Не существует волшебного способа похудеть или убрать жир в конкретной части тела, но следуя простым правилам, можно сделать живот чуть более плоским. Заинтригованы? Тогда давайте разбираться.

 Бананы любят все !А я вот их не очень люблю!))Раньше эти фрукты ,если так их можно назвать ,были не всегда в наличии, то сейчас они стали доступны для всех желающих. Этот удивительный фрукт очень вкусен и полезен. Он попал в список  продуктов здорового питания. Правильное питание необходимо любому человеку – это известно давно и даже ребенку. Но как правильно питаться? На работе,например,не всегда успеваешь, и часто приходиться перекусывать на ходу ,как говорят, на скорую руку. И это "на ходу" вредит нашему здоровью. А вот банан в этой ситуации может помочь перебить аппетит,и здоровью не навредит. Банан - источник витаминов, который содержит : глюкозу, фруктозу и сахарин.