-Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 20990
Комментариев: 379553
Написано: 444452


Имбирный чай с цедрой апельсина и мандариновым соком

Вторник, 16 Февраля 2021 г. 10:55 + в цитатник

Имбирный чай с цедрой апельсина и мандариновым соком

Ингредиенты

  • зеленый чай – 1 ч.л.
  • сушеная мята – 1 ч.л.
  • имбирь свежий – 20 гр.
  • цветки ромашки – 2 ч.л.
  • цедра 1 апельсина

Пошаговый рецепт приготовления

1. Добавляем в чайник несколько щепоток зеленого чая и щепотку сушеной мяты.

2. Очищаем имбирь и натираем на мелкой терке.

Я люблю имбирь, поэтому обычно беру большой кусочек.

3. Отправляем в чайник сушеную ромашку, 2-3 чайные ложечки.

Я сушу ромашку с лета и использую цветки и стебли ромашки.

Мелко их нарезаю кухонными ножницами и храню в баке или контейнере.

4. Добавляем к этой полезной смеси цедру 1 апельсина.

Можно добавить в чай как цедру, так и апельсиновые корки в свежем или сушеном виде.

5. Выдавливаю в чайник сок 1 небольшого мандарина.

6. Заливаю эту ароматную смесь горячей водой, но ни в коем случае не кипятком.

Даю чаю настояться в течение 10 минут.

Желательно чтобы температура воды была до 80 градусов иначе чай будет горчить и утратит большую часть своих полезных свойств.

7. Через 10 минут можно наслаждаться вкусным и полезным чаем.

Вместо сахара я предпочитаю мед.

Если вы мед не употребляете, добавьте сахар.

На мой вкус с медом чай намного вкуснее и полезнее.

Еще я добавляю в чашку дольку апельсина.источник

Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)


Процитировано 1 раз
Понравилось: 25 пользователям