Я с юных лет занимался спортом. Теперь уже, не являясь активным спортсменом,  я, по-прежнему, постоянно поддерживаю себя в отличной форме!

Для этого использую не только регулярные тренировки, пробежки, велосипедные прогулки, но и работу с "железом".

Чтобы быть красивым, здоровым и подтянутым надо очень много работать над собой, поэтому в канун летнего сезона рекомендую и вам, друзья-пожружки, чуть-чуть раструсить "зимний жирок"(у кого он есть)). Отличное настроение, бодрость и оптимизм не покинет долго вас! Проверено мною неоднократно!

А кто очень серьезно интересуется "железом" рекомендую уникальный ресурс Muscle Fiber, на котором вы найдете много нужного и полезного материала о железных видах спорта, о правильном питании и режиме тренировок в спортзале. Вот такой есть сайт о бодибилдинге.

Размещая свои уникальные статьи на этом ресурсе по данной тематике, вы сможете неплохо заработать. Желаю вам удачи!