-÷итатник

«дравствуй, «имушка-«има! - (0)

«дравствуй, «имушка-«има!

¬от и  расавица зима пришла! - (0)

¬от и  расавица зима пришла! ***«десь будет текст*** ***«десь бу...

–ецепты эффектных десертов дл€ новогоднего стола - (0)

–ецепты эффектных десертов дл€ новогоднего стола –ецепты эффектных десертов дл€ новогоднего стола...

 ошачий гороскоп! - (0)

 ошачий гороскоп! ќдним из ключевых пон€тий астрологии €вл€етс€ «одиак. «наком «одиака об...

—коро декабрь... - (2)

—коро декабрь... Ћес притих в ожиданье метелей, » степна€ равнина нема. —рок не долог, вс...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

любопытный

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.02.2009
«аписей: 16348
 омментариев: 335201
Ќаписано: 392978



ƒиета ≈лены ћалышевой: миф или реальность

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 17:37 + в цитатник

ƒиета ≈лены ћалышевой: миф или реальность

3085196_DietaMalyshevojjmenyu (700x535, 54Kb)

—ложно найти человека, который бы не знал о том, кто така€ ≈лена ћалышева. »звестна€ ведуща€ телепрограмм, врач и просто профессионал своего дела – она вызывает несомненное доверие многочисленных зрителей и клиентов. 


ƒиета ћалышевой – одна из самых попул€рных систем на данном этапе. —уть диеты просто до неприличи€: как таковых ограничений нет, нужно лишь придерживатьс€ общих рекомендации правильного рациона. ќтсутствие голодных дней и тренировок не дает поко€ множеству женщин и мужчин, страстно желающих сбросить лишние килограммы. 
—тоит отметить, что не все так идеально, как кажетс€ на первый взгл€д. —уществует мнение, что диета ≈лены ћалышевой наносит вред организму человека. ƒействительно, любое изменение ритма жизни, ограничение или запрет, какого - либо продукта дл€ организма станет серьезным стрессом, что в свою очередь повлечет за собой р€д защитных реакций. ѕочувствовав недостаток необходимых веществ, организм начнет активно сжигать мышечную массу, при этом вс€чески сохран€€ жировую, да ещЄ и откладыва€ новую, состо€щую из жиров, попадающих в желудок. ƒиета ћалышевой выстроена так, что человек потребл€ет в день определенное количество калорий – 1200, но при этом их потребление происходит в течение всего дн€ за 5 – 6 приемов. “акой нехитрый ход позвол€т в некотором роде обмануть организм, то есть механизмы защиты включатьс€ не будут по причине посто€нной сытости. 
Ќесмотр€ ни на что, диета имеет р€д ограничений в виде сладостей и хлеба. Ќо при этом сладкоежки могут порадовать себ€ ложечкой меда, который ничуть не навредит фигуре. —облюда€ эти несложные рекомендации можно увидеть результат уже с самых первых недель диеты. ѕознакомьтесь с диетой ћалышевой на сайте http://evehealth.ru/populyarnaya-dieta-malyshevojj-dlya-pokhudeniya/. » тогда у вас вопросы о пользе или вреде этой диеты отпадут сами по себе. ƒержите свою фигурку всегда в пор€дке! » тогда всЄ у вас будет хорошо! 

3085196_reklamazolotoe_yablochko (96x96, 15Kb)

–убрики:  женска€ красота
полезные советы
интересно
нужные знани€
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
медицина
ћетки:  
ѕонравилось: 15 пользовател€м



MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 17:39 (ссылка)
Ѕодрости и оптимизма,друзь€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
noktiurn   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 17:47 (ссылка)
Ќикогда не придерживалась никаких диет и прекрасно себ€ чувствую! ’орошего тебе вечера, ¬олод€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 18:03ссылка
”ютного вечера,Ћюда!
ќл€-душка   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 17:51 (ссылка)
я ей не довер€ю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 18:03ссылка
Ќадо ведь попробовать сначала...а потом не довер€ть!
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 18:23ссылка
Ћучше ,что советует ћалышева не пробовать.( у мен€ друзь€ врачи ,они не рекомендуют даже еЄ передачи смотреть)
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 20:59ссылка
¬се в мире относительно...
ЅќЅ–џЎ≈¬ј_Ќј“јЋ№я   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 18:06 (ссылка)
Ќе сижу на диетах,Ѕог миловал,да мама с папой постарались...«наю ћалышеву ещЄ когда она была участковым врачом у моей плем€нницы,было это ооочень давно,в —ибири,она ведь их  емерово...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 18:09ссылка
¬от как интересно...
Kora_flame   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 18:14 (ссылка)
—лава Ѕогу мне диеты не нужны:)Ќикакие))“орты люблю!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 20:58ссылка
ƒержись мо€ фигура!!!!
Joy5   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 18:44 (ссылка)
»нтересно!
Ѕлагодарю, ¬олод€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 20:58ссылка
Ќадо все знать....
Akmaya   обратитьс€ по имени ƒобрый вечер! ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 20:16 (ссылка)
ќчень интересно...! —пасибо, ¬олод€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 20:58ссылка
”ютного отдыха!
_»рина-“веричанка_   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 20:56 (ссылка)
ћне кажетс€ ћиф.–азвод€т на деньги
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 20:58ссылка
“ы сама выбираешь...
јква_ћоре   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 21:57 (ссылка)
—пасибо! ѕринцип питани€ - часто и понемногу, мне нравитс€. 5-6 раз в день - это здорово!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 22:10ссылка
ѕравильный подход!
урлауб   обратитьс€ по имени ¬торник, 04 јвгуста 2015 г. 22:29 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
belorusochka-ja   обратитьс€ по имени —реда, 05 јвгуста 2015 г. 01:52 (ссылка)
 акое счастье,что мне не нужны никакие диеты!Ётот вопрос мен€ мало трогает!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 јвгуста 2015 г. 06:24ссылка
» это значит ,что тебе повезло!
таила   обратитьс€ по имени —реда, 05 јвгуста 2015 г. 05:40 (ссылка)
«ачем диета ћалышевой, ¬олод€, когда мне и так приходитс€ на диетах сидеть, то нельз€, это нельз€, сладкого, кислого, соленого, либо на пару ем, либо тушенное ничего уж привыкла!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 јвгуста 2015 г. 06:23ссылка
ѕон€тно...” теб€ сво€ диета!
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 јвгуста 2015 г. 06:50ссылка
нет! ¬олод€! это привычка заложенна€ временем! и здесь не в привычке даже дело, а в тех препаратах от эпилепсии, что € пью, а тут без диеты никак, так как лек-ва дают сильный побочный эффект, приходитс€ и определенное врем€ кушать, короче режим!
antize   обратитьс€ по имени —реда, 05 јвгуста 2015 г. 12:23 (ссылка)
 атегорически против ћалышевой...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку