Многие знают, что сладкие продукты - это не самая полезная для организма пища. Но они такие вкусные! Люди не могут отказаться от сладостей не только из-за так называемой «сахарной иглы», привычки, а еще из-за того, что они очень мало знают о влиянии сладостей на организм.

«Это плохо», «это вредно» - данные утверждения имеют место быть, но они абстрактны, потому не несут явной угрозы. Наш мозг просто не понимает, как именно мы вредим своему здоровью. Наверное, чтобы найти в себе мотивацию есть меньше сладкого, стоит узнать о том, какие преимущества вы получите, если решитесь на этот смелый шаг. Так как же изменится ваш организм при отказе от сладкого?

Кэнди Далфер (Candy Dulfer) (родилась 19 сентября 1969, Амстердам) - голландская саксофонистка и певица.

Кэнди Далфер уже с детства приучали к хорошей музыке: отец был тенором-саксофонистом, и именно он привил дочери любовь к джазу, познакомив с творчеством таких метров как Сонни Роллинз и Коулман Хокинс. Столь «правильные» знакомства не прошли даром -- уже в 12 лет девочка попадает на всемирно известный джазовый фестиваль North Sea Jazz Festival, в 14 -- создает собственную группу Funky Stuff, а в 18 выступает на разогреве у Мадонны.

Американские ученые убеждены, что гипертонию можно вылечить и без сильнодействующих препаратов. По мнению членов Американской ассоциации сердца, средство от гипертонии продается во всех магазинах. И, оказывается, это обычный томатный сок.

Мне кажется, что всё ещё вернётся,
Хотя уже полжизни позади.
А память нет да нет и обернётся,
Как будто знает в прошлое пути.

— ПЕЧАЛЬНАЯ НОВОСТЬ —
8 февраля в возрасте 83 лет скончался народный артист РСФСР — СЕРГЕЙ ЮРСКИЙ (16.03.1935 - 08.02.2019)

Великий актёр! Великий мастер! Какой талант, какое вершины мастерства! От дяди Мити до доктора Груздева, от Остапа Бендера до мэтра Роше. Нет слов. Гений!
Более подробно об актёре можно почитать здесь