Первые недели весны могут иметь противоречивое воздействие на расшатанную за зимние месяцы психику. Специалистами доказано, что именно на мартовские недели межсезонья приходятся самые депрессивные дни в году — время, когда стремительно приближающаяся весна уже чувствуется в воздухе, однако мозг еще не готов к перестройке. Ему, безусловно, нужна помощь. Вот пять простых способов побороть мартовский сплин и прожить месяц с улыбкой.