-Цитатник

Рамочка"Осколки чувств..." - (0)

Рамочка"Осколки чувств..." ...Ваш текст... ...Ваш текст...

"У вас такие зубы... у вас глаза такие"... Художник Xiao Wei (肖伟) - (0)

"У вас такие зубы... у вас глаза такие"... Художник Xiao Wei (肖伟) Животные как и...

Рамочка новогодняя для поздравления - (0)

Рамочка новогодняя для поздравления ...Ваш текст... ...Ваш текст... Серия сообщений "- позд...

Голландские блинчики. Съедаются моментально ! - (0)

Голландские блинчики. Съедаются моментально ! Голландские блинчики- это очень вкусные бли...

Традиционная рождественская и новогодняя выпечка разных стран - (4)

Традиционная рождественская и новогодняя выпечка разных стран Новый год и Рождество &md...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

<!-- 3d9aa03560a85bb8 --> блогер со стажем азартный весёлый любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 12100
Комментариев: 275242
Написано: 321947

Как похудеть, не считая калории?

Дневник

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник

Как похудеть, не считая калории?
3085196_1391808331_133288_dieta_2 (640x480, 38Kb)
Далеко не всем удобно подсчитывать калории перед каждым приемом пищи. Возможно ли похудеть без утомительных тренировок и нудного и муторного процесса расчета калорий? Да. Для этого нужно просто выполнять несколько простых советов.
В идеале нужно есть раз в три часа. Лучше не пропускать приемы пищи и не ходить голодными, т.к. в этом случае велик риск съесть намного больше. Перекусывать тоже нужно аккуратно. Кусок сыра утолит голод лучше, чем сытный снэк и для здоровья он будет намного полезнее.

3085196_daleefeerverk (60x60, 10Kb)
Рубрики:  мужчина и женщина/MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
кулинария
лето
полезные советы
нужные знания
женщина глазами мужчины
всё для красоты
медицина,здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]