-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 11108
Комментариев: 251261
Написано: 293852

Как легко отказаться от сахара

Дневник

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 10:17 + в цитатник

Как легко отказаться от сахара...

3085196_122255_58bf6fd9f269258bf6fd9f26d0 (680x507, 64Kb)

Сахар относится к категории простых углеводов и не приносит организму никакой существенной пользы. Потребность в сахаре, скорее, моральная, ведь после его употребления вырабатывается гормон счастья серотонин.

Причины отказаться от сахара у каждого свои. Одни заботятся о фигуре, других страшит сахарный диабет, третьи в целях профилактики кариеса и т.д. Чтобы отказ от сахара прошел менее болезненно, достаточно соблюдать несколько несложных рекомендаций.

*****
Рубрики:  мужчина и женщина/MISTER_MIGELL

1
полезные советы
интересно
мотиваторы
хорошее настроение

Метки:  

Как победить осеннюю депрессию?

Дневник

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 10:07 + в цитатник

У многих из нас осень ассоциируется с тоской, дождями, похолоданием и короткими днями, мы с легкостью впадаем в осеннюю депрессию. Нас не утешают ни приближающаяся зима с новогодними праздниками, ни уверенность в том, что весна непременно наступит. 3085196_DepressedonaBench520x294_1 (520x294, 39Kb)

Существует огромное множество методов борьбы с депрессией: новые ощущения, прогулки, знакомства, общение. Но все методы требуют сил, а где их взять, если преследует грусть? 

*******

Рубрики:  осень
полезные советы
нужные знания

Метки:  

Коктейль от депрессии

Дневник

Вторник, 06 Августа 2013 г. 20:33 + в цитатник

Коктейль от депрессии не так уж и сложен:) Но предупреждаю, многим он покажется уж очень сложным:) Верьте в себя и своё чувство юмора:)

3085196_emLuXv6oMiU (481x604, 63Kb)

Рецептик прочитайте хотя бы:"Шампанское, мартини,вино, водка. Все ингредиенты смешать в пропорции «а, блин, пофиг» и добавить оливочку".

Бодрость и оптимизм утром вам обесечен:)

Рубрики:  юмор
полезные советы
женщина

Метки:  

 Страницы: [1]