-÷итатник

 нига о вкусной и здоровой пище - (0)

 нига о вкусной и здоровой пище    нига будет пополн€тьс€ ...

“роица Ч ƒень —в€той “роицы, ѕ€тидес€тница - (0)

“роица Ч ƒень —в€той “роицы, ѕ€тидес€тница “роица — ƒень —в€той “роицы, ѕ€ти...

–амочка"Ќаше утро..." - (0)

–амочка"Ќаше утро..." ...¬аш текст ... ...¬аш текст ...

–амочка"¬ тени ночного города..." - (0)

–амочка"¬ тени ночного города..." ...¬аш текст ... ...¬аш текст ...

ћануэль √арси€ и –одригес (Manuel García y Rodríguez),1863-1925.»спани€. - (0)

ћануэль √арси€ и –одригес (Manuel García y Rodríguez),1863-1925.»спани€. ...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.02.2009
«аписей: 14063
 омментариев: 306494
Ќаписано: 358682


ќда банану ! ))

ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 13:26 + в цитатник

 Ѕананы люб€т все !ј € вот их не очень люблю!))–аньше эти фрукты ,если так их можно назвать ,были не всегда в наличии, то сейчас они стали доступны дл€ всех желающих. Ётот удивительный фрукт очень вкусен и полезен. ќн попал в список  продуктов здорового питани€. ѕравильное питание необходимо любому человеку – это известно давно и даже ребенку. Ќо как правильно питатьс€? Ќа работе,например,не всегда успеваешь, и часто приходитьс€ перекусывать на ходу ,как говор€т, на скорую руку. » это "на ходу" вредит нашему здоровью. ј вот банан в этой ситуации может помочь перебить аппетит,и здоровью не навредит. Ѕанан - источник витаминов, который содержит : глюкозу, фруктозу и сахарин.

Ћюди, которые худеют, могут спокойно внести этот удивительный тропический фрукт в свой рацион питани€.  летчатка и пектиновые вещества способствуют отличному пищеварению, а, значит, помогают худеть. ј вот уксусна€ кислота, котора€ также есть в наличии в бананах, способствует усвоению организмом углеводов.

Ќо все-таки ! —амое лучшее похудение - это похудение без диет. „итайте здесь подробнее  о похудении без диет !

„асто бананы используютс€ как средство дополнительного питани€ дл€ младенцев в первые мес€цы жизни. ќн совершенно не вызывает аллергии у малышей. ј если есть у малыша проблемы с пищеварением ,то м€коть банана нежно и м€гко обволакивает стенки желудка и ослабл€ет очаг недомогани€.  Ѕанан  также помогает при простуде ,потому что €вл€етс€ очень мощным антиоксидантом,так ка он богат витаминами. ¬итамины группы ¬, которые содержатс€ в нем, замедл€ют старение, благотворно вли€ют на рост волос и ногтей. ≈сли вы съедаете по два банана в день, то вы сможете пополнить содержание кали€ в своем организме. » у вас всегда будет хорошее настроение, исчезнет усталость и слабость ,а  мозг будет быстрее соображать,артериальное давление нормализуетс€, укреп€тс€ кости и мышцы.

ј вот банан противопоказан диабетикам и больным ,перенесшим инфаркт или инсульт из-за повышенного содержани€ сахарина и фруктозы. . ќсобенно не рекомендую употребл€ть в пищу недозрелые бананы. 

ј так ешь бананы , р€бчиков жуй... ≈сли , конечно , позвол€ет зарплата ! ))

* Ќаши предки лечили многие болезни народными средствами . Ќекоторые рецепты до сих пор отлично помогают люд€м .ќдин из таких рецептов : как лечитс€ п€точна€ шпора народные методы лечени€ .ќчень много полезных и нужных рецетов ! ѕроверено веками !

 
–убрики:  кулинари€
полезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 13:37 (ссылка)
¬от така€ истори€ банана!))»ли ода?)) ому как нравитс€!))ѕри€тной рабочей недели!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 15:15ссылка
ќчень полезна€ инфа!:)—пасибоMISTER_MIGELL,
Queen_de_la_reanimaR   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 14:10 (ссылка)
:))) » € их люблю...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 15:09ссылка
:)ќчень хороший выбор!:) “о есть вкус!:)
звездачет   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 14:51 (ссылка)
» € люблю бананы. ќчень вкусно жарить, кстати. ¬ кл€ре.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 15:07ссылка
¬ерю!))ѕри€тного аппетита!))
santa3   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 14:56 (ссылка)
люблю бананы и свежие и сушенные
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»—ѕјЌ— »…_–≈—“ќ–јЌ„»    обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 15:08 (ссылка)
» € тоже!))ќсобенно свежие!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
милк_минк   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 15:36 (ссылка)
Ѕананы - это вкусно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 15:45 (ссылка)
ƒа ”∆!:)“олько € все равно люблю апельсины!:))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдћурочка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 16:53 (ссылка)
—пасибо! Ќасчет зарплаты не беспокойс€, у нас бананы дешевле чем картошка, только их в отличии от картошки, много не съешь. Ѕананы люблю, но редко попадаютс€ действительно вкусные.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 19:09ссылка
¬от-вот!))¬кусные!))
Ќина_јзмуханова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 18:20 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 19:09ссылка
спасибо!))
ћарина_¬ерниковска€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 18:35 (ссылка)
полезный продукт!!! не знаю как насчет похудани€, но то, что бананы калорийны - это точно. я об этом читала...



 (66x36, 60Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 24 январ€ 2011 г. 19:10 (ссылка)
“ак € старалс€!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 январ€ 2011 г. 08:12 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку