-Цитатник

Коллаж /кластер "Summer" - (0)

Коллаж /кластер "Summer"

Бугенвиллия — шикарная бразильская красавица - (0)

Бугенвиллия — шикарная бразильская красавица Бугенвиллия — шикарная бразильская красавиц...

Рамочка"Утреннее блаженство!" - (0)

Рамочка"Утреннее блаженство!" ...Ваш текст ... ...Ваш текст ...

Рамочка"Время неумолимо ..." - (0)

Рамочка"Время неумолимо ..." ...Ваш текст ... ...Ваш текст ...

Друзья... ШОКОЛАДНОГО НАСТРОЕНИЯ вам на весь ДЕНЬ... - (0)

Друзья... ШОКОЛАДНОГО НАСТРОЕНИЯ вам на весь ДЕНЬ.. Сегодня любители сладкого отмеч...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 14173
Комментариев: 308135
Написано: 360626


Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции.

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 11:10 + в цитатник

Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова.

3085196_1 (700x684, 269Kb)

Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника.

Твердая оболочка (фиброзное кольцо) и полужидкое пульпозное ядро — вот из чего состоит каждый диск. Порой одного неосторожного движения достаточно, чтобы фиброзное кольцо надорвалось.

Через разрыв или трещину жидкость из ядра вытекает, защемляя нервные окончания спинного мозга. Сам диск от надавливания позвонков, как воздушный шарик, выпячивается. Так образуется грыжа межпозвоночного диска.

Шамиль Аляутдинов, столкнувшись в 30-летнем возрасте с серьезным заболеванием позвоночника, не опустил рук и вплотную занялся своим здоровьем. Так сформировался комплекс упражнений, который буквально поставил этого человека на ноги (хотя врачи уже считали его инвалидом).

Упражнения для спины и позвоночника

Межпозвоночная грыжа характеризуется не только болевыми ощущениями в спине, а и возникновением ряда других симптомов, казалось бы, не связанных с позвоночником: головные боли, проблемы с желудком, почками, печенью.

3085196_4 (700x350, 182Kb)

Устранить грыжу можно двумя путями: посредством хирургического вмешательства или при помощи специальных упражнений. Детально изучив строение позвоночника и природу возникновения межпозвоночной грыжи, Шамиль Аляутдинов выбрал второй способ.

Посмотри видеоролик, в котором известный религиозный деятель рассказывает о своем исцелении и показывает упражнения для лечения межпозвоночной грыжи.

Стоит сказать, что данная методика лечения строго индивидуальна, поэтому перед началом выполнения любых физических упражнений люди с больным позвоночником обязаны проконсультироваться с врачом!



Помни, гибкий позвоночник — здоровый позвоночник! А упражнения для позвоночника от Шамиля Аляутдинова — лучшая профилактика остеохондроза, грыж и различного рода смещений. Эти упражнения отлично укрепляют мышечный корсет и растягивают межпозвоночные соединения.

Поделись статьей, возможно, кому-то из друзей эта информация необходима!

Рубрики:  мужчина и женщина
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
медицина
Метки:  

Процитировано 26 раз
Понравилось: 25 пользователям



MISTER_MIGELL   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2017 г. 11:15 (ссылка)
Бодрости и оптимизма,друзья!
Ответить С цитатой В цитатник
Смородинка_1946   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2017 г. 12:37 (ссылка)
Благодарю.Очень важная тема!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 13:25ссылка
Да,очень злободневная тема...
валентина_полякова   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2017 г. 12:47 (ссылка)
Друзьям! Чудесный пост! самому ,конечно,делать это сложнее! НО???? У меня тоже грыжи в верхнем отделе позвоночника,и я проходила лечение у ОПЫТНОГО хирурга,мануальной терапией-вот уже год год гораздо лучше! С уважением!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 13:19ссылка
Прекрасного самочувствия Вам желаю,Валентина!
Madam_Vesna   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2017 г. 12:48 (ссылка)
Благодарю,Володя! Упражнения для позвоночника для меня актуальная тема. До грыжи дело не дошло пока,слава Богу,но заниматься нужно серьезно ,спинка беспокоит.Хорошего Вам дня и замечательного настроения.Попробую добавить к тем упражнениям,что уже делаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 13:18ссылка
И Вам всего самого доброго!
rottam   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2017 г. 13:11 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2017 г. 14:02 (ссылка)
Спасибо, Володя. Помести и в кузнечик тоже
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 14:04ссылка
Помещу!Спасибо,Ира,за напоминание...совсем закрутился...
Ipola   обратиться по имени Четверг, 09 Февраля 2017 г. 17:31 (ссылка)
MISTER_MIGELL,не дай Бог! И так болячек хватает!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 19:14ссылка
Здоровья нам!
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 10:16ссылка
И бодрости духа!
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 17:52ссылка
Это самое главное!
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 18:13ссылка
без этого нельзя....
QAKLEN   обратиться по имени Пятница, 10 Февраля 2017 г. 00:01 (ссылка)
ВОЛОДЯ СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 10:17ссылка
Отличного самочувствия!
tanuuusa   обратиться по имени Пятница, 10 Февраля 2017 г. 00:07 (ссылка)
Спасибо, Володя, важная тема!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 10:18ссылка
Важная тема...
Tatyana_Boyko   обратиться по имени Пятница, 10 Февраля 2017 г. 00:44 (ссылка)
Спасибо большое за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 10:18ссылка
Пользуйся при необходимости...
таила   обратиться по имени Пятница, 10 Февраля 2017 г. 06:32 (ссылка)
Спасибо большое, Володя! Стараюсь по минимуму делать легкую пока зарядочку для рук и позвоночника! Так что не сдаемся!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 10:18ссылка
Не надо сдаваться!
Morskaja_-_Marishka   обратиться по имени Пятница, 10 Февраля 2017 г. 12:33 (ссылка)
ВОЛОДЯ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ. К СОЖАЛЕНИЮ ЕСТЬ ТАКАЯ ПРОБЛЕМА.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 18:14ссылка
Надеюсь, упражнения эти тебе помогут...
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку