-÷итатник

ѕусть эта осень будет пахнуть счастьем... - (0)

ѕусть эта осень будет пахнуть счастьем... ***«десь будет текст*** *...

ќвс€ное печенье за 15 минут - (0)

 улинари€>ќвс€ное печенье за 15 минут ...

 нопка WIN на клавиатуре Ч где находитс€ и зачем нужна - (0)

 нопка WIN на клавиатуре Ч где находитс€ и зачем нужна.  лавиша Win на клавиатуре — этот те...

–амочка "Ћисть€ кружатс€, лет€т..." - (0)

–амочка "Ћисть€ кружатс€, лет€т..." «десь будет ваш текст... «десь будет ваш текст...

ћо€ осень... 🍂 - (0)

ћо€ осень... 🍂 ***«десь будет текст*** ***«десь будет текс...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

любопытный

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.02.2009
«аписей: 15996
 омментариев: 330717
Ќаписано: 387717



ќ пользе кофе...

ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 13:01 + в цитатник

3085196_4677224iioo (700x350, 51Kb)

Ќекоторые кофеманы оживленно интересуютс€, при каких заболевани€х надо пить кофе, чтобы ощутить не вред дл€ здоровь€, а полезные свойства этого тонизирующего напитка дл€ организма. Ѕытует мнение, что выпита€ на ночь чашка может вызвать бессонницу, поскольку стимулирует нервную систему. Ёто так, но данный напиток следует рассматривать и с положительной стороны, поскольку в составе преобладают натуральные антиоксиданты и другие ценные компоненты. »зучив благотворное вли€ние кофе на организм человека, можно исключить тонизирующий напиток из категории вредных привычек.

„то такое кофе

 офе – это тонизирующий напиток, который взбадривает организм, стимулирует работу внутренних органов и систем.  аждый второй представитель современного общества не представл€ет своей жизни без ароматной чашки по утрам.  офе же употребл€ет без посторонних мыслей о присутствии в составе вредных веществ. Ќе стоит впадать в крайности. ¬ажно уточнить, что кофеин — это алкалоид, который в малых дозах тонизирует организм, а в больших, наоборот, угнетает.   тому же на здоровье может вли€ть сорт, растворимый или нерастворимый напиток привык употребл€ть тот или иной кофеман.

ѕолезные свойства кофе

“акой тонизирующий напиток из натуральных зерен обладает м€гким возбуждающим действием, которое не травмирует нервную систему, оказывает положительную динамику при депресси€х, хандре и апатии. ”потребление кофе стимулирует выработку так называемого «гормона счасть€», поэтому к головному мозгу после ароматной чашки будут поступать только позитивные посылы. ≈сли говорить подробней, благотворное действие кофе на организм человека зависит от половой принадлежности кофемана и наличи€ внутренних заболеваний хронической формы.

ѕольза кофе дл€ женского здоровь€

ѕервым делом требуетс€ уточнить, что кофеин стимулирует обмен веществ, способствует выведению свободных радикалов. ƒл€ современных женщин это хороша€ возможность без диеты похудеть, омолодить кожные покровы без дополнительных эстетических процедур. ¬ажно предупреждение дл€ беременных: при вынашивании плода требуетс€ минимизировать порции поступающего в женский организм кофе, даже если он изготовлен из натуральных зерен. ѕри умеренном потреблении положительна€ динамика наблюдаетс€ в следующих направлени€х:

повышает уровень адреналина в крови, стимулиру€ тем самым умственную и физическую де€тельность;

стимулирует концентрацию внимани€, что особенно актуально в студенчестве при сдаче экзаменов; повышает эластичность сосудов, успешно боретс€ с вредным холестерином, поэтому преп€тствует атеросклерозу;

снижает риск развити€ онкологических процессов в матке, но исключительно при умеренном потреблении;

усиливает сердечную активность, предупреждает развитие гипертонии, преп€тствует повышению давлени€, обладает умеренным мочегонным эффектом;

обеспечивает продуктивное похудение без строгих диет и опасных дл€ здоровь€ голодовок, сопровождаемых стрессами; стимулирует перистальтику кишечника с повышенной в кратчайшие сроки кислотностью желудка до минимума;

контролирует природную выработку инсулина, €вл€етс€ профилактикой сахарного диабета второго типа;

при сезонном авитаминозе организма кальций можно восполнить умеренным потреблением кофейного напитка; продуктивно убивает патогенные вирусы и бактерии, обладает слабым иммуностимулирующим эффектом.

3085196_5460478ljkjl (700x350, 32Kb)

ƒл€ мужчин

 офе при заболевани€х печени рекомендовано употребл€ть не только женщинам, но и мужчинам. ќднако на этом спектр действи€ этого тонизирующего напитка не заканчиваетс€, например, чашка бодр€щего кофе натощак стимулирует слизистые желудка, тем самым ускор€ет процесс дефекации, демонстрирует м€гкий послабл€ющий эффект и облегчает походы в туалет. ¬от как еще напиток вли€ет на мужской организм:

ћолотый кофе содержит ценные дл€ организма дубильные вещества, белки, хлорогеновую кислоту, минералы, полисахариды, клетчатку.

¬ умеренных дозах кофе можно принимать при заболевани€х печени, с целью нормализации функций желчных протоков. Ёто эффективный метод борьбы с циррозом печени, профилактика.

ѕри острых бол€х кофе обладает умеренным обезболивающим эффектом, однако его лечебное действие непродолжительное. ≈сли пить кофейный продукт, у мужчины значительно повышаютс€ шансы испытать радость отцовства.

Ётот природный продукт повышает физическую выносливость мужского организма при интенсивных нагрузках.

ѕольза кофе дл€ печени

ѕри непосредственном участии алкалоидов значительно сокращаетс€ патологический процесс образовани€ рубцов паренхиматозной ткани, а это означает, что таким домашним методом можно предотвратить фиброз печени. Ёто эффективна€ профилактика цирроза, вирусного гепатита, постепенного разрушени€ паренхимы печени на фоне алкогольной интоксикации с формированием обширных очагов некроза.

—колько чашек кофе можно пить в день

«аварной кофе тонизирует, однако употребл€ть его рекомендуетс€ в строго ограниченных дозах. Ќапример, это может быть чашка ароматного напитка после пробуждени€ и втора€ – в первой половине дн€. ≈сли пить кофе позднее, это может негативно вли€ть на сон, эмоциональное равновесие. ѕри многих заболевани€х главное – не переборщить, поскольку такой состав не может быть основным методом лечени€. ћожно пить и успокаивать себ€, но выздоровление так и не наступит.

ѕри каких заболевани€х нужно пить кофе

¬ареные зерна не рекомендуетс€ употребл€ть ребенку даже в цел€х лечени€, а вот взрослым такой тонизирующий напиток рекомендуетс€ пить от гипотонии, сахарного диабета второго типа, депрессии и сезонной хандры. Ёто не все диагнозы, при которых можно наблюдать устойчивую положительную динамику. ќт хронического гастрита, поражений почек и €звы желудка пить кофе не рекомендуетс€, иначе можно лишь усугубить преобладающую клиническую картину. Ќиже представлены заболевани€, при которых кофейные зерна не запрещены, наоборот, рекомендованы к применению.

–ак печени

≈сли пить нерастворимый кофе каждый день по 2 чашки, это существенно снижает риск развити€ онкологии с летальным исходом.  огда смертельное заболевание уже прогрессирует, пить напиток бессмысленно даже на ранней стадии – необходимо своевременное консервативное или хирургическое вмешательство с последующей реабилитации. “ем не менее, кофе снижает опасность возникновени€ рака печени на 40%.

ƒиабет второго типа

¬ кофейном зерне в большой концентрации содержатс€ алкалоиды, которые контролируют естественную выработку инсулина, предупреждают нарушение гормонального фона. “аким способом можно предупредить скачки показател€ глюкозы в крови, тем самым преп€тствовать формированию и развитию сахарного диабета второго типа. ¬ этом колоссальна€ польза кофе дл€ организма, особенно дл€ пациентов из группы риска.

Ѕолезни сердца

„ашка кофе способна продуктивно чистить сосуды, значительно повышать их эластичность и проницаемость.  роме того, активные компоненты в составе кофейных зерен эффективно освобождают сосудистое пространство от атеросклеротических бл€шек, тем самым преп€тствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклерозу, ишемии сердца.  роме того, при прогрессирующей гипотонии — это хороший способ повысить артериальное давление, главное – не переборщить с суточными дозировками и не ввести организм в состо€ние стресса. “ак что сердечника можно пить кофе, но умеренно.

–ак

ѕоскольку в таком пищевом продукте содержатс€ в большой концентрации натуральные антиоксиданты, они продуктивно вывод€т из здоровых тканей свободные радикалы. Ёто означает, что риск дальнейшего развити€ раковых клеток минимальный, и можно избежать онкологических поражений организма, летального исхода. ќсобенно полезен от онкологии вареный нерастворимый кофе, к тому же, окончательный выбор можно остановить и на редких зеленых зернах.

Ѕолезнь ѕаркинсона и болезнь јльцгеймера

ѕри таких заболевани€х кофейный продукт тоже оказывает пользу, поэтому пить по чашке рекомендуетс€ каждое утро, можно натощак. ѕоскольку такие неизлечимые диагнозы больше свойственны старшему поколению, важно индивидуально корректировать суточные дозы. — особой тщательностью требуетс€ отнестись к выбору сорта этого полезного пищевого ингредиента. ƒаже если заболевание уже прогрессирует, пить рекомендуетс€ дл€ устранени€ и снижени€ выраженности непри€тной симптоматики. ћужчина консультируетс€ с врачом

3085196_3949619khjllk (700x350, 44Kb)

¬ред кофе

“акой натуральный продукт не всегда несет пользу дл€ здоровь€, дл€ некоторых пациентов он особенно вреден. Ќапример, при прогрессирующем гастрите и €зве желудка можно лишь усугубить хроническое заболевание, поэтому лучше пить зеленый чай в качестве природного антиоксиданта. ≈сли говорить о негативных последстви€х дл€ здоровь€, дл€ вечных кофеманов требуетс€ выделить следующие моменты:

нестабильность сердечного ритма, приступы тахикардии;

эмоциональное перенапр€жение;

хроническа€ бессонница, возбуждение;

раздражение слизистой желудка; приступы гипертензии;

истощение нервной системы;

психические расстройства.

¬идео:




источник

–убрики:  интересно
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 40 пользовател€м



MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 13:02 (ссылка)
Ѕодрости и оптимизма на весь день!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»ра_»вановна   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 13:22 (ссылка)
Ѕлагодарю, ¬олод€!
138429418_ooo924658_l (564x520, 1104Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 13:41 (ссылка)
phvnhdjk0ad6v74 (515x336, 3287Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
_»рина-“веричанка_   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 13:49 (ссылка)
¬кусно и полезно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Leon_Meusi   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 14:07 (ссылка)
—пасибо, ¬олод€ за полезную информацию!

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ћ»–џ_–ј«”ћј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 14:37 (ссылка)
ќ,да!!привет!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
“авричанка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 15:12 (ссылка)
Ќе представл€ю себе утро без чашечки кофе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 18:45ссылка
» это правильно!
altinira   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 16:17 (ссылка)
— благодарностью!
— началом недели! ”дачного дн€!
104819170_104806155_large_51185340_1258229240_9c9ca11fe487 (481x357, 91Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 18:45ссылка
Ѕлагодарю!
Ipola   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 16:56 (ссылка)
ѕольза есть, если пить его в меру!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 18:45ссылка
€ все в меру пью...
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 19:34ссылка
ј € вот не могу остановитьс€, если речь идЄт о кофе...
ѕерейти к дневнику

¬торник, 21 Ќо€бр€ 2017 г. 19:54ссылка
а как с запретами врачей...
ѕерейти к дневнику

—реда, 22 Ќо€бр€ 2017 г. 17:51ссылка
я просто его не пью!  онтролировать себ€ не умею!
Prettyke   обратитьс€ по имени ƒоброго вечера! ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 18:28 (ссылка)
ј пользы все-таки больше))
¬се хорошо в меру.
—пасибо, ¬олод€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 18:43ссылка
правда польза есть)
јква_ћоре   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 19:31 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
урлауб   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 20:12 (ссылка)
—пасибо,¬олод€!ѕри€тного вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
QAKLEN   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 22:25 (ссылка)
я Ќ≈ ѕ№ё?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svetikya   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 23:25 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 20 Ќо€бр€ 2017 г. 23:43 (ссылка)
ј как же без утреннего кофе?
“олько с кофе начинаетс€ утро!!!
ѕри€тного кофепити€ !!!
ј вечера нежного и уютного ¬ам,¬ладимир!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒоремифа_—ќЋ№ка   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 Ќо€бр€ 2017 г. 02:18 (ссылка)
MISTER_MIGELL,
—пасибо большое,¬олод€!!!ѕолезный напиток!ѕью с удовольствием!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
милена50   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 Ќо€бр€ 2017 г. 19:53 (ссылка)
ѕро печень очень неожиданно о пользе написано, раньше читала, что вредно?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mishail_valdai   обратитьс€ по имени ¬торник, 21 Ќо€бр€ 2017 г. 23:55 (ссылка)
Ћюбил насто€щий зерновой кофе, но сейчас после насто€щего заварного кофе мне не очень хорошо... а пить растворимый (химическую гадость) € не хочу !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 10 ƒекабр€ 2017 г. 20:12ссылка
Ѕодрости,ћихаил!
cucumber53   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 ƒекабр€ 2017 г. 19:55 (ссылка)
€ извин€юсь, но в заголовок видимо, закралась ошибочка, ќ ѕќЋ№«≈  ќ‘≈, наверно вы так хотели написать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 10 ƒекабр€ 2017 г. 20:11ссылка
—пасибо!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку