-Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 20920
Комментариев: 379010
Написано: 443816


Как можно укрепить кровеносную систему и улучшить здоровье при помощи лечебных настоев.

Четверг, 29 Марта 2018 г. 10:19 + в цитатник

3085196_doc6jgtzghuikw1liymgi56_800_480696x461 (696x461, 51Kb)
Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно.

Знаете ли вы, кто самый опасный враг нашего здоровья? Знаете, что уносит жизни миллионов людей во всем мире каждый год?

Атеросклероз.

Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно. В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как можно укрепить кровеносную систему и улучшить здоровье при помощи лечебных настоев.

Поэтому очень важно вовремя осознать, что поддерживать вены и артерии сильными, чистыми, свободными от жировых бляшек, из-за которых стенки артерий сужаются и становятся менее гибкими, препятствуя таким образом нормальной циркуляции крови, — это жизненная необходимость!

Наряду с правильным и сбалансированным питанием, желательно включить в свой рацион и следующие лечебные настои. Обратите внимание!

3085196_nastoi (500x313, 16Kb)

 Настой из липы и боярышника

Природа позаботилась решительно обо всем: она невероятно богата всевозможными натуральными средствами, которые способны заботиться о нашем здоровье.

Одним из наиболее подходящих травяных настоев для защиты нашего сердца и очищения вен и артерий является, бесспорно, настой из боярышника. Его без труда можно купить в аптеках.

Лечебные свойства этого растения позволяют улучшить циркуляцию крови в организме (так как боярышник оказывает сосудорасширяющее действие).Кроме того, интересно знать, что боярышник — это еще и эффективное средство для борьбы с пульсирующими болями, вызванными мигренью.

Почему же тогда мы предлагаем вам сочетание боярышника с липой? Для того, чтобы регулировать артериальное давление, снимать напряжение, контролировать уровень тревоги и способствовать релаксации. Вот, как следует готовить данный настой.

Ингредиенты:

  • 10 г боярышника

  • 10 г липы
  • 1 стакан воды (200 мл)

  • 1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)

Способ приготовления:

Все очень просто. Сначала нагреваем воду, как только она закипит, добавляем боярышник и липу. Варим в течение 15 минут, а затем снимаем с огня и даем настояться минут 5.

Процедите настой и перелейте в свою чашку, добавив ложечку меда, чтобы подсластить напиток. Желательно выпивать этот настой с утра натощак и делать это каждый день. Достаточно одной чашки в день. Учитывая сосудорасширяющие свойства боярышника, настой можно пить в течение 15 дней подряд, после чего сделать перерыв на 10 дней. Вот увидите, как улучшится ваше самочувствие!

3085196_chayimbirmed (500x333, 21Kb)

 Настой из розмарина и мелиссы

О полезных свойствах розмарина можно написать целую энциклопедию. Это лекарственное растение, очень типичное для средиземноморья, но если у вас дома или в саду оно не растет, то не расстраивайтесь, его всегда можно купить в аптеках. Розмарин используют, как правило, в качестве миорелаксирующего (снижает тонус мускулатуры), тонизирующего и гипотензивного средства.

Учитывая пользу розмарина для кровообращения, а также для борьбы со стрессом, настой из него желательно пить дважды в день, одну чашку с утра, другую вечером. Кроме того, не стоит забывать и о том, что розмарин богат органическими кислотами и танинами, которые укрепляют и очищают вены и артерии.

Мы советуем добавить в настой из розмарина еще мелиссу. Это тоже лекарственное растение, помогающее уменьшить беспокойство, расслабиться и справиться со стрессом. Хотите знать, как правильно приготовить этот напиток?

Ингредиенты:

15 г чистого розмарина

10 г мелиссы

1 стакан воды (200 мл)

1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)

Способ приготвления:

Сначала, как обычно, нагреваем воду. Когда она закипит, добавляем розмарин и мелиссу. Оставляем варить на 30 минут, чтобы настой получился насыщенным и розмарин успел отдать все свои полезные свойства.

По прошествии этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть минут 5. Затем процеживаем, переливаем в чашку, добавляем сладкий мед и готово! Получится вкусный и невероятно полезный напиток. Не забывайте заваривать его себе два раза в день.

 Настой из имбиря, меда и чеснока

Лимон и чеснок обладают очень мощным очищающим действием и просто идеально подойдут для того, чтобы мы позаботились о здоровье своей сердечно-сосудистой системы. Как вы наверняка знаете, чеснок является одним из лучших натуральных антибиотиков, которые существуют.

Кроме того, он способствует хорошему кровообращению и снижает уровень «плохого» холестерина, имеющего тенденцию скапливаться на стенках артерий и, тем самым, засоряющего и закупоривающего их.

Имбирь, в свою очередь, также обладает многочисленными преимуществами для нашего здоровья. Он улучшает кровообращение, чистит вены и артерии. Однако обратите внимание, что имбирь следует использовать в умеренных количествах и не злоупотреблять им, так как он оказывает сильное сосудорасширяющее действие. То есть, в идеале дозировка не должна превышать 3 г имбиря в день.

Хотите знать, как готовится этот полезный для сердца настой?

Ингредиенты:

  • 1 зубчик чеснока

  • 1 стакан воды (200 мл)
  • немного тертого имбиря (3 г)
  • 1 столовая ложка лимонного сока (15 мл)
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

Способ приготовления:

Первое, что мы делаем, очищаем и мелко режем чеснок. Затем ставим воду на огонь, как только она закипит, добавляем туда тертый имбирь и порезанный чеснок и оставляем вариться на 20 минут.

По истечении этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть 5 минут. Дальше, как всегда, процеживаем напиток, добавляем лимонный сок и мед, чтобы улучшить его вкусовые качества. Вам должно понравиться, а для того, чтобы позаботиться о своем сердце, достаточно выпивать по одной чашке этого настоя в день. Главное, делать это всегда натощак! link

Рубрики:  мотиваторы
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
медицина
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям

MISTER_MIGELL   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 10:20 (ссылка)
Бодрости и оптимизма!
Ответить С цитатой В цитатник
Ира_Ивановна   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 10:55 (ссылка)
Доброго утра и отличного дня, Володя!
383514926550861 (453x350, 2049Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 29 Марта 2018 г. 11:14ссылка
Благодарю,Ира!И тебе всего самого позитивного!
Mjja   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 11:20 (ссылка)
.
88812239_3254754_0b3e7a941ca7 (489x600, 59Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Mjja   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 11:21 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 11:45 (ссылка)
Благодарю. Хорошее средство
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Таточка-Танюша   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 11:47 (ссылка)
Здоровье тебе Володя и прекрасной весны!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
оля-душка   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 11:54 (ссылка)
Отличный пост!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Алла_Студентова   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 12:06 (ссылка)
Благодарю от души!!!!
Пусть день будет приятным!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 29 Марта 2018 г. 12:21ссылка
Пусть все будет хорошо!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 12:53 (ссылка)
MISTER_MIGELL,
Спасибо большое,Володя!Всем ЗДОРОВЬЯ!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
GLORIYA_ONE   обратиться по имени ХОДЬБА _ЛУЧШЕ ВСЕГО... Четверг, 29 Марта 2018 г. 14:26 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
babeta-liza   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 14:45 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Валентина-л   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 15:30 (ссылка)
Доброго, светлого дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 29 Марта 2018 г. 21:48ссылка
Уютного вечера!
Sofija_Dubrovina   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 16:26 (ссылка)
СПАСИБО
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ipola   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 17:46 (ссылка)
Мне достаточно просто спать лечь... и всё!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
firstova-mila   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 18:37 (ссылка)
Благодарю,Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
belorusochka-ja   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 21:22 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Четверг, 29 Марта 2018 г. 22:21 (ссылка)
Благодарю!!!
Сил и бодрости!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Maria_Madeleine   обратиться по имени Пятница, 30 Марта 2018 г. 02:43 (ссылка)
А по-другому никак нельзя? Может кроме трав еще что-то есть? Я травы не переношу((
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Марта 2018 г. 10:32ссылка
Можно! Но это к врачу надо обратиться...
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку