Ингредиенты:

ТЕСТО - кефир - 1 ст., дрожжи сухие - 10 гр, сахар - 1 ст. л. ,масло растительное - 70 мл, соль - 1 ч. л., мука - 3 ст.

НАЧИНКА - капуста белокочанная - 500 гр, лук - 1 шт., морковь - 1 шт., масло постное - 40 мл, соль - по вкусу, перец молотый - по вкусу, зелень - по вкусу.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО - масло растительное - 100 мл.

Легенды рассказывают о величайшем воине кунг-фу. В далёких-далёких землях Поднебесной (а ещё кое-где в Непале, Бирме и Индии) живёт знаменитый мастер красная панда. Он, скрываясь от чужих глаз, путешествует по свету в поисках достойного противника, чтобы сразиться и проверить своё кунг-фу.

Защищайся!

Если вы думаете, что раз панда — значит здоровый, чёрно-белый и зовут По — вы глубоко ошибаетесь. Большую Панду и нашего сегодняшнего героя практически ничего не связывает. Объединяет этих двух только общее название и далёкий предок, живший в Евразии много миллионов лет назад. И вообще, красная панда — это единственная панда в принципе. Большая панда относится к медведям, а к настоящим пандам, коих вымерло большинство видов, она имеет очень слабое отношение.

1. Бордер-колли

Бордер-колли называют самой интеллектуальной породой из-за их необыкновенной способности концентрировать внимание. Во время дрессировки они редко отвлекаются и хорошо реагируют на команды хозяина.

2. Пудель

Пуделей принято считать не самыми сообразительными собаками, но кинологи утверждают обратное. К тому же, их шерстяной покров специфичен и не вызывает аллергию.

3. Немецкая овчарка

Быстрая обучаемость и бесстрашие — главные особенности породы. Необходимо учитывать, что овчарки очень преданны своим хозяевам, поэтому гостей или незнакомцев обычно принимают очень настороженно.

Прибалтика дала советскому кинематографу много замечательных актеров и актрис. Какие-то из них известны даже рядовому зрителю, а про каких-то знают только большие любители кино.

В этой публикации давайте вспомним (или узнаем) некоторых красивых актрис родом и Прибалтики.

Специалисты констатируют, что витамин B12 является одним из самых нужных организму, поскольку защищает клетки головного мозга от воспаления, улучшает состояние сердца, способствует здоровью кишечника, помогает предотвратить деменцию. Если получать его из пищи, следует употреблять определенные продукты.
Витамин В12 (кобаламин) является одним из восьми комплексных витаминов группы В, считающихся необходимыми для здоровья человека из-за их участия в важных клеточных процессах, включая обмен веществ, кровообращение, когнитивная деятельность. Говоря о том, почему он является одним из самых нужных организму, ученые поясняют: В12 поддерживает выработку цепей ДНК, содержащих жизненно важный генетический материал.

Также существуют другие факторы, делающие витамин нужным организму.