-Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 20923
Комментариев: 379033
Написано: 443842

Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(1205), экстрим(143), школа вязания на спицах(14), цитаты друзей(439), цитаты(805), цветы(60), хорошее настроение(867), футбольные зарисовки(166), футбол испании(39), футбол в мире(41), футбол без границ(10), фотографии(1188), финансы(1), фильмы(414), товары и услуги(35), технологии(4), строительство(3), страны и города(2030), спорт(40), спорт(159), собаки(53), семья(43), секретные материалы(452), самые популярные и известные актёры, актрисы(658), сад и дача(13), рождество(66), ретро(165), разное(298), путешествия(437), психология отношений:мужчина и женщина(342), проза(84), природа(382), приколы(39), правила жизни(21), поэзия(519), полезные советы(282), полезные советы(1690), познавательно(583), позитифчики(131), позитив(126), позитив(874), отели(0), отдых(347), осень(400), одежда, тренды(165), обои на рабочий стол(40), нужные знания(1593), новый год(334), настоящий мужчина(91), мультфильмы(78), музыка(334), мужчина и женщина(2155), мужчина глазами женщины(42), мужской стиль(129), мотоциклы(0), мотиваторы(360), мода(412), мобильные приложения(2), миниатюры(229), медицина(267), любовь и страсть(1376), любовь(898), лето(809), курорты(6), кулинария(1140), криптовалюта(2), кошки(530), коты(256), косметология(21), компьютер(356), книги(171), Китай(33), киношедевры(721), кино(562), испания(294), искусство(1532), интерьеры(150), интернет(334), интересно(3324), игра(285), зима(410), звёзды кино (548), звёзды голливуда(869), загадки природы(147), загадки (77), забавные животные(674), живопись(398), женщина глазами мужчины(1347), женщина(1453), женская философия(199), женская красота(2098), еда(358), дом(196), документальное кино(8), детки(204), деньги(9), дальние страны(269), гламур(85), география(147), всё для красоты(188), видео(788), весна(451), бытовая техника(6), быт и я(213), биткоины(2), бизнес(3), астрология(240), анекдоты(837), автомобили(92), YouTube(140), Windows 10(93), Windows (106), MISTER_MIGELL(10916)

Как убрать свисающий живот и бока: метод японской гимнастики при помощи полотенца или валика.

Дневник

Понедельник, 21 Января 2019 г. 10:56 + в цитатник

Как убрать свисающий живот и бока

Как Японцы убирают свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем

И популярность таких упражнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю. Ничего замысловатого и сверх сложного.

Говорят, метод коррекции фигуры с помощью валика в стране восходящего солнца, появился не давно — около 12 лет назад. Наконец-то он дошел и до нас.

Благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем Японцы убирают свисающий живот и бока, а еще исправляют осанку.

Упражнение сравнимо с массажем, но бесплатно и быстро у себя дома. Поехали:

3085196_daleesiren (100x32, 5Kb)
Рубрики:  спорт
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  
Комментарии (9)

Факты о здоровье зубов

Дневник

Четверг, 17 Января 2019 г. 11:28 + в цитатник

факты о здоровье зубов

Большую часть информации о здоровье полости рта вы не услышите в кабинете стоматолога.
Они уникальные
Их вполне можно сравнить с отпечатками пальцев человека. Так, зубную карту часто используют в опознании останков человека. Причем даже у однояйцевых близнецов будут разные зубы.
Нам доступно не все
Мы не можем увидеть приблизительно третью часть зубов, так как она находится в деснах. Именно поэтому стоматологи делают акцент на поддержании здоровья десен: это настолько же важно, как и поддержание здоровья зубов.

3085196_daleekluchik (99x36, 6Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
медицина
здоровье

Метки:  

Шесть правил здоровой жизни от хирурга Амосова

Дневник

Четверг, 10 Января 2019 г. 12:01 + в цитатник

3085196_amosov (680x510, 112Kb)

Золотые советы от гениального хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни.

 Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.

Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег.

3085196_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  полезные советы
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
медицина
здоровье

Метки:  
Комментарии (9)

Как рост влияет на здоровье

Дневник

Среда, 09 Января 2019 г. 11:24 + в цитатник

3085196_635826_original (700x700, 272Kb)

Когда сантиметры действительно имеют значение, узнавайте в материале.
Техасский хирург-ортопед Эрик Трумис для "U. S. News & World Report" объяснил, как рост влияет на вероятность развития различных заболеваний и на продолжительность жизни.

3085196_daleesiren (100x32, 5Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Любопытные факты об аспирине

Дневник

Среда, 09 Января 2019 г. 09:30 + в цитатник

3085196_lori0005346871bigwww (700x467, 51Kb)

Любопытные факты об аспирине

Новые данные об известном лекарстве появляются постоянно.

Аспирин, или ацетилсалициловую кислоту, используют как жаропонижающее, как средство от головной боли, а «сердечники» принимают для профилактики тромбов.  Несмотря на то, что препарату больше 100 лет, лекарство продолжают активно изучать — и открывают и новые полезные свойства, и опасные побочные эффекты. Что узнала наука об аспирине за последнее время?

3085196_daleesnejinka_2_ (304x130, 53Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
медицина
здоровье

Метки:  

Сахар в крови: норма и отклонения

Дневник

Суббота, 05 Января 2019 г. 09:24 + в цитатник

Сахар в крови: норма и отклонения

Одним из наиболее важных показателей здоровья человека является содержание количества глюкозы в крови или, как нам привычней – уровень сахара. Для выявления понижения (гипогликемия), либо превышения (гипергликемия) уровня сахара в крови, проводятся лабораторные анализы, либо в домашних условиях с помощью глюкометра. Забор крови на исследования производится перед принятием пищи капиллярно (из пальца), или из вены, что считается наиболее достоверным способом диагностики диабета. Для того, чтобы определить диагноз, на основе результатов анализов, нужно отталкиваться от норм показателя сахара в крови:

3085196_daLee (278x148, 43Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
медицина
здоровье

Метки:  

Физические упражнения помогают продлить молодость

Дневник

Понедельник, 24 Декабря 2018 г. 09:57 + в цитатник

3085196_fgvcnq42KoJC70W5ImeSjllJOU3gpTp90U6EfRUpRSs4W8asFpNw4dLvNicYxOFkig29W4KeXsn3JcpfnxF9YLYf0yyooHlQwpyGJQmXjlNTHMXCSOsaPp1fCHpAdw5 (604x402, 92Kb)

Умеренные физические нагрузки полезны для здоровья человека. Однако тренировки тренировкам рознь. Немецкие специалисты выяснили, что некоторые виды упражнений помогают бороться со старением, а другие, увы, нет.
Оказалось, что упражнения на выносливость (такие как бег, плавание и езда на велосипеде) и интервальные тренировки высокой интенсивности могут не только замедлить, но и обратить вспять клеточное старение. А так называемые упражнения с отягощением (бодибилдинг, например) такого же результата не дают.

3085196_ (160x21, 4Kb)
Рубрики:  мотиваторы
MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Метки:  

6 способов снизить артериальное давление, если обычные препараты не справляются

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 12:06 + в цитатник

3085196_giper1 (700x393, 70Kb)

Если гипертония диагностирована, то любой уважающий свою профессию доктор подтвердит, что приём лекарств – неотъемлемая часть лечения. Обещания избавиться от артериальной гипертензии с помощью новаторских подходов может давать только невежда. Однако «дисциплинированные» гипертоники также знают: бывают дни (погода меняется, конфликтная ситуация с коллегами или дома), когда даже грамотно прописанные препараты не справляются. В данном материале предложены способы, которые позволят мягко стабилизировать давление, не удваивая дозу лекарств.

3085196_daleesiren (100x32, 5Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье

Калина красная

Дневник

Пятница, 14 Декабря 2018 г. 11:11 + в цитатник

калина красная

Калина красная — невысокий кустарник, который встречается чуть ли не в каждом уголке нашей страны. Это неприхотливое и необыкновенно красивое растение выполняет не только функцию украшения садов и скверов. На протяжении многих веков люди используют его как эффективное народное средство для борьбы с самыми разнообразными недугами. И сегодня своей актуальности при решении проблем, связанных со здоровьем, калина не утратила.

3085196_ (170x72, 25Kb)
Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
сад и дача
здоровье

Метки:  

Как быстро снизить давление без лекарств и другие способы оказания помощи

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снизить давление без лекарств и другие способы оказания помощи

Как быстро снизить давление без лекарств и другие способы оказания помощи

Быстро снизить давление без лекарств иногда жизненно необходимо. Ведь людей, страдающих гипертонией очень много. А таблетки не всегда есть с собой. Или вы не хотите лишний раз употреблять химию. Именно поэтому я расскажу вам несколько быстрых способов снизить давление, не употребляя лекарств

Первое, что вы можете сделать — это правильно дышать, если у вас неожиданно поднялось давление. Все, что от вас требуется — это на протяжении 2х-3х минут задерживать дыхание на 7-9 секунд во время каждого выдоха. — Если у вас часто болит голова или мучают мигрени, попробуйте понять, кокой ноздрей лучше дышится.

Если болевые ощущения сконцентрированы с той же стороны, где ноздря свободная, то зажмите её и дышите таким образом до тех пор, пока боль не прекратится.

Рубрики:  MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
здоровье


 Страницы: 20 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1