Первые орбитреки появились около пятнадцати лет назад. Это универсальные тренажёры, которые сочетают в себе функции беговой дорожки и велотренажёра. Принцип работы орбитреков напоминает беговые лыжи. Отличие в том, что здесь ноги движутся по траектории эллипса.

При занятии на этом тренажёре одновременно идёт нагрузка на бицепс бедра, нижней части спины, трицепс и икры. Орбитрек помогает развивать мускулатуру, укреплять дыхательную и сердечнососудистую системы, сжигать калории и увеличивать гибкость мышц.

Орбитреки делят на три вида: магнитные, электромагнитные и механические. Механические орбитреки ниже по стоимости, но неравномерно распределяют нагрузку на суставы. Магнитные орбитреки привлекают доступной ценой, длительным сроком эксплуатации и низким уровнем шума.Вот такой купить орбитрек рекомендую вам,друзья,потому что они создают равномерную нагрузку на суставы.

Электромагнитные орбитреки позволяют наиболее точно рассчитывать нагрузку, т.к. их можно программировать.

Орбитреки подходят как для персональных занятий дома и в спортивных центрах, так и для использования профессиональными спортсменами в качестве разминки. Недорогие модели прекрасно подходят для периодического использования в целях поддержания формы. Орбитреки средней и высокой ценовых категорий лучше приобретать для тренажёрных залов. Эти модели универсальны и в то же время подходят спортсменам разных уровней. При выборе орбитрека также нужно уделить внимание параметрам спортсмена. Высоким людям лучше приобретать орбитреки с передним приводом.

Для тех, кто серьёзно заботится о своём физическом здоровье, советую обратить внимание на модели с жидкокристаллическими экранами, на которых отображается много полезной информации.

Бодрости и оптимизма,друзья)