Холода — не повод наедаться под одеялом и грустить. Скорее это повод больше времени уделять делам и больше внимания своему образу жизни.

Эти простые действия помогут дожить до лета в стройности и бодрости.

Многие из нас начинают свой день с чашечки кофе, готовят его на работе и, вернувшись домой, обязательно заваривают себе еще немного этого ароматного, тонизирующего и просто приятного напитка, без которого уже невозможно представить себе ни дня. Как приятно посидеть дома в уютном кресле, наслаждаясь горячим кофе! А на работе он служит прекрасным поводом оторваться на пару минут от дел и отдохнуть.

Бодрого утра

Проснись для жизни!:) © MISTER MIGELL

Все практически любят кофе!:) Только не все знают о пользе этого тонизирующего напитка!:) Не только за бодрость по утрам и чарующий аромат мы можем быть благодарны кофе.

Что нам необходимо есть, чтобы оставаться бодрыми целый день? :)

Репутация кофе основательно подмочена, хотя, на самом деле, его вполне можно назвать и лекарством, и легким стимулятором, и даже антидепрессантом.

Есть как минимум

 Только ли кофе бодрит по утрам?

Что еще поможет разлепить глаза и заставить работать мозг?