Орехи обладают множеством полезных свойств. Об этом стало известно еще много веков назад. Орехи должны быть включены в любой рацион, если у человека нет аллергических реакций на них. Помните, что есть орехи нужно в меру. Переедание орехов тоже вредно – это может нанести непоправимый вред человеческому организму.
1. Орехи часто используют, чтобы приготовить вкусное варенье. Кроме этого, их постоянно добавляют в разные десерты для вкуса.
2. Знаете ли вы, что арахис относится к бобовым растениям. А его виды очень разнообразны, насчитывается около 10 000 видов арахиса...

3. Если говорить про кокос, то это совсем не орех.
4. Есть и токсичные орехи. К примеру, в Калифорнии растет орех, который можно употреблять, однако он токсичен. Некоторые индейцы все-таки едят этот орех в особо голодные времена.
5. Белки – это животные, которые любят запасаться разной едой. Особенно им нравится запасаться орехами. Вот только эти животные постоянно забывают, куда они запрятали свои орехи. Из-за этого во всем мире каждый год вырастают более 10 тысяч деревьев.
6. Археологи выяснили, что 100 тысяч лет назад люди тоже ели орехи. Даже были найдены специальные инструменты, которые использовались, чтобы вскрывать орехи.
7. Наиболее количество антиоксидантов содержится в грецких орехах. В других орехах это содержание в два раза меньше. Очень полезны орехи в целом и положительно влияют на здоровье человека, хотелось бы посоветовать грецкий орех Чили, который как раз содержит все полезные вещества, а приобрести грецкие орехи Чили можно на интернет площадке OZON по ссылке выше.

8. Перенесемся на Кавказ. В этой стране грецкий орех считается священным. Есть деревья, которым исполнилось больше, чем 400 лет.
9. Теперь перенесемся немного дальше Кавказа, на Древний Восток. Здесь люди считали, что грецкие орехи помогут стать умнее. Так стали думать из-за того, что у грецких орехов внешний вид похож на человеческий мозг.
10. Чаще всего люди страдают от аллергии именно на арахис. На другие виды орехов нет таких частых аллергических реакций.
11. Вы, вероятно, слышали такое выражение: «крепкий орешек». Это выражение появилось, потому что ореховую скорлупу бывает крайне тяжело расколоть.
12. На Сейшельских островах растет интересный орех, который носит название «Сейшельский». Такой орешек может весить аж целых 30 кг. Кстати говоря, созревает этот плод почти 10 лет.
13. Давным-давно некоторые аборигены постоянно употребляли в пищу макадамий. Однако в современном мире этот орех редко едят, из-за его дороговизны. Каждый год выращивают не больше 40 тысяч тонн этого вида ореха.
14. Орех используется даже в музыкальных инструментах! Есть «ахоко», который представляет собой обычную палку, к которой привязывают сухие орехи.
15. Если перед сном кушать грецкие орехи с медом в небольших количествах, то это позволит крепче спать.
16. Меньше всего калорий находится в фисташках. 30 орешков содержат всего лишь 100 ккал.
17. Если из грецких орехов делали музыкальные инструменты, то из фундука создавали амулеты. Задача таких амулетов состояла в отпугивании нечисти.
18. Кешью позволяет немного утихомирить зубную боль. Кстати говоря, в сыром виде эти орехи абсолютно безвкусные. Их нужно обжаривать, чтобы у них появился вкус.

19. Кедр и правда полезен. Еще в древние века этот орех использовали, чтобы улучшить самочувствие людей.
20. Всего лишь 400 грамм грецких орехов хватит, чтобы человек наелся. Однако такое количество может сильно навредить человеческому организму.
21. Ежегодно на дереве может вырастать примерно 300-500 кг грецких орехов.
22. А вы знали, что активированный уголь делают из скорлупы грецких орехов?

источник