Жить в любви и согласии, следуя этим несложным правилам возможно, но надо потрудиться! :) Удачного дня Мигель!))

Отличной погоды!:)

Спасибо, очень интересно. Даёт надежду, что у меня есть шансы дожить до ста лет, прадед прожил 113 лет, генетика отличная, только с остальным сложнее...

Желаю тебе!)

Отличный пост!:)

Чичас начну!

Спасибо! Есть еще к чему стремиться!))

Всегда есть к чему стремиться!:)

Хе-хе, его советам следуют, сами того не зная, немалая часть населения большинства африканских стран. Они много двигаются, едят мало мяса и много растительной пищи (фруктов, овощей), богатой клетчаткой, а значит получают из еды мало холестерина и животных жиров, которых называют вредными. У подавляющего большинства этих людей нет ожирения. Судя по википедии (статья http://ru.wikipedia.org/wiki/Табакокурение), в Африке курят меньше, чем в других странах.
Однако несмотря на соблюдение советов этого кардиолога, в "Рейтинге стран мира по средней продолжительности жизни 2007 (http://www.yestravel.ru/world/rating/rating_2007/) большинство африканских стран занимают ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА.
Странно, не правда ли?
Вероятно, американский кардиолог давал свои советы не для людей всех стран, а только для американцев, большинство которых ездит в машинах даже в соседний магазин, а передвигается пешком только из дома в машину и из машины в офис. Тем более, что и по своему питанию и образу жизни американцы заметно отличаются от нас.
Кроме того, заметно, что о некоторых важных для здоровья вещах этот Клайд Янси почему-то умолчал. Это тоже очень странно.

Светлая_Любовь, какая пара!

А пить можно??? ) (вопрос риторический)...

Ну я так не играю А как же о пользе вина?!