-÷итатник

ѕусть эта осень будет пахнуть счастьем... - (0)

ѕусть эта осень будет пахнуть счастьем... ***«десь будет текст*** *...

ќвс€ное печенье за 15 минут - (0)

 улинари€>ќвс€ное печенье за 15 минут ...

 нопка WIN на клавиатуре Ч где находитс€ и зачем нужна - (0)

 нопка WIN на клавиатуре Ч где находитс€ и зачем нужна.  лавиша Win на клавиатуре — этот те...

–амочка "Ћисть€ кружатс€, лет€т..." - (0)

–амочка "Ћисть€ кружатс€, лет€т..." «десь будет ваш текст... «десь будет ваш текст...

ћо€ осень... 🍂 - (0)

ћо€ осень... 🍂 ***«десь будет текст*** ***«десь будет текс...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

любопытный

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.02.2009
«аписей: 15962
 омментариев: 330173
Ќаписано: 387074



„ай: топ вредных дл€ здоровь€ способов употреблени€ напитка

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 11:46 + в цитатник

„ай: топ вредных дл€ здоровь€ способов употреблени€ напитка

¬ холодный день после улицы чашка ча€ способна не просто подн€ть настроение и согреть, но и принести организму определенную пользу. ќднако чтобы ее получить, необходимо пить его определенным образом. ¬се подробности — в этом материале.


»так, хорошо известно, что настой чайного листа содержит витамины B1, B2, C, P, K и ––, а также флавоноиды, танины, аминокислоты, белки, кофеин, эфирные масла и многое другое.  роме этого, он богат железными соединени€ми, магнием, натрием, калием, фтором, кальцием, фосфором и йодом. Ѕлагодар€ подобному широкому составу чай обладает бактерицидным, мочегонным, кровоостанавливающим и сосудорасшир€ющим действием.  стати, нет людей, которым употребление ча€ было бы противопоказано. ќднако данный волшебный напиток при неверном употреблении может утратить свои полезные свойства и даже нанести вред.
»так, специалисты не советуют пить чай на пустой желудок.
ƒело в том, что настой чайного листа способен подавл€ть желудочную секрецию. “ак что, выпив напиток натощак, можно снизить количество желудочного сока и желчи, которые выдел€ет организм, и полностью отбить себе аппетит. ¬ результате этого возможно нарушение суточного режима питани€, что повлечет за собой непредвиденное желание что-нибудь перекусить в совершенно непривычное дл€ вас врем€, а значит, вы вр€д ли будете готовы к прин€тию пищи. ѕоэтому скорее всего станете кушать на ходу (булочки или чипсы), что, в свою очередь, чревато последстви€ми.
“ак что, если утром кушать не хочетс€, лучше выпить натощак стакан теплой воды, возможно, добавив туда немного лимонного сока. «автрак можно съесть на работе.
—тоит также обратить ваше внимание на врем€ заваривани€ ча€. ƒело в том, что на каждой упаковке черным по белому написано врем€, необходимое дл€ заваривани€ напитка. ¬ажно учитывать указанный объем гор€чей воды. ¬едь если уменьшить эту норму в полтора-два раза, вы получите раствор, который содержит избыточную концентрацию экстрагированных веществ. Ћишний кофеин вызовет перевозбуждение нервной системы, а также учащенное сердцебиение и бессонницу.
ƒовольно многие люб€т пить чай слишком гор€чим. Ќа самом же деле он должен немного остыть — это необходимо, чтобы листь€ успели отдать полезные вещества настою.  стати, если регул€рно употребл€ть гор€чие напитки, можно обжечь слизистую горла, это со временем приведет к образованию рубцов. Ѕолее того, сами ткани станут максимально восприимчивы к инфекци€м и развитию различных новообразований.
Ќе стоит пить чай непосредственно перед едой. ƒело в том, что в напитке содержитс€ танин. ќн св€зывает белки и преп€тствует их перевариванию.  роме того, после ча€ остаетс€ послевкусие, поэтому пить его лучше всего за 30 минут до прин€ти€ пищи.  стати, завершать трапезу чашкой ча€ также не стоит.
Ќи при каких обсто€тельствах не стоит пить вчерашний чай. Ќапиток можно употребл€ть исключительно свежезаваренным. Ѕолее того, некоторые люб€т оставл€ть сладкий чай с вечера на утро. “ак вот, это не просто не полезно, а даже небезопасно. ƒело в том, что такой напиток полон вредоносных микроорганизмов.
Ќеобходимо также отметить, что чаем ни при каких обсто€тельствах не нужно запивать лекарства. Ќапомним, что он содержит в себе смесь всевозможных биологических добавок, а потому не всегда может быть совместим с теми или иными препаратами. “ак что, употребл€€ противозачаточную или успокаивающую таблетку, запивать ее чаем не следует, эффект может значительно снизитьс€. ј вот, скажем, действие таблетки дл€ подн€ти€ тонуса очень даже усилит.
¬ восточных странах церемони€ чаепити€ — целое выверенное действо с существующей определЄнной последовательностью. ¬озможно, стоит вз€ть с них пример, чтобы не допустить некоторых опасных дл€ здоровь€ ошибок. link

 



ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 27 пользовател€м



MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 11:47 (ссылка)
Ѕодрости и оптимизма!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
_»рина-“веричанка_   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 11:57 (ссылка)
—пасибо, ¬олод€, не знала. ј если чай целый день пить, то и есть не захочетс€!!улыбка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 12:55ссылка
чай не пьешь -силы нет...
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 13:29ссылка
” нас по другому говор€т. „ай не пьешь кака€ сила, чай попил, совсем ослаб.
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:14ссылка
€ не пью чай...€ пью молоко...
Ledi_Charm   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 12:14 (ссылка)
MISTER_MIGELL,  офе лучше,его с конь€чком можно! ¬ чай не нальЄшь!!улыбка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 12:56ссылка
RADMIL, это с конь€чком тоже...
valniko77   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 12:38 (ссылка)
—пасибо, за полезные советы, ¬олод€ и еще благодарю за статью о головной боли! ”дачи тебе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 12:57ссылка
–ад,что тебе все понравилось,¬ал€!”ютного денечка!:give_rose
таила   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 13:11 (ссылка)
—пасибо за советы полезные, ¬олод€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 13:12ссылка
ѕри€тных и полезных чаепитий,Ќатали!
TimOlya   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 13:27 (ссылка)
— искренними пожелани€ми добра, мира и благополучи€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:15ссылка
Ѕлагодарю,ќл€!
QAKLEN   обратитьс€ по имени ¬ќЋќƒя —ѕј—»Ѕќ «ј ѕќЋ≈«Ќ”ё »Ќ‘ќ–ћј÷»ё! —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 13:51 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:15ссылка
Ѕлагодарю!”ютного денечка!
ƒ∆јћ”Ќј   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 13:54 (ссылка)
’ватит дутьс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:31ссылка
картинки пошли...—пасибо!
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:33ссылка
«абыла,что ты их не любишь,прости...
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:33ссылка
ничего страшного...
ƒ∆јћ”Ќј   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 13:55 (ссылка)
¬сЄ верно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
babeta-liza   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:02 (ссылка)
—пасибо ¬олод€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:23ссылка
ѕожалуйста,Ћиза!
јква_ћоре   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:12 (ссылка)
—пасибо, ¬олод€. Ёто очень важные уточнени€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 14:33ссылка
ѕри€тного настроени€!”ютной погодки!
ћари_ћэри   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 15:19 (ссылка)
“онкостей в заваривании ча€ много. ј мы часто по-старинке завариваем, забыв все нюансы! √лавное, чтобы вкусно, крепко, ароматно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 15:49ссылка
Ёто точно-крепко и вкусно!
ќл€-душка   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 15:39 (ссылка)
—пасибо ,¬олод€ за познавательный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 15:50ссылка
—таралс€ донести...
Ipola   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 17:26 (ссылка)
Ѕлагодарю, ¬олод€!«нала только, что гор€чий чай пить нельз€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 18:04ссылка
я пью не взира€ на эти запреты... разве мог € знать раньше об этих нюансах...
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 18:13ссылка
» € пью, хоть и знала!ќт тЄплого ча€ никакого удовольстви€!
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 18:30ссылка
даже не могу его пить...
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 18:44ссылка
“олько гор€чий хоть чай, хоть кофе!
ќл€_ƒев€ткина   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 17:54 (ссылка)
—пасибо, ¬олод€!

 артинка ƒоброго вечера. ƒобрый вечер
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 18:02ссылка
ѕрекрасного отдыха!”ютного вечера,ќл€!
tanuuusa   обратитьс€ по имени —реда, 07 ƒекабр€ 2016 г. 20:43 (ссылка)
—пасио, ¬олод€. „ай пью через 30 минут после приема пищи
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени „етверг, 08 ƒекабр€ 2016 г. 00:00 (ссылка)
ѕрекрасного вечера!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
‘люра_„илимова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 ƒекабр€ 2016 г. 12:03 (ссылка)
—пасибо ¬олод€....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку