+имбирь и перец чили...всё обезжиренное вредно.... дело в том, что в процессе удаления ценнейшего молочного жира, из молочных продуктов удаляется и большая доля полезных витаминов A и D, которые способствуют усвоению белков и кальция. То есть фактически при употреблении обезжиренных молочных продуктов человеческий организм получает значительно меньше витаминов и минеральных веществ, так как они попросту не усваиваются в организме.