-Цитатник

Пусть эта осень будет пахнуть счастьем... - (0)

Пусть эта осень будет пахнуть счастьем... ***Здесь будет текст*** *...

Овсяное печенье за 15 минут - (0)

Кулинария>Овсяное печенье за 15 минут ...

Кнопка WIN на клавиатуре — где находится и зачем нужна - (0)

Кнопка WIN на клавиатуре — где находится и зачем нужна. Клавиша Win на клавиатуре — этот те...

Рамочка "Листья кружатся, летят..." - (0)

Рамочка "Листья кружатся, летят..." Здесь будет ваш текст... Здесь будет ваш текст...

Моя осень... 🍂 - (0)

Моя осень... 🍂 ***Здесь будет текст*** ***Здесь будет текс...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 15996
Комментариев: 330717
Написано: 387717



Орешки без спешки!:))

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:19 + в цитатник

3085196_94979395_0_8a69e_f6f1d566_orig (575x172, 153Kb)

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня  расскажу вам об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить своё здоровье...

3085196_1122700x476 (700x476, 61Kb)

Побольше кушайте орешки вам в Новом году!))

3085196_95248392_3085196_95110607_1259869_94482262_23_1_ (697x137, 115Kb)

Подарил другу очень оригинальный подарок на юбилей. Его жена осталась очень довольна подарком!) Такие подарки дарить одно удовольствие! Чудесное настроение обеспечено! Дарите подарки с душой друзьям!)) С Новым 2013 годом!) Не скучных праздников!)))

3085196_95621498_95621035_95610870_795944874 (640x488, 296Kb)

 

1. Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки делали из него амулеты от нечистой силы и природных катаклизмов. Этот вид орехов содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.

2. В рецептах индийской и азиатской кухни часто присутствуют орехи кешью. Их используют для приготовления первых и вторых блюд, закусок, соусов, десертов. Обладают свойством укреплять иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего двадцать орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа. Перед употреблением орехи необходимо обжарить, так как в сыром виде они безвкусны.

 

3. Фисташки часто называют «улыбающимися орешками». Но, несмотря на их низкокалорийность и богатый минералами и витаминами состав, увлекаться особо ими не стоит. Суточная норма для взрослого человека всего пятнадцать орешков. Помогут при лечении болезней пищеварительного тракта, дыхательных путей, малокровии и желтухи, при токсикозе у беременных, повышают репродуктивную способность мужчин.

 

4. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. Часто используется в приготовление десертов. В Испании считается элитным орехом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений.

 

5. На Кавказе грецкий орех почитается как священное дерево. Там можно встретить деревья возрастом более четырёх веков. Плоды содержат большое количество незаменимых аминокислот, дубильных веществ и ценных минералов. Помогут при физическом истощении, малокровии, болезнях нервной системы, сердца и желудка. Регулярное применение защитит мужчин от полового бессилия.

 

6. О полезных свойствах кедровых орешков писал ещё средневековый врач и учёный Авиценна. Современная наука только подтвердила выводы учёного. Орешки отличаются большим содержанием витаминов, макро- и микроэлементов при малом содержании клетчатки. Особенно полезны детям и пожилым. Людям склонным ожирению стоит ограничить потребление кедровых орехов.

 

7. Самым вкусным орехом по праву считается бразильский орех. Его используют как закуску, при приготовлении салатов и десертов. Всего два ореха в день и ваш организм получит суточную норму селена. Нехватка которого ведёт к преждевременному старению. Кроме этого орехи подарят вам заряд бодрости и энергии, красивую, чистую кожу и уменьшат риск сердечных и онкологических заболеваний.

8. Самые крупные орехи на Земле – кокосовые. Вес одного ореха может достигать четырёх килограмм. Кроме прекрасного вкуса и аромата, орехи содержат большое количество витаминов группы В, макро- и микроэлементов. Благотворно влияют на иммунитет, зрение, пищеварительную систему, работу щитовидной железы. Кокосовое молочко обладает омолаживающим эффектом.

9. Земляной орех – арахис. В мире насчитывается около 70 видов. Орехи являются прекрасным антиоксидантом. Улучшают зрение, слух и память. Используется не только как пищевой продукт, но и как сырьё в химической промышленности при изготовлении пластмассы, синтетических ниток и клея.

 

10. Любимое лакомство многих французов и итальянцев – каштаны. Во Франции даже есть праздник-день Каштана. В этот день по всей стране витает ароматный запах жареных каштанов, который идёт от жаровен, установленных прямо на улицах. Во всех кафешках можно заказать вкусные блюда с добавлением каштанов. Это могут быть супы, суфле, салаты, выпечка и вкуснейшие десерты. Но в пищу пригодны не все виды, а только плоды каштана посевного. Содержат большое количество клетчатки, витаминов С и В. Диетологи настоятельно советуют вегетарианцам включать каштаны в свой рацион.

Daypic.ru

3085196_94777298_32 (500x453, 319Kb)

Рубрики:  полезные советы
интересно
познавательно
позитив
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям



MISTER_MIGELL   обратиться по имени Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:22 (ссылка)
Всего самого наилучшего и Вам,друзья,и Вашим близким!))С Новым годом!)))
95530415_Raisa358 (700x467, 443Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Tatjanuschka   обратиться по имени Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:24 (ссылка)
С Новым годом тебя поздравляю! И от души желаю счастья,любви и добра!
Пусть этот год Змеи -проницательности принесёт тебе удачу и исполнение всего задуманного!
0_ad84e_e4b1579e_L (500x362, 193Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:27ссылка
Благодарю Вас,Татьяна!)))
0_a2977_36a5de04_L (371x500, 338Kb)
Славка_Ядин   обратиться по имени Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:28 (ссылка)
В ответ Мигель, мой мистер, шлю послание,
Которое сейчас прислал мне ты:
" ПУСТЬ "СЛАВКИ ГОД" ИСПОЛНИТ ВСЕ ЖЕЛАНИЯ
И САМЫЕ ЗАВЕТНЫЕ МЕЧТЫ!"
)))))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:30ссылка
Пусть,Славка,все исполнится!)))
0_80050_54a59572_L (476x450, 209Kb)
Перейти к дневнику

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 15:37ссылка
Спасибо... С горечью буду встречать его... И со страшной безысходной болью... Жене всё хуже... Извини...
Ирина_Турова   обратиться по имени Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 17:06 (ссылка)
С НОВЫМ ГОДОМ!!!!!СЧАСТЬЯ!!!!!!!ЛЮБВИ!!!!УДАЧИ!!!!ЗДОРОВЬЯ!!!!
95481375_novuyy_god_2013_1 (300x430, 1000Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Светлая_Любовь   обратиться по имени Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 21:39 (ссылка)
Счастливого Нового года, Мигель!!!
Талисман года дарит тебе здоровья, удачи, радости, любви и вдохновения!!!!
змея (400x406, 138Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Le-ly-a   обратиться по имени Вторник, 01 Января 2013 г. 01:03 (ссылка)
Новый год — пора чудес невероятных:
Запах конфет, мандарин ароматных,
Ёлочных веток, сосновой смолы,
В нем есть дух счастья, надежды, игры.
Снега и сказок, смеха, мечтанья,
Каждой минуты очарованье!
Все мы с надеждой ждем праздник такой:
Пусть он подарит чудесный настрой!
Пусть год живется в добре и согласье!
Пусть каждый день улыбается счастье!
Пускай теплотою добра и любви,
Будут наполнены все ваши дни!
c135a8367876 (398x356, 82Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Красота_женщины   обратиться по имени Вторник, 01 Января 2013 г. 12:51 (ссылка)

С Новым годом!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку