(и еще 11835 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
microsoft word word австралия агата кристи ален делон англия анекдоты блины вивьен ли виниловый сайдинг волки голливуд грейс келли грета гарбо грибы дети джил элвгрен джина лоллобриджида жан-поль бельмондо женщины жены здоровье зима индейцы индия ирина бабиченко испания италия картины китай кларк гейбл клеопатра коко шанель кот коты кофе кошки красота курица куры любовницы любовь макото мурамацу мандарины марлен дитрих мишель мерсье мэрилин монро мясо новый год одесса осень открытки пасха пельмени пиво пин-ап рим россия рыба сайдинг свинина сельдь синица собака собаки софи лорен ссср сша сыр тесто торт физика хачапури художник чай чихуахуа шампанское элизабет тейлор яичница япония
5 универсальных упражнений от болей в спине |
Дневник |
Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям в спине. Эти упражнения дают полезную нагрузку на мышцы спины, способствуют их растяжке. Освоить гимнастику просто, и вы в результате забудете о болях в спине.
Мы проводим много времени перед мониторами. Наш позвоночник и мышцы спины очень устают. Сегодня боли в спине и неврологические осложнения с позвоночником стали моложе на 20-30 лет. Вот 5 простых упражнений, которые помогут вам забыть о боли в спине.
Метки: спина упражнения |
Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса |
Дневник |
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
Метки: спина упражнения |
9 упражнений для красивой и здоровой спины |
Метки: спина |
Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции. |
Дневник |
Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова.
Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника.
Метки: межпозвоночная грыжа позвоночник здоровый позвоночник здоровье спина грыжа межпозвоночного диска |
Как избавиться от боли в спине |
Дневник |
Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно!
Метки: спина боли в спине |
Уберите складки на спине и боках при помощи четырех простых упражнений |
Дневник |
Лишние жировые отложения на боках, спине и в области подмышек могут испортить впечатление от любого, пусть даже полностью продуманного и стильного летнего наряда. Как следствие — плохое настроение и заниженная самооценка.
Метки: складки убрать складки спина складки на спине упражнения |
8 простых упражнений против болей в спине |
Дневник |
Согласно статистическим данным, почти 40% населения земного шара испытывают различные проблемы со спиной. Но предупредить всегда проще, чем лечить, поэтому так важна профилактика. Выполняя эти упражнения, вы сможете немного улучшить статистику...
Метки: спина боли в спине йога |
7 упражнений, которые избавят от боли в спине |
Дневник |
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
Метки: спина 7 упражнений |
Страницы: | [1] |