-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (73972 место)
За все время набрано баллов: 218 (3731 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

<!-- 3d9aa03560a85bb8 --> любопытный азартный весёлый опытный блогер

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Kuznecik_2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 10711
Комментариев: 239310
Написано: 279765

Уже лето за окном: пора подумать о купальнике

Дневник

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:33 + в цитатник

Пляжный сезон в самом разгаре, а вы до сих пор боитесь надеть бикини и выйти на пляж? Тогда эта статья для вас...

3085196_707c8d41c06363e2f30f1ad45ff56b7d (700x700, 307Kb)

Бока, торчащие над бикини – страшный сон каждой девушки. Всю зиму и весну вы обещали себе, что это последний кусочек пиццы, а с завтрашнего дня – упражнения на пресс и разгрузочные дни, и вот он настал, судный день, когда пора раздеваться и наслаждаться отдыхом на пляже, а вы оказались к этому не готовы...

3085196_dalee_krasnii (88x63, 8Kb)
Рубрики:  мужчина и женщина/MISTER_MIGELL
MISTER_MIGELL
женская красота
лето
мотиваторы
женская философия
хорошее настроение

Метки:  

Как похудеть, не считая калории?

Дневник

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник

Как похудеть, не считая калории?
3085196_1391808331_133288_dieta_2 (640x480, 38Kb)
Далеко не всем удобно подсчитывать калории перед каждым приемом пищи. Возможно ли похудеть без утомительных тренировок и нудного и муторного процесса расчета калорий? Да. Для этого нужно просто выполнять несколько простых советов.
В идеале нужно есть раз в три часа. Лучше не пропускать приемы пищи и не ходить голодными, т.к. в этом случае велик риск съесть намного больше. Перекусывать тоже нужно аккуратно. Кусок сыра утолит голод лучше, чем сытный снэк и для здоровья он будет намного полезнее.

3085196_daleefeerverk (60x60, 10Kb)
Рубрики:  мужчина и женщина/MISTER_MIGELL
MISTER_MIGELL
кулинария
лето
полезные советы
нужные знания
женщина глазами мужчины
всё для красоты
медицина,здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]