-Цитатник

Как скачать видео с YouTube в высоком качестве? (Сохраняем видео с YouTube). - (2)

Как скачать видео с YouTube в высоком качестве? (Сохраняем видео с YouTube). Внимание! Не совету...

ПИЦЦА ДОРОЖНАЯ - (4)

Пицца дорожная    Такая закусочка отлично подойдет как в дорогу, так и на стол. ИН...

Как перезагрузить компьютер Windows 10 - (0)

Как перезагрузить компьютер Windows 10. Пользователи не знают, как правильно ...

Доброе утро!.. - (0)

Доброе утро!.. День начинается с утра, в окно рассвет крадётся нежно, Звонить будильник...

Золотые рецепты Аюрведы от 100 болезней - (1)

Золотые рецепты Аюрведы от 100 болезней Золотые рецепты Аюрведы от 100 болезней В древнеиндийс...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 16113
Комментариев: 332007
Написано: 389254



Самые полезные сладости

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:03 + в цитатник

полезные сладости

ТОП-10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СЛАДОСТЕЙ ДЛЯ ТЕБЯ!


 Черный шоколад.

Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины
Зефир.

Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань.
Пастила.

В разумных количествах пастилу можно есть, не опасаясь за фигуру. Она, как и мармелад, уменьшает отрицательное воздействие радиации и выводит из организма соли тяжелых металлов.
Мармелад.

Полезен, прежде всего, благодаря натуральному компоненту – пектину, который придает ему желеобразную форму. Пектин снижает уровень холестерина, выводит токсины и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в нем не так уж много калорий!
Мед.

Содержит столько же калорий, сколько и сахар. Однако он гораздо слаще, потому и нужно его меньше, например, если вы привыкли класть в чай 2 ложки сахара, то, заменив его медом, можно вполне обойтись и одной.Кроме того, в меде находятся необходимые организму витамины, минералы и аминокислоты. В 100 г. меда находится суточная норма магния, марганца и железа.
 Халва.

Она не только исключительно вкусна, но и оказывает омолаживающее действие на организм. Витамины А, Е и группы В в составе халвы благотворно влияют на состояние кожи, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему. Не секрет, что халву издревле используют в косметических целях.
 Цукаты.

Натуральный продукт, в котором содержится много ценных витаминов-антиоксидантов: бета-каротина, токоферола и аскорбиновой кислоты. Цукаты улучшают память, помогают лучше сосредотачиваться, снимают усталость, помогают держать нервы под контролем. При этом они полезны и низкокалорийны.
 Варенье.

Кладезь витаминов и минералов. Однако для сохранения полезных свойств его нельзя варить по «бабушкиному рецепту». Готовить нужно варенье-пятиминутку или холодный джем. Самыми полезными по праву считаются малиновое, айвовое, кизиловое и ореховое варенье.
Тростниковый сахар.

Еще 20 лет назад западные диетологи заявили о том, что коричневый тростниковый сахар куда полезнее классического очищенного белого. Прошедший минимальную промышленную обработку, тростниковый сахар полезен для организма, так как благодаря мелассе содержит целый комплекс полезных микроэлементов (кальций, магний, железо, фосфор, калий).
 Фрукты и ягоды.

В них содержится много витаминов, микроэлементов, минеральных солей и антиоксидантов, необходимых для нашего здоровья и долголетия. Фрукты и ягоды очень питательны, так как в них много органических кислот, эфирных масел, белков, углеводов, дубильных, пектиновых веществ и клетчатки. Издревле они ценились своими лечебными свойствами. Для желающих похудеть клетчатка фруктов и ягод – лучший помощник.

От Испанского_Ресторанчика с любовью!

 (200x71, 15Kb)

Рубрики:  интересно
познавательно
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
хорошее настроение
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям



MISTER_MIGELL   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:05 (ссылка)
Позитива и сладостей много не бывает!!!
смайлик и шоколад (247x126, 30Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Infinity_I   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:19 (ссылка)
Спасибочки!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:24ссылка
Позитива и любви!
noktiurn   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:29 (ссылка)
Доброе утро, Володя! Все эти сладости я обожаю и без них не сажусь к компьютеру!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:31ссылка
Замечательно! Главное,вовремя остановиться...Я лично не очень могу остановиться в нужный момент,поэтому себя ограничиваю...
altinira   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:57 (ссылка)
Люблю все сладости),только приоритеты расставляю начиная с фруктов и ягод,шоколад,халва и т.д))) Спасибо за сладкое утро! Хорошего дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 12:07ссылка
Уютного отдыха!
Saechka62   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 11:00 (ссылка)
Спасибо,Володя!Приятного дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 12:07ссылка
Уютного отдыха!
Madam_Irene   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 12:05 (ссылка)
Это все так вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 12:08ссылка
Так полезно!!!!
Ольга_-Ленька   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 12:11 (ссылка)
Спасибо за сладкий пост,Володя,всё такое ...вкусненькое,сплошной соблазн!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 19:00ссылка
Вот такое наслаждение,Ольга!
marusya_esk   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 13:31 (ссылка)
Последнее время равнодушна к сладостям Спасибо! Кнопка не нажимается, прости))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 19:14ссылка
почему не нажимается...
valniko77   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 13:34 (ссылка)
Обожаю сладости, хотя знаю, какой это вред для здоровья и фигуры, но... Спасибо, Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 19:15ссылка
Я тоже их люблю!!!!!
virfox   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 13:55 (ссылка)
Ой, всё люблю))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 19:15ссылка
и я тоже обожаю сладости)
Оля-душка   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 14:29 (ссылка)
Спасибо за советы!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 15:06 (ссылка)
Все люблю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
юзи   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 15:41 (ссылка)
Боже, как все вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ipola   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 17:45 (ссылка)
Шоколадка всегда лежит в холодильнике...не могу без шоколада.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 19:17ссылка
Приятного вечера,Ира!
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 19:30ссылка
Приятного вечера, Володя!
Сьюми   обратиться по имени Пятница, 08 Апреля 2016 г. 18:14 (ссылка)
да, без сладостей невозможно)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 19:17ссылка
Не возможно)Мы все сладкоежки!
GLORIYA_ONE   обратиться по имени Суббота, 09 Апреля 2016 г. 00:29 (ссылка)
Кроме тростникового сахара /с 1-го по 5-ый № и 10-й --- супер полезно ..... /,люблю горький шоколад
Ответить С цитатой В цитатник
belorusochka-ja   обратиться по имени Суббота, 09 Апреля 2016 г. 02:18 (ссылка)
Я - сладкоежка!Всё люблю!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Суббота, 09 Апреля 2016 г. 05:15 (ссылка)
Спасибо от сладкоежки, Володя! Все люблю!
Ответить С цитатой В цитатник
урлауб   обратиться по имени Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 18:17 (ссылка)
Иногда можно сладенького себе позволить...Спасибо,Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку