-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (73968 место)
За все время набрано баллов: 218 (3731 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

<!-- 3d9aa03560a85bb8 --> любопытный азартный весёлый опытный блогер

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Kuznecik_2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 10692
Комментариев: 239069
Написано: 279456

Как похудеть, не считая калории?

Дневник

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник

Как похудеть, не считая калории?
3085196_1391808331_133288_dieta_2 (640x480, 38Kb)
Далеко не всем удобно подсчитывать калории перед каждым приемом пищи. Возможно ли похудеть без утомительных тренировок и нудного и муторного процесса расчета калорий? Да. Для этого нужно просто выполнять несколько простых советов.
В идеале нужно есть раз в три часа. Лучше не пропускать приемы пищи и не ходить голодными, т.к. в этом случае велик риск съесть намного больше. Перекусывать тоже нужно аккуратно. Кусок сыра утолит голод лучше, чем сытный снэк и для здоровья он будет намного полезнее.

3085196_daleefeerverk (60x60, 10Kb)
Рубрики:  мужчина и женщина/MISTER_MIGELL
MISTER_MIGELL
кулинария
лето
полезные советы
нужные знания
женщина глазами мужчины
всё для красоты
медицина,здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]