-Цитатник

"У вас такие зубы... у вас глаза такие"... Художник Xiao Wei (肖伟) - (0)

"У вас такие зубы... у вас глаза такие"... Художник Xiao Wei (肖伟) Животные как и...

Рамочка новогодняя для поздравления - (0)

Рамочка новогодняя для поздравления ...Ваш текст... ...Ваш текст... Серия сообщений "- позд...

Голландские блинчики. Съедаются моментально ! - (0)

Голландские блинчики. Съедаются моментально ! Голландские блинчики- это очень вкусные бли...

Традиционная рождественская и новогодняя выпечка разных стран - (4)

Традиционная рождественская и новогодняя выпечка разных стран Новый год и Рождество &md...

Обалденная рыбка в особенном кляре! - (2)

Обалденная рыбка в особенном кляре! Ингредиенты: Филе трески — 500 грамм Молоко &md...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

<!-- 3d9aa03560a85bb8 --> блогер со стажем азартный весёлый любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 12091
Комментариев: 275094
Написано: 321772

Комментарии (1)

Мускулы превратятся в жир, если перестать заниматься спортом...

Дневник

Вторник, 21 Декабря 2010 г. 23:17 + в цитатник

Очень интересный и спорный вопрос?Лично я не верил этому мифу никогда!))Потому что

Развенчанные предубеждения

 

мускулы и жиры относятся к совершенно разным типам клеток и выполняют абсолютно разные функции. Мышцы становятся больше, когда человек занимается спортом, прежде всего, из-за гипертрофии.

Другими словами, человек не увеличивает количество мускульных клеток, скорее они просто становятся больше. Когда человек прекращает тренироваться, мускульные клетки не уходят и не становятся жиром, они просто сжимаются. Человек с регулярными физическими нагрузками тратит больше энергии и ему необходимо больше калорий, он больше ест. Если резко прекратить занятие спортом вес возрастет из-за нерастраченных, лишних калорий, а не оттого, что мускулы станут жиром. Вот так!))

Активный отдых - это лучший способ избежать накопления жира!))

Центр активного отдыха "Некстбол" предлагает: пейнтбол, лазертаг, сауны, развлечения Екатеринбург ! Развлечения, которые будут одинаково интересны, как взрослым так и детям . Отдыхайте с удовольствием и пользой !


Метки:  

 Страницы: [1]