, которые сокращают время работы с текстом (вдруг кто не знает этих комбинаций). Сохраняем себе на стенку, чтобы не потерять!

Наверное, нет весенних цветов красивее, чем тюльпаны. Они всегда ассоциируются у нас с приходом тепла, весной, любовью и 8 марта.

Если посадить у себя в саду хотя бы несколько этих цветов - под деревом, на клумбе или вдоль дорожек, они полностью преобразят ваш ландшафт. Нежные лепестки самых разных окрасов будут празднично выделяться на фоне темной земли, с которой совсем недавно сошел снег.

Некоторые садоводы советуют высаживать тюльпаны вместе с нарциссами, и это действительно красиво, спорить с этим сложно - эти весенние цветы зацветают практически одновременно и прекрасно сочетаются друг с другом.

Почему в стране банкиров не принято брать ипотеку, что (или кто) здесь является объектом лизинга и что такое швейцарское равноправие. Рассказываем о секретах страны вечного нейтралитета.

Сыр и шоколад, нож и часы, Альпы и банки… Список ассоциаций, однако, не полный. Добавим: изобретение шрифта «Гельветика» и формулы E = mc2, растворимого кофе и мюсли, ЛСД и абсента, застежки-молнии и целлофана. Всё это Швейцария! И, казалось бы, парой таких предложений мы полностью описали маленькую обособленную страну, укрывшуюся от мировых потрясений грядой прекрасных гор. Но не все так просто.

Если вы хотите построить крепкие отношения, почему бы вам не быть искренними друг с другом с самого начала? В конце концов, последнее, что хотелось бы делать — это тратить время на мужчину, с кем вы несовместимы. Имейте это в виду и не бойтесь задать эти вопросы, чтобы вы еще в начале отношений сразу могли понять, какого мужчину получаете.

Аптечная ромашка издревле применялась как целебное и первостепенное средство от многих болезней.

В отличие  от дорогих и горьких аптечных микстур, из ромашки можно приготовить приятный на вкус чай и, наслаждаясь его натуральным травянистым ароматом, лечить недуги.
Кому чай из ромашки будет эффективно помогать?

Совместная жизнь – штука сложная, с одной стороны, и простая с другой. Когда долгое время живешь вместе с партнером, то вещи, которые раньше были под запретом, теперь можно отнести к категории «Быт». Художница Аманда Олеандер рисует картинки, на которых многие несвободные люди узнают себя.

Почему в первые тёплые месяцы одни испытывают прилив сил, а у других всё валится из рук.

Что это такое и из-за чего возникает

Весеннее обострение — это собирательный термин, которым обозначают изменения в организме во время первых тёплых месяцев. В медицинских справочниках такого понятия нет: под обострением обычно понимают комплекс симптомов вроде колебаний настроения, сонливости и подавленности.

Перемены настроения возникают из-за того, что за зиму организм сильно устаёт: как правило, мы получаем недостаточно солнечного света, а наша пища не особо богата витаминами. С приходом тепла измученный холодами организм подвергается дополнительному стрессу и начинает экстренно приспосабливаться к новым условиям окружающей среды: повышению температуры, изменению давления и увеличению светового дня. Этот процесс может оказаться далеко не лёгким.

Вот что может стать причиной сезонного обострения.

Кофе — самый популярный напиток в мире. Его вкус сочетается практически с любыми продуктами, аромат же способен выделиться из самой насыщенной запахами среды. Без чашки кофе с утра не просыпается почти ни один житель большого города.

И, тем не менее, напиток этот до конца не изучен. Существует масса исследований, доказывающих вред кофе и масса доверяющих подобным исследованиям людей. Но, на самом деле, потенциальное влияние этого ароматного напитка на здоровье удивительно велико. Сегодня мы расскажем вам несколько интересных фактов о кофе, открытых наукой буквально на днях.

Вивиан Майер — уличный фотограф, ставшая легендой уже после своей кончины. Чаще всего ее запоминают благодаря пронзительным автопортретам и невероятной истории жизни. Но именно ее способность запечатлеть откровенные и чувственные моменты существования человеческой души сделала ее фотографию шедевральной.