Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной нагрузки на позвоночный столб. Логично, что укрепление мышц поясницы позволит им лучше выполнять свою функцию.
Корешки спинного мозга, выходя из позвоночника, не будут ущемляться (то есть, не будет прострелов в спине и боли при наклонах, ходьбе).

Я думаю, что многие из моих читателей помнят бидончики с молоком, баночки под развесную сметану, бумажные кульки с конфетками, а мужская половина человечества еще и очереди за пивком да бокалы с этим пенным напитком.
Немного юмора из страны Советов.

Эти щёчки покорили немало сердец! А глаза? Шотландец будто на дальнем свете фар перемещается. Подвижная мимика поражает схожестью с человеческими эмоциями, а шерсть так и манит себя погладить. Только вот прикасаться к скотишу, если вы не являетесь хозяином, весьма опрометчивый поступок…

Насколько я люблю рассказы Джека Лондона, настолько же, пожалуй, не люблю его романы. «Мартин Иден» после северной серии казался абсолютно пресным, а «Сердца трех» имели невероятно несправедливый финал: повелительнице Затерянных душ, несмотря на всю ее красоту и бесстрашие, никогда не пленить сердца современного американца, для которого она так и останется наивной туземкой.

Мало кто захочет долго возиться у плиты после долгого рабочего дня. Мы облегчили вам задачу – эти рецепты очень просто приготовить, но на вид и вкус они просто роскошные. Подойдет для любого бюджета и случая. Листай!