Недавно были опубликованы одни исследования, проводимые в США в университете спорта и физической культуры. Вследствие многочисленных экспериментов было выявлено, что при выборе физической деятельности очень важным фактором является группа крови, в значительной мере она влияет на результат при занятии физическими упражнениями, фитнесом, йогой, в общем спортом.

А известно ли вам, что у владельцев 1 группы, склонность к спорту буквально в крови, поэтому в их жизни просто обязано быть место спорту. Без спорта владельцы этой группы крови начинают терять интерес к жизни, у них начинается депрессия, и они начинают быстро набирать излишний вес. Для таких людей подходят самые разные виды упражнений, где присутствует огромный выброс адреналина. 

К таким видам спорта относятся: катание на льду и на роликах, велоспорт, лыжи, занятия скалолазанием. Для людей первой группы крови вряд ли будут интересен, как говорится пассивный спорт, спокойные виды спорта, где можно применить игрушки роботы, не для них, но это не значит, что от них надо отказаться. Пускай активный спорт перемешивается со спокойным спортом, тогда вы будете в тонусе и хорошее настроение вам обеспечено. А если не хватает азарта и адреналинчика, то официальные ставки на спорт - это для вас!

А вот для людей второй группы крови предпочтительно работать командно, и следует выбирать баскетбол и волейбол, футбол или американский футбол. Все ставки на американский футбол и советы по стратегии формирования ставок можно прочитать на сайте sportslounge. Но не надо забывать еще о том, что люди со второй группой часто имеют заболевания, связанные с сердцем, так что этот орган нужно постоянно укреплять и уделять ему огромное внимание. Для его укрепления рекомендовано заниматься плаваньем, спортивной ходьбой и йогой.

Ну, а что касается обладателей 3 группы крови, то им будут не по душе одинаковые и скучные упражнения. Для них наиболее удачным будет сочетание разных видов спорта, начиная с занятий йогой и заканчивая ипподромом. Работа в команде, явно не для них, ведь там не нужна ваша индивидуальность. Зато точно подойдут занятия, где нужно показать свою ловкость, ум и быструю реакцию.

Люди, имеющие 4 группу крови, должны, прежде всего, выбирать занятия, помогающие укрепить иммунную систему. Следовательно, им нужно обратиться к укрепляющим видам спорта, например: аэробика или шейпинг. Им можно посоветовать купить батут и ежедневно совершать на нем гимнастику. Так как у них имеется артистичность и им нравится привлекать к себе внимание, то для них хорошо подойдут танцевальные студии, они там и покажут и проявят себя.