-Цитатник

Пусть эта осень будет пахнуть счастьем... - (0)

Пусть эта осень будет пахнуть счастьем... ***Здесь будет текст*** *...

Овсяное печенье за 15 минут - (0)

Кулинария>Овсяное печенье за 15 минут ...

Кнопка WIN на клавиатуре — где находится и зачем нужна - (0)

Кнопка WIN на клавиатуре — где находится и зачем нужна. Клавиша Win на клавиатуре — этот те...

Рамочка "Листья кружатся, летят..." - (0)

Рамочка "Листья кружатся, летят..." Здесь будет ваш текст... Здесь будет ваш текст...

Моя осень... 🍂 - (0)

Моя осень... 🍂 ***Здесь будет текст*** ***Здесь будет текс...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 15991
Комментариев: 330643
Написано: 387621



Секреты стройности француженок

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 08:13 + в цитатник

Секреты стройности француженок/3085196_thumb1840x440 (700x366, 37Kb)

Все, кто попадают во Францию, поражаются: французские женщины поглощают центнеры шоколада, сыра, круассанов, запивая всё вином, и при этом остаются в прекрасной форме! Никто из них не занимается подсчетом калорий, изнуряющими тренировками. Так в чём же секрет? Вы не поверите, но всего лишь в отношении к еде, которое воспитывается у них с детства. Наверное, стоит и нам узнать об этих секретах.

Секреты французских женщин

  1. Еда как особый случай

    Считается, что это самый основной пункт, на который следует обратить внимание. К еде нужно относиться с уважением и не набивать желудок разной ерундой. Французы любят поесть, но это выражается не в количестве, а в качестве. Француженки частенько обедают и ужинают в кафе и ресторанах, наслаждаясь в первую очередь хорошей компанией. Обед и
    ужин — особенное время, когда смешивается вкусная еда и приятный разговор.

    3085196_1_1_ (650x431, 134Kb)

  2. Француженка выбирает качество

    Принцип французских женщин — лучше меньше, да лучше. Они предпочитают всё самое свежее, отборное и качественное. Пусть это будет миниатюрная шоколадка высочайшего качества, чем ведро дешевого мороженого. Или рыба вместо фабричной курицы. Поэтому во Франции так хорошо работает утверждение: «Ты то, что ты ешь».

    Секреты стройности француженок/3085196_2 (650x650, 165Kb)

  3. Француженка часто кладет вилку на тарелку

    Эта женщина не отправляет в рот ложку за ложкой, превращая процесс приема пищи в заполнение своего реактора ядерным топливом. Француженка ест не торопясь, наслаждаясь каждым кусочком еды, и делает паузы, чтобы уделить внимание всем, кто находится за столом. Трапеза, таким образом, превращается в праздник общения и вкуса.

    Секреты стройности француженок/3085196_3 (650x456, 70Kb)

  4. Она предельно честна с собой по поводу еды, но ничего себе не запрещает

    Француженки не отказываются полностью от жирной пищи, например, от таких продуктов, как фуа-гра или сыр бри, хотя и понимают, что при чрезмерном их употреблении сложно держать себя в форме. Однако они придерживаются мнения, что лучше позволить себе есть любимые блюда, чем испытывать стресс, полностью отказавшись от них. Психологи подтвердят — от стресса еще никто не похудел.

    Секреты стройности француженок/3085196_4 (524x700, 129Kb)

  5. Француженка соблюдает умеренность и баланс

    Она никогда не позволит себе есть в один день пирожные, сыр и свежий хлеб. Ведь есть разница между «побаловать себя» и «сорваться». Француженка не откажет себе в удовольствии, но всегда помнит о том, что умеренность — залог стройности. Сегодня можно позволить себе шоколад, завтра пирожное, а послезавтра вино с жирным сыром.

    Секреты стройности француженок/3085196_5 (650x487, 117Kb)

  6. Слишком много сахара или соли? Такое не для нее

    Француженка отставит в сторону слишком приторный торт с жирным кремом. Также она не станет есть слишком соленые или пережаренные блюда. Потому что всё, что слишком, — это не для нее. Ее блюдо отличается тонким вкусом, а если в нём и есть специи, то только для того, чтобы подчеркнуть его натуральность.

    Секреты стройности француженок/3085196_6 (650x434, 126Kb)

  7. Она лучше дождется ужина, чем будет перекусывать на ходу

    Француженка может выпить чашечку кофе между обедом и ужином, но никогда не станет этим злоупотреблять. Ее не увидишь в бистро с двойным хот-догом: она предпочтет дождаться ужина и съесть внушительный кусок мяса с салатом, воспринимая легкое чувство голода как само собой разумеющееся. А если не может с ним справиться, тогда спасается с помощью натурального йогурта без вкусовых добавок.

    3085196_7 (650x432, 110Kb)

  8. Она ест за хорошо сервированным столом

    Длинные обеденные перерывы во французских офисах — явление вполне обыденное. Что бы ни происходило, а француженка должна поесть за хорошо сервированным столом, размеренно и со вкусом. «Медленная» еда намного лучше усваивается и позволяет насладиться процессом.

    Секреты стройности француженок/3085196_8 (650x650, 162Kb)

  9. Движение как образ жизни

    Француженки считают, что любое насилие над своим организмом ничего хорошего для самочувствия и внешнего вида не принесет. Они отправляются в походы, лазают по горам, купаются, играют в теннис, бегают в парках, катаются на велосипедах, но никто из них не пытается до изнеможения «сжечь» съеденное.

    Секреты стройности француженок/3085196_9 (650x433, 112Kb)

  10. Француженка не наказывает свое тело

    Как бы француженка ни следила за собой, но и у нее бывают дни излишеств. Однако это не значит, что она накажет себя за это изнурительными тренировками в спортзале. И вообще, она сойдет с ума от скуки, если начнет считать калории, белки и углеводы. Тем более если это для того, чтобы ограничить себя в еде. Как же можно отказаться от удовольствия?

    Секреты стройности француженок/3085196_10 (650x433, 84Kb)

Как видите, еда для француженок не способ выжить, а источник другой, эстетической радости, еда вкупе с правильной подачей и хорошей компанией приносит не только пользу, но и счастье! Давайте и мы будем относиться к еде так же — как к источнику радости. Разве это не сделает нас стройнее? источник

Рубрики:  женская красота
полезные советы
секретные материалы
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
мода
женщина глазами мужчины
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 26 пользователям



У_Л_Ь_Я_Н_А   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 08:49 (ссылка)
Спасибо, Володя! Было очень интересно почитать, многое взяла себе на заметку!))
А пирожные с лепестками цветов - это просто чудо какое-то.. От одного вида поднимается настроение!!.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 09:07ссылка
Отличного настроения на все выходные!
Infinity_I   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 08:51 (ссылка)
Благодарю,Володя!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 09:08ссылка
Приятного отдыха!
таила   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 08:51 (ссылка)
Получается, что я француженка! Потому что как и они получаю удовольствие от еды, меня этому дедушка научил, смакуй получай удовольтсвие! Спасибо Володя! Прекрасного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 09:08ссылка
получается...
TimOlya   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 09:24 (ссылка)
Доброе утро и отличного дня,Володя !Благодарю за полезный пост! Удачный выходных и всего тебе доброго и светлого!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 09:25ссылка
Отличного настроения,Оля!
ЖИВЕНА   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 09:35 (ссылка)
доброго дня, Володя...
Движение как образ жизни...
спасибо за настроение...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Joy5   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 12:16 (ссылка)
Привет,Володя!
Полезные секретики ..понравились!
Спасибо!
Солнечных,радостных,красивых выходных тебе желаю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 13:05ссылка
Привет,Лена!
ДЖАМУНА   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 13:19 (ссылка)
Так питаются аристократки,а как -крестьянки,которые работают?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:26ссылка
Крестьянки-француженки?Или так...
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 15:55ссылка
О француженках речь.Вопрос риторический.
Tishalima   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 13:22 (ссылка)
Ну, мне до франзуженок далековато... хотя на заметку возьму.
Хороших выходных)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:26ссылка
Приятного отдыха!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 13:33 (ссылка)
MISTER_MIGELL,
Спасибо,Володя!!!Во многом согласна с француженками и их отношением к еде!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:26ссылка
Доремифа_СОЛЬка, кушать надо по немногу...
Оля-душка   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 13:51 (ссылка)
Спасибо ,Володя за познавательный пост!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:25ссылка
Очень познавательно!
Трииночка   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 14:38 (ссылка)
Очень много зависит от мамочки и папочки.. Спасибо,Володя интересный пост!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:25ссылка
Благодарю за цитирование!
урлауб   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 18:44 (ссылка)
Спасибо за интересный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:25ссылка
Старался донести...
Ipola   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 18:55 (ссылка)
От вкусненького не откажется ни одна женщина!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:25ссылка
И мужчина тоже...
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 16:17ссылка
Я в этом не сомневаюсь! Приходи на пирог!
altinira   обратиться по имени Суббота, 10 Сентября 2016 г. 23:23 (ссылка)
Мудрые секреты! Правильн0! Еда должна быть источником радости,включающая все ее составляющие! Мне понравился пост! Благодарю! Отличных выходных,Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:25ссылка
Вот именно!
sherila   обратиться по имени Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 01:13 (ссылка)
Володя,поняла,что я почти француженка...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 09:22ссылка
Поздравляю,Нинель!
милена50   обратиться по имени Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 11:28 (ссылка)
Все надо делать с удовольствием, и с радостью- примерно эти постулаты они и соблюдают?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку