-Цитатник

Рамочка-Парижская тема - (0)

Рамочка-Парижская тема ...Ваш текст... ...Ваш текст...

Скрытые возможности Windows 7 - (0)

Скрытые возможности Windows 7. Ускорить работу на компьютере можно не только увеличив производите...

Рамочка "Любовь -это..." - (0)

Рамочка"Любовь-это..." ...Ваш текст... ...Ваш текст...

Рамочка"Ты моя бессонница..." - (0)

Рамочка"Ты моя бессонница..." ...Ваш текст... ...Ваш текст...

Сборник народных рецептов - (0)

Сборник народных рецептов.   ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

<!-- 3d9aa03560a85bb8 --> блогер со стажем азартный весёлый любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 12562
Комментариев: 286030
Написано: 334416

Комментарии (1)

Мускулы превратятся в жир, если перестать заниматься спортом...

Дневник

Вторник, 21 Декабря 2010 г. 23:17 + в цитатник

Очень интересный и спорный вопрос?Лично я не верил этому мифу никогда!))Потому что

Развенчанные предубеждения

 

мускулы и жиры относятся к совершенно разным типам клеток и выполняют абсолютно разные функции. Мышцы становятся больше, когда человек занимается спортом, прежде всего, из-за гипертрофии.

Другими словами, человек не увеличивает количество мускульных клеток, скорее они просто становятся больше. Когда человек прекращает тренироваться, мускульные клетки не уходят и не становятся жиром, они просто сжимаются. Человек с регулярными физическими нагрузками тратит больше энергии и ему необходимо больше калорий, он больше ест. Если резко прекратить занятие спортом вес возрастет из-за нерастраченных, лишних калорий, а не оттого, что мускулы станут жиром. Вот так!))

Активный отдых - это лучший способ избежать накопления жира!))

Центр активного отдыха "Некстбол" предлагает: пейнтбол, лазертаг, сауны, развлечения Екатеринбург ! Развлечения, которые будут одинаково интересны, как взрослым так и детям . Отдыхайте с удовольствием и пользой !


Метки:  

 Страницы: [1]