-Цитатник

Пусть эта осень будет пахнуть счастьем... - (0)

Пусть эта осень будет пахнуть счастьем... ***Здесь будет текст*** *...

Овсяное печенье за 15 минут - (0)

Кулинария>Овсяное печенье за 15 минут ...

Кнопка WIN на клавиатуре — где находится и зачем нужна - (0)

Кнопка WIN на клавиатуре — где находится и зачем нужна. Клавиша Win на клавиатуре — этот те...

Рамочка "Листья кружатся, летят..." - (0)

Рамочка "Листья кружатся, летят..." Здесь будет ваш текст... Здесь будет ваш текст...

Моя осень... 🍂 - (0)

Моя осень... 🍂 ***Здесь будет текст*** ***Здесь будет текс...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 15979
Комментариев: 330476
Написано: 387428



Доброе бодрое утро

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:00 + в цитатник

Как оно получается? Достаточно ли просто встать с правой ноги, чтобы день вышел легким и радостным?

3085196_velvet_1_20thumb (535x351, 115Kb)

А вот и нет, недостаточно.

Для бодрости и доброты каждого утра у женщин всего мира придумано немало эффективных рецептов, от количества ложек кофе, которые они кладут в особенную утреннюю чашку, до специального утреннего плей-листа, который заряжает настроением на весь длинный день.   Вот, например  

- Стакан зеленого чая с лаймом и медом;

- Бодрящая музыка на будильник (репертуар может быть самым разным в зависимости от предпочтений: кто-то в радостью проснется под ямайское регги, кто-то — под саксофон, а кто-то — и под группу ДДТ);

- Максимальное освещение от всех существующих в доме светильников;

- Ароматы цитрусовых в аромалампе, в составе духов, в утренней выпечке или даже просто капнуть на абажур кухонной лампы;

- Яркий легкий завтрак в оранжевой посуде (яичница, тыквенное пюре, апельсиновый салат, морковь с медом);

- Позитивная яркая картина на стене в спальне, куда попадает ваш взгляд сразу после просыпания;

- Пробежка по лесопарку;

- Зарядка на балконе;

- Хороший черный кофе.

velvet_3.jpg

Я просыпаюсь легко и всегда бодро: сплю практически в холоде, оставляя открытой балконную дверь даже зимой, если на улице не ниже чем -10, ставлю будильник всегда на одно и то же время, даже по выходным и в праздничные дни, завтракаю вареным яйцом и апельсиново-морковным фрешем, принимаю прохладный душ — и все, готовность к дневным подвигам — стопроцентная. 

Диана Петросян

А как просыпаетесь вы?  


3085196_lvy (220x124, 53Kb)Приобрести билеты на интереснейшее мероприятие презентация Международного Фестиваля "Каннские львы" , вы можете прямо сейчас, посетив сайт showmart.ru. Компания "Showmart" приглашает вас посетить это знаменательное мероприятие. Будьте первыми! И вы увидете все ролики и принты российских призеров, завоевавших высшие награды юбилейного Каннского фестиваля. Удачи!

Рубрики:  осень
полезные советы
мужчина и женщина
женщина
позитив
нужные знания
быт и я
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям



MISTER_MIGELL   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:04 (ссылка)
Оптимизма и позитива!!!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:14 (ссылка)
Класс!А у нас круглый год бодрость:не надо открывать балкон-его нет,под холодный душ-нема,по утрам бегали пока машина с головы до ног не окатила ГРЯЗЬЮ!БОДРОСТЬ на 100%! Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:22ссылка
Продолжайте в том же духе))Но балконы надо строить!)))
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:28ссылка
Я же не строитель!Бегать?Сушиться негде!(((ЖКХ решили менять отоп.сист. и крыши,все мёрзнут,детки болеют,умудрились в некот.домах отключить ещё воду!КрасотиЩЩЩе!И бодрость на всю оставшую ЖИЗНЬ!!!
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:32ссылка
Это же кошмар(Где вы живете?
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:36ссылка
В селе Чекмагуш!мы называем ЧЕКМОГРАД!Кошмар-это точно,сегодня хороший дом,а в соседнем доме на крыше снимают шифер,идиотство и ЭКСТРИМ!Вместе с шифером могут поЛЕТЕТЬ и работники!
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:40ссылка
Очень печальные истории вы рассказываете...Как же будете дальше жить без крыши?
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 12:03ссылка
Их же покрывают!Жалко рабочих!Одна,со второго этажа,говорит:тазики поставила,чтобы дождь капал(((.Я- на первом и в ЦЕЛОМ мы бодрые и оптимистичные!!!Находим красоту и смеемся над собой!Иначе,своя крыша поедет!)))
Alisia1   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:21 (ссылка)
Не навижу холод! Просыпаюсь всегда только в тепле, душ только горячий, музыка спокойная, чтобы не вздрогнуть или не подпрыгнуть на кровати от зазвонившего будильника. Вот только время очень раннее.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:22ссылка
Так надо что-то и менять в жизни!!!!
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:28ссылка
Несомненно что то я меняю)), но ни за что не променяю то, что мне нравится делать, на то, что не нравится. ))Вот!
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:33ссылка
Вот так вот!!!Не обижайтесь!Всё в жизни меняется!!!
Лаура--   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:22 (ссылка)
Сплю с открытым окном, просыпаюсь без будильника, позитивные установки, зарядка, душ, зелёный чай и моё любимое печенье, ( макияж, само собой), и улыбаюсь.
Отличного дня, дорогой друг, и пусть жизнь дарит тебе радость и счастье ! Лаура.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:23ссылка
Очень здоровый у вас образ жизни,Лаура)Продолжайте в том же духе!!!!
Улыбка_Мая   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:30 (ссылка)
Утро ..,это пожалуй самое лучшее время...
"В этот час тишины счастье кажется близким.
Сквозь осеннюю хмарь пробивается свет,
и прошедшего сна беспокойные блики
тонут медленно в нежной, как пух, синеве..."
Для меня очень важно чтобы оно было спокойным ,размеренным,не спешащим...,потому я встаю раньше ..,когда мои все- еще спят,тихо включаю ноктюрны Шопена..,выпиваю стакан воды с лимоном и ставлю варить ароматный кофе с корицей..,запахи-волшебство... .Первый глоточек.. и мир окрашивается в цвета радуги,первый поцелуй и объятия моему маленькому Волшебнику"Доброе утро Радость моя -пора вставать,нас ждет новый,замечательный день"...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 11:34ссылка
Уже скоро обед)Просыпайтесь!!!
Улыбка_Мая   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 12:00 (ссылка)
хи-хи...
мы на ногах с 6.30
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 12:25ссылка
MISTER_MIGELL, а зачем с утра чай с мёдом?,это на ночь хорошо,а с утра чёрный кофе и без сахара))
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 12:28ссылка
Без сахара так без сахара)Кира_Вебер,
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:12ссылка
и только чёрный))
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:15ссылка
А еще какой кофе бывает?...
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:27ссылка
тебе лучше знать,всякие со сливками,капучино,глиссе....))
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:28ссылка
Все люблю!И пью с удовольствием целый день)))))
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 14:14ссылка
а я только чёрный))
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 14:17ссылка
Вредно для молодой девушки:)
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 14:40ссылка
у тебя в этом большой опыт))
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 15:13ссылка
Да я опытный)))
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 12:37ссылка
Я встаю 6.30,сын в 7.00
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:17ссылка
а я уже много лет встаю в 6.00))Как в армии!!!:comando:
abissinka   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:05 (ссылка)
Утро уже тем хорошо, что оно утро нового дня, и оно всегда мудренее вечера))) Люблю бодрое утро!
88845453_75983627_657 (240x320, 186Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 13:27ссылка
Вот это кампания!!!Супер!
MarinaAleks   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 14:18 (ссылка)
Очень страшно как то стало после прочтения Вашего первого диалога))) Даже неудобно как то, что мы с балконом и под крышей:) Честно! А как Вы встаете, Володя, если я не ошибаюсь?)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 14:26ссылка
Вы внимательно читаете?У кого нет балкона?)
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 14:36ссылка
Балкона нет у Альфии Габдулловны! Что не так?
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Октября 2013 г. 15:13ссылка
Всё так!Но Вы как будто ко мне обратились что у меня нет балкона.... лифт у меня есть)))

чудесного вечера! (370x228, 155Kb)
Ipola   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 17:49 (ссылка)
MISTER_MIGELL, хорошее настроение не зависит от того, с какой ноги встал! Просто на душе должно быть светло!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Оля-душка   обратиться по имени Вторник, 08 Октября 2013 г. 19:55 (ссылка)
Добрый вечер!Утром встала отлично ,а сейчас сижу зеваю
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Joy5   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 07:32 (ссылка)
Неважно с какой ноги встала,но кофе сваренный в турке обязательно и настроение-супер!Радости и позитива!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку