-Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 20920
Комментариев: 379010
Написано: 443816


Польза меда по утрам

Четверг, 03 Сентября 2020 г. 11:40 + в цитатник

Польза меда по утрам

В ста граммах меда собран нектар с одного миллиона цветов. Это природный концентрат ценнейших веществ, подаренных нам труженицами-пчелами. Не зря они изображены на гербах египетских фараонов. Люди не одну тысячу лет лечат различные недуги медом. Особенно велика польза меда по утрам: организм получает заряд бодрости и важные для здоровья вещества. 

Мед: польза

Пчеловоды классифицируют ценность продукта по сложным параметрам. Потребители различают проще: гречишный, липовый, подсолнечный, акациевый, разнотравье. Называют так по одному преобладающему источнику нектара, который собирают пчелы.

Мед — единственный продукт, усваиваемый в организме полностью. Для сравнения: хлеб и мясо усваиваются на 95%. Ценность этого продукта питания высока. В его составе есть множество необходимых для здоровья веществ:

Витамины группы В, а также Е, К, С. Причем здесь они сочетаются с минеральными солями, что оптимально для лучшего усвоения.

Как ни в каком другом продукте, в меде есть почти все микроэлементы, необходимые человеку: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, цинк и др.

Мед содержит фитонциды, обладающие противомикробным действием.

Биогенные стимуляторы, которыми богат мед, повышают жизнедеятельность организма.

Этим составом и объясняется польза меда при лечении многих заболеваний:

При простуде, бронхите, фарингите и прочих воспалениях верхних дыхательных путей это первое незаменимое лекарство. Малышам, склонным к ларингиту, рекомендуют давать мед постоянно для профилактики этого опасного заболевания.

Язвы и ранки в желудочно-кишечном тракте успешно лечатся употреблением меда натощак. Он еще и нормализует пищеварение, помогает избегать запоров. Но не рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока.

Мед укрепляет сердечные мышцы, помогает при ишемической болезни сердца. Его употребляют как отдельно, так и в смеси с другими ценными продуктами: орехами, изюмом, курагой, лимонами.

Народная медицина рекомендует мед вместе с порошком дубовой коры для лечения печени.

Употребление в течение месяца меда помогает избавиться от неврастении.

Мед не заменит медицинское лечение, но улучшит состояние при многих хронических заболеваниях.

 Медовая вода натощак

Пользу меда увеличите многократно, если будете пить его с теплой водой натощак. В горячей воде полезные вещества теряют свойства. С холодной водой мед не сочетается, потому что это продукт согревающий. Поэтому употребляйте его только с теплой водой. Что даст вам стакан воды с медом по утрам:

Укрепите иммунитет.

Все жизненные силы активируете уже при пробуждении, зарядите организм бодростью на весь день.

Снимете синдром хронической усталости, получите дополнительную энергию для всех своих занятий.

Тонизируете и улучшите работу мозга при умственных нагрузках.

Снимете нервное и физическое напряжение, если выпьете медовую воду еще и вечером.

Очистите организм от токсинов, если в воду добавите сок половины лимона и 30 г алоэ.

Если хотите похудеть, выпивайте стакан воды с чайной ложкой меда за 30 минут до еды. Но не более, потому что, если съедать в день свыше 100 г, это даст обратный эффект.

Наконец, вода с медом натощак поможет сохранить молодость, потому что тормозит процесс старения в клетках.

При всей своей полезности мед иногда вызывает аллергические реакции, поэтому употреблять его могут не все. Хотя пчеловоды утверждают, что акациевый мед не опасен страдающим аллергией.

Баночка янтарного ароматного меда на вашем столе — источник здоровья, энергии и молодости. Советуем проверить! Читайте также: Как проверить мед на натуральность

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

 источник

Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 31 пользователям

vit4109   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 11:53 (ссылка)
Благодарю,Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 03 Сентября 2020 г. 11:58ссылка
На здоровье,Виталий!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 12:31 (ссылка)
MISTER_MIGELL,
Все верно!ПОЛЕЗНО!Спасибо большое,Володя!Доброго дня!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 03 Сентября 2020 г. 12:32ссылка
Доремифа_СОЛЬка, Валя!Уютного денечка!
Akmaya   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 12:58 (ссылка)
Благодарю,Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Валентина-л   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 13:20 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Алла_Студентова   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 16:08 (ссылка)
Спасибо большое!!!!Хорошего дня и солнечного настроения!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
altinira   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 16:26 (ссылка)
Спасибо! Хорошего дня и уютного вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Сентября 2020 г. 11:11ссылка
Всего самого позитивного!
ТВБ   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 16:35 (ссылка)
Спасибо Володя! По утрам чайная ложечка меда не мешает!
Уютного осеннего вечера и пусть будет все хорошо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 04 Сентября 2020 г. 11:11ссылка
Пусть все исполнится!
Ipola   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 18:11 (ссылка)
Надо попробовать!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
babeta-liza   обратиться по имени Четверг, 03 Сентября 2020 г. 19:29 (ссылка)
Благодарю Володя! Настоящий мед - это хорошее здоровье!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
K-A-M   обратиться по имени Пятница, 04 Сентября 2020 г. 10:51 (ссылка)

MISTER_MIGELL,

Спасибо… интересная информация!
Мёд действительно очень полезный!
Я очень люблю мёд!

« Ешьте мёд почаще, люди,
И у вас здоровье будет!... »
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ЗИТТА   обратиться по имени Воскресенье, 06 Сентября 2020 г. 06:14 (ссылка)
С благодарностью!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку