-Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 20870
Комментариев: 378691
Написано: 443435


Простая зарядка и питание для позвоночника.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Светлая_Любовь   обратиться по имени Среда, 13 Июня 2012 г. 11:09 (ссылка)
Позвоночник - это важно! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
vfnbkmlf   обратиться по имени Среда, 13 Июня 2012 г. 11:14 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Putniza_Strannaja   обратиться по имени Среда, 13 Июня 2012 г. 11:27 (ссылка)
Мешок угля на спину и побежали!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 10:26ссылка
Пробовала?:)Помогает?:)
La_love   обратиться по имени Среда, 13 Июня 2012 г. 12:06 (ссылка)
Текст, видимо, из глянцевого журнала о здоровье))) Упражнения, конечно хорошо! Но многие проблемы со спиной связаны с патологией внутренних органов (в том числе и опущение органов в связи с вертикальным положением тела) и нужно искать причину.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 11:19ссылка
внутренние органы неправильно развиваются как раз при больном позвоночнике.То есть наоборот - здоровый позвоночник - здоровые внутренние органы. При вы выполнении этих упражнений нужна регулярность и больше двигаться.
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 11:48ссылка
Буду двигаться!))
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 11:54ссылка
Двигайся, и ещё загляни в мой дневник, там в новостях есть статья:"оздоровительная гимнастика тибетских лам".Там простые и эффективные упражнения для позвоночника!
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 19:40ссылка
Если есть функциональное нарушение желчного пузыря и почек, суставы подвергаются большей нагрузке, быстрее изнашиваются и во время занятий спортом легко травмируются.
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 19:49ссылка
Где способы улучшения функциональности ....
Сивилла_Рысич   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2012 г. 09:26 (ссылка)
Нет, я с этим утверждением не согласна - у четвероногих спина тоже может прогнуться и это плохо для позвонков. Просто сейчас жизнь стала лёгкая и поэтому ослабевший мышечный корсет не поддерживает позвоночник, отсюда и болезни. Ещё нужно пить много воды, что делает все ткани более упругими, в то время как хроническое обезвоживание организма постепенно доходит до костей и они раазрушаются от этого.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 10:27ссылка
Буду пить!))Спасибо за рекомендации!!
Irinsun   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2012 г. 10:25 (ссылка)
Не всё так просто.Турник противопоказан при больной спине.А все эти упражнения- нужно видеть, как делать правильно.Они не очень грамотные.
Есть лучше и проще.У меня даже бабульки 70 летние их делали.Но тоже одного описания мало.Нужно показывать.Позвоночник -это очень серьёзно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 10:28ссылка
Так высылайте упражнения?:) Буду делать!)
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 11:37ссылка
Комплекс лечебной гимнастики назначается специалистом каждому индивидуально, в зависимости от характера нарушений.Нужно будет даже снимок рентгеновский принести. Терапевт в поликлинике даёт направление на лечебную гимнастику, если это рекомендует хирург.
Перейти к дневнику

Четверг, 14 Июня 2012 г. 11:12ссылка
Вот и займитесь этим,обучите правильной зарядке,если знаете...Будем ждать Ваш пост.
klimur   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2012 г. 11:13 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Annele   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2012 г. 11:50 (ссылка)
спасибо,познавательно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Татьяна_Ендовицкая   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2012 г. 14:58 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Pessimist52   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2012 г. 18:55 (ссылка)
Витамины и в аптеке можно купить, а не у производителя дешевой косметики:-)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
-маркиз-   обратиться по имени Четверг, 14 Июня 2012 г. 21:33 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку