Таня Де Паскалис (Tania De Pascalis) и Тьяго Маркес (Tiago Marques), дуэт трэвел-фотографов, известный как «Тьяго и Таня» (Tiago & Tania) отправился в городок Шефшауэн, распростертый между Рифовыми горами. Он же Шавен, он же Шифшаун, известный также как «Голубая жемчужина».

Увидев Шефшауэн один раз, забыть уже невозможно – большая часть исторического центра выкрашена в разные оттенки голубого и синего, от цвета нежной лазури до глубокого индиго.

Светлана Коновалова родилась и жила в Туле. В 15 лет она вместе с братом, без родителей, переехала в Израиль по программе репатриации. Сразу после школы девушка отправилась служить в армию, где за год упорной службы сменила звание «одинокого солдата» на офицера.

Мы с семьей не планировали переезжать, все случилось спонтанно. Когда я училась в восьмом классе, мой знакомый сообщил, что через пару месяцев уезжает жить в Израиль. Тогда я услышала об этой стране впервые. И загорелась. Учила иврит, интересовалась израильской культурой, начала общаться с ребятами из еврейской общины.

У витаминов и минералов почти все как у людей: одни дружат и друг другу помогают, другие — чинят препятствия и вместе ужиться не могут.

Только в мире людей используют слова — друзья и враги, а в мире витаминов это — синергисты и антагонисты. Синергисты — это вещества, которые помогают друг другу усваиваться, а антагонисты — мешают.

ВОТ 12 ДОБАВОК И ВИТАМИНОВ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ: