-÷итатник

≈—Ћ» Ѕџ ¬џ ЅџЋ»  ќЌ‘≈“ ќ…, “ќ  ј ќ…? - (0)

≈—Ћ» Ѕџ ¬џ ЅџЋ»  ќЌ‘≈“ ќ…, “ќ  ј ќ…? ќ¬≈Ќ Ђ√ор€чий шоколадї ¬олнующа€ и страстна€ личность,...

“ри рамочки дл€ новогодних постов - (0)

“ри рамочки дл€ новогодних постов ...¬аш текст ... ...¬аш текст ... ...¬аш текст ... ......

–амочка"ѕривет от ƒеда ћороза!" - (0)

–амочка"ѕривет от ƒеда ћороза!" ...¬аш текст ... ...¬аш текст ...

–ецепты выпечки очень вкусных и простых пирогов дл€ ѕраздничного стола на Ќовый год - (0)

–ецепты выпечки очень вкусных и простых пирогов дл€ ѕраздничного стола на Ќовый год ѕироги на ...

 ак быстро снизить давление без лекарств и другие способы оказани€ помощи - (0)

 ак быстро снизить давление без лекарств и другие способы оказани€ помощи  ак быстро снизить д...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MISTER_MIGELL

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

<!-- 3d9aa03560a85bb8 --> блогер со стажем азартный весЄлый любопытный

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.02.2009
«аписей: 13316
 омментариев: 297964
Ќаписано: 348308


ѕолезные свойства пищевой соды

—реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 09:48 + в цитатник

Ћечебные свойства пищевой соды

ѕрофилактика и лечение заболеваний с помощью обычной соды стали особенно попул€рными после исследований италь€нского доктора “улио —имончини. 

ќЅЋј—“» ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»я —ќƒџ

1. ѕрофилактика и лечение рака.
2. Ћечение алкоголизма.
3. ќтвыкание от курени€.
4. Ћечение всех видов наркоманий и токсикоманий.
5. ¬ыведение из организма свинца, кадми€, ртути, талли€, бари€, висмута и других т€жЄлых металлов.
6. ¬ыведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражени€ организма.
7. ¬ыщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

8. ќчищение организма дл€ усилени€ внимани€, сосредоточенности, равновеси€ и успеваемости неуравновешенных детей.
9. ќчищение организма от €довитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мысл€х человека. 


—овременные исследовани€ в организме человека, животных и растений роль соды заключаетс€ в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновеси€. ” человека показатель кислотности pH крови должен находитьс€ в норме в пределах 7,35-7,47. ≈сли pH меньше 6,8 (очень кисла€ кровь, сильнейший ацидоз), то наступает смерть организма (Ѕ—Ё, т.12, с. 200). ¬ насто€щее врем€ большинство людей страдает от повышенной кислотности организма (ацидоза), име€ pH крови ниже 7,35. ѕри pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначатьс€ ощелачивающа€ терапи€: прием соды от 5 г до 40 г в сутки (—правочник терапевта, 1973, с. 450, 746).
ѕри отравлении метанолом внутривенна€ суточна€ доза соды достигает 100 г (—правочник терапевта, 1969, с. 468).
ѕричинами ацидоза €вл€ютс€ €ды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды. Ѕольшое самоотравление людей психическими €дами происходит от страха, беспокойства, раздражени€, недовольства, зависти, злобы, ненависти… ѕри потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую концентрацию соды, котора€ при этом тер€етс€ вместе с мочой. Ёто друга€ причина ацидоза: потер€ психической энергии ведет к потере щелочей (соды).
≈сли соду принимать правильно (с водой, начина€ с 1/5 ч. ложки 2 раза в день), то ни какого раздражени€ слизистой это не должно вызвать.
ƒл€ коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки (ћашковский ћ.ƒ. Ћекарственные средства, 1985, т.2, с. 113).
—ода, уничтожа€ ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше). ¬ щелочном организме происходит активаци€ воды, т.е. диссоциаци€ ее на ионы Ќ+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов –Ќ  и ƒЌ .
«доровый организм дл€ пищеварени€ вырабатывает сильно щелочные пищеварительные соки. ѕищеварение в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. ¬се соки имеют высокую щелочность (ЅћЁ, изд. 2,т. 24, с. 634).
ѕанкреатический сок имеет pH=7,8-9,0. ‘ерменты панкреатического сока действуют только в щелочной среде. ∆елчь в норме имеет щелочную реакцию pH=7,50-8,50.
—екрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду pH=8,9-9,0 (ЅћЁ, изд. 2, т. 12, ст.  ислотно-щелочное равновесие, с. 857).
ѕри сильном ацидозе желчь становитс€ кислой pH=6,6-6,9 вместо нормы pH=7,5-8,5. Ёто ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами плохого пищеварени€, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.
¬ кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и др. ¬ щелочной среде они гибнут.
¬ кислом организме слюна кисла€ pH=5,7-6,7, что приводит к медленному разрушению эмали зубов. ¬ щелочном организме слюна щелочна€: pH=7,2-7,9 (—правочник терапевта, 1969, с. 753) и зубы не разрушаютс€. ƒл€ лечени€ кариеса кроме фтора необходим прием соды дважды в день (чтобы слюна стала щелочной).
—ода, нейтрализу€ избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек (сберегает психическую энергию), сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках. «амечательным свойством соды €вл€етс€ то, что избыток еЄ легко выводитс€ почками, дава€ щелочную реакцию мочи (ЅћЁ, изд. 2, т. 12, с. 861). Ќо следует приучать тело к ней длительно (ћ.ќ., ч. 1, с. 461), т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества €дов (шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни.
¬ щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическа€ активность аминных витаминов: ¬1 (тиамин, кокарбоксилаза), ¬4 (холин), ¬5 или –– (никотиномид), ¬6 (пиридоксаль), ¬12 (кобимамид). ¬итамины, имеющие огненную природу (ћ.ќ., ч. 1, 205) могут полностью про€вл€ть еЄ только в щелочной среде. ¬ кислой среде отравленного организма даже лучшие растительные витамины не могут вы€вить своих лучших качеств (Ѕр., 13).
Ѕольшие дозы соды с водой не всасываютс€ и вызывают понос, используютс€ как слабительное. ƒл€ борьбы с аскаридами и острицами примен€ют аминную щЄлочь пиперазин, дополн€€ его клизмами соды (ћашковский ћ.ƒ., т. 2, с. 366-367).
—ода примен€етс€ при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом (—правочник терапевта, 1969).
–аствор соды, едкого натра и аммиака примен€ют дл€ уничтожени€ (дегазации) боевых отравл€ющих веществ ( ’Ё, т. 1, с. 1035).

ѕ–»≈ћ —ќƒџ

ѕринимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельз€ сразу же после еды – может быть обратный эффект). Ќачинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, довод€ до 1/2 чайной ложки.
ћожно развести соду в одном стакане тепло-гор€чей кип€ченой воды, либо прин€ть в сухом виде, запива€ (об€зательно!) гор€чей водой (один стакан). ѕринимать 2-3 р. в день.
ƒл€ отвыкани€ от курени€: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладЄтс€ на €зык, раствор€етс€ в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. ƒозы малые, чтобы не нарушать пищеварени€.
Ћучша€ профилактика инсультов: массировать десны утром и вечером, после чистки зубов содой (щеткой или пальцами), капнув в нее перекись водорода.
¬нутренний прием соды – это профилактика рака, дл€ лечени€ нужен контакт с опухолью, поэтому наиболее эффективно лечить в домашних услови€х можно рак груди, кожи, желудка, женские виды рака – куда непосредственно может попасть сода.

¬сем знакома€ и банальна€ сода имеет свою собственную древнюю историю. ѕищева€ сода добывалась нашими предками из золы некоторых растений и использовалась в быту, в кулинарии и дл€ лечени€ различных заболеваний.
ј уже в наши дни ценные свойства соды подтвердила и наука.
“ак, вы€снилось, что пищева€ сода абсолютна нетоксична. ≈Є можно без опаски примен€ть в быту дл€ мыть€ посуды, стекла, раковин, кафел€ и пр. предметов. ќсобенно незаменима питьева€ сода дл€ мыть€ детской посуды. “ак как у мен€ маленькие дети, дл€ бытовых нужд € использую в основном только пищевую соду и обычное хоз€йственное мыло.
—ода прекрасно отмывает все загр€знени€! „тобы было удобнее мыть посуду содой, € просто пересыпала еЄ в банку из-под пемоксоли и теперь этот божественный порошок у мен€ всегда под рукой и в удобной таре. Ќужно что-то отмыть – беру губку, сыплю на неЄ немного соды и отлично всЄ отмываетс€!
—тираю € тоже с помощью всЄ той же пищевой соды. –аствор€ю пригоршню соды в тазу с водой, замачиваю гр€зные вещи, а потом отстирываю с мылом (натуральным).
Ќу, а после того, как € узнала о лечебных свойствах пищевой соды, € влюбилась в неЄ окончательно.  акое же лечение возможно с помощью соды? —писок обширен. » начну € своЄ описание с самого распространенного применени€ соды в народной медицине, а именно, с изжоги.
Ћечение изжоги и отрыжки содой
ћучительна€ изжога – это симптом повышенной кислотности желудка. „тобы нейтрализовать кислоту, достаточно в стакан воды добавить 1 ч. ложку питьевой соды, размешать и залпом выпить.
Ѕолее “вкусный” рецепт снимет и изжогу, и отрыжку: в стакан воды положите половину чайной ложки пищевой соды, тщательно размешайте, чтобы сода полностью растворилась.
—ода пищева€ – лечение фурункула

‘урункул прекрасно лечитс€ аппликацией из соды и алоэ. —начала присыпьте фурункул содой, затем сверху соды наложите разрезанный вдоль листик алоэ, прочно забинтуйте. ƒержать 2 дн€, не мочить! Ћечение пищевой содой фурункула эффективно, несмотр€ на видимую простоту исполнени€.
—ода от боли в горле при простуде, кашле

ѕроверенный рецепт от боли в горле при простуде – полоскание раствором питьевой соды из расчета 1 ч. ложка на стакан теплой воды.
Ћечение мозоли, натоптышей и растрескавшихс€ п€ток содовой ванночкой
ѕри застарелых твердых мозол€х, натоптышах или при трещинах на п€тках хорошо зарекомендовали себ€ содовые ванночки. ѕригоршню соды растворите в тазике с гор€чей водой. ќпустите в него ноги и держите так 15 мин. ѕотом обработайте ступни пемзой или пилкой дл€ ног.
—ода вылечит ожог
Ќезаменима пищева€ сода и при лечении ожогов. Ќа кухне сода должна быть всегда под рукой. ≈сли обожглись – сразу же сделайте крепкий раствор соды из расчета 1 ст. ложка на стакан воды. —мачивайте ватный тампон в растворе и прикладывайте на ожог, пока боль не пройдет.
ћожно также 1 ч. ложку соды смешать с таким же количеством растительного масла и смазать получившейс€ мазью место ожога. „ерез 5-10 минут боль от ожога проходит. ¬олдыри после такой процедуры не по€вл€ютс€.
ѕищева€ сода дл€ волос. ќт перхоти
ѕищева€ сода полезна дл€ волос. ≈Є можно добавл€ть из расчета ? ч. ложки на 1 колпачок шампун€ (натурального). ѕолученным средством мыть волосы. ∆ирные волосы – 1 раз в неделю. —ухие – 1-2 раза в мес€ц. ¬олосы долго будут чистыми и блест€щими.
ѕри перхоти поможет народный рецепт с содой. «абудьте на врем€ о шампун€х. ѕопробуйте мыть голову пищевой содой. ƒелаетс€ так – сначала намочите волосы, потом слегка массиру€, втирайте в кожу головы горст€ми пищевую соду. «атем большим количеством воды смойте соду с волос и высушите их. ” кого-то раньше, у кого-то позже – но перхоть пройдет.
√лавное – не сдавайтесь. Ќе бойтесь, что первое врем€ волосы станут суше, чем обычно. ѕотом салоотделение восстановитс€. Ћечение пищевой содой перхоти – это проверенный народный рецепт.
Ћечение молочницы пищевой содой
ћногие женщины безуспешно стараютс€ вылечить молочницу. Ёто заболевание очень коварно. ѕоможет в лечении молочницы – пищева€ сода. 1 ч. ложку соды растворите в 1 л кип€ченой воды комнатной температуры. ѕолученной смесью хорошенько проспринцуйте влагалище, чтобы вымыть из него весь “творожок”.
ƒелать эту процедуру нужно утром и вечером два дн€ подр€д.
—ода от флюса
‘люс прекрасно лечитс€ гор€чими содовыми полоскани€ми, раствор готовитс€ из расчета 1 ч. ложка пищевой соды на стакан гор€чей воды.
ѕищева€ сода вылечит зуд от укусов насекомых. —нимет опухоль от укусов пчелы, осы
”кусы насекомых часто вызывают зуд кожи. „тобы нейтрализовать зуд используйте раствор пищевой соды в воде (1 ч. ложка на стакан воды). ¬ растворе смачивайте ватные диски и прикладывайте к месту укуса.
ѕри укусах пчел или ос на месте укуса может образоватьс€ опухоль. „тобы вылечить опухоль от укуса пчелы или осы – сделайте кашицу из соды и воды, натрите этой кашицей место укуса, затем, не смыва€ соду, сверху приложите свежий лист подорожника (или петрушки), забинтуйте и держите так минимум 12 часов.
ќтбеливание зубов

«убы можно отбеливать пищевой содой. ўепотку соды насыпьте на зубную щетку, затем очень осторожно почистите зубы. Ёту процедуру можно делать не чаще 1 раза в 7-10 дней. »наче можно повредить эмаль.
ѕищева€ сода от пота

Ќаши прабабушки не знали дезодорантов, они использовали пищевую соду от запаха пота. ѕосле душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите еЄ в кожу. «апах пота не по€витс€ как минимум 24 часа.
ѕищева€ сода от прыщей
ќт прыщей поможет очищающа€ маска с геркулесом. –азмельчите на кофемолку геркулес до состо€ни€ муки. Ќа 1 стакан молотого геркулеса добавьте 1 ч. ложку пищевой соды. “щательно перемешайте.
ѕеред применением возьмите 1 ст. ложку этой смеси и добавьте в неЄ немножко воды, чтобы получилась кашица. Ќанесите еЄ на лицо на 15-20 мин. «атем смойте с помощью спонжа или ватного диска большим количеством воды.
ƒл€ полного избавлени€ от прыщей нужно использовать эту маску ежедневно или через день, пока не закончитс€ весь стакан из подготовленной смеси. ѕри необходимости курс повторить.
»з сообщений на форумах
“…когда мо€ опухоль в груди выросла с 3 см до 6,5 см за довольно короткий срок и локализовалась, он мне предложил операцию. Ќо € отказалась – уже не чувствовала к нему довери€. ¬рач просто бросил мою медкарту на стол и за€вил, что больше 5 лет жизни он мне не даЄт! —егодн€ 2010 год, у мен€ три внучки и 11 летн€€ дочь, которую € родила сама без вс€кого кесарева сечени€ в 41 год.”
“ѕрежде всего, хочу сказать, что € лечила женские формы онкологии, а во внутрь соду нужно пить исход€ из 1 чайной ложки на стакан теплой воды. ѕить понемногу и часто. ”колы € не делала, зато спринцевалась гор€чим раствором соды из такого соотношени€ на 0,5 л кип€ченной воды 1 десертна€ ложка соды. ƒелала € такие спринцевани€ так часто, как могла, не менее 5-6 раз в день. ћожно клизмитьс€, посоветовавшись с врачом, ведь у каждого свой диагноз, и то, что одному жизнь – другому может быть не на пользу. ≈ще хочу предостеречь от употреблени€ молочных продуктов, которые способствуют образованию в организме каллогенов и засор€ют лимфу. Ќужно об€зательно *провести очистительные процедуры, проклизмитьс€*, чтобы освободить пр€мую кишку от каловых камней. Ёто уже даст ослабленному организму большое облегчение. я это делала по Ѕрегу: неделю – каждый день, неделю – через день, неделю – через два дн€, потом через три и до одного раза в мес€ц. ѕотом нужно такому больному полностью изменить образ жизни и питани€. я голодала 40 дней на €блочном соке. ѕотом 7 лет совершенно не ела м€са, молочных продуктов и сладостей. ћолочные продукты засор€ют лимфоток, а сахар – это питание раковых клеток. ќб этом в двух словах не напишешь, но коротко могу сказать, что согласно исследовани€м, импульсы поступающие от раковых клеток мозг рассматривает как импульс от гематомы (ушиба) или раны и начинает их лечить, питать глюкозой, что приводит к заживлению и рассасыванию ран и гематом, а в случае с онко – к росту раковых клеток…ѕоэтому, сахар, молоко и м€со всех видов надо исключить. ƒелать упор на овощи, лучше красного цвета, €блоки, морковь и капусту. ќп€ть таки, надо все индивидуально, прислушиватьс€ к организму и своему самочувствию. ј овощи находить по возможности чистые и ни в коем случае не модифицированные”.
“я принимаю еЄ ежедневно, иногда при сильном напр€жении, до восьми раз в день по кофейной ложке. ѕричЄм € просто высыпаю еЄ на €зык и запиваю водой.”
“—оветую вам ежедневно принимать два раза в день двууглекислую соду. ѕри бол€х в подложечке (напр€жение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. ƒа и вообще, сода – самое благодетельное средство, она предохран€ет от всевозможных заболеваний, начина€ от рака, но нужно приучить себ€ принимать еЄ ежедневно без пропусков…”
«ƒл€ ослаблени€ диабета принимают соду…»
“ƒоза соды дл€ мальчика (диабетика в 11 лет) – четверть чайной ложки четыре раза в день”
««апоры лечат различными способами, упуска€ из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с тЄплой водой. ¬ данном случае действует металл натрий. —ода дана дл€ широкого употреблени€ люд€м. Ќо об этом не знают и часто примен€ют вредные и раздражающие лекарства… —ода тем хороша, что не вызывает раздражени€ кишечника»
«Ёто изумительное предохранительное средство от многих т€жких заболеваний, в частности, от рака. я слышала о случае излечени€ застарелого наружного рака засыпанием его содою.  огда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становитс€ пон€тным ее благодетельное действие.»
“ќдин английский доктор… применил простую соду от вс€ких воспалительных и простудных заболеваний, включа€ воспаление легких. ѕричем он давал еЄ в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан воды.  онечно, английска€ чайна€ ложка меньше нашей русской“.
“≈сли вы не принимали ещЄ соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. ѕостепенно можно будет увеличить эту дозу. Ћично € принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. ѕри бол€х в солнечном сплетении и т€гости в желудке принимаю и значительно больше. Ќо всегда следует начинать с малых доз”. источник

–убрики:  мужчина и женщина/MISTER_MIGELL
1 (682x528, 364Kb)
полезные советы
медицина,здоровье
здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 26 пользовател€м



MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 09:50 (ссылка)
Ѕудьте здоровы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mjja   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 09:59 (ссылка)
Ѕлагоƒарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 11:20 (ссылка)
ƒоброе утро!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 11:33 (ссылка)
CGFCB,J
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 11:34ссылка
¬—≈ —Ќќ¬ј √Ћё » Ќј л»–”... ѕј–ќЋ» Ќјƒќ ¬¬ќƒ»“№  ј∆ƒџ… –ј«.... ”ЎЋј ќ“ƒџ’ј“№ ќ“ Ћ»–”
алеафар   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 14:08 (ссылка)
Ѕлагодарю за статью о соде.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
јэлита_54   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 18:18 (ссылка)
—омневаюсь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
emuchka   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 19:19 (ссылка)
»нтересненько! —пасибки!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 19:21ссылка
ѕри€тного денечка!
Ipola   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 19:20 (ссылка)
название - лечебные свойства. ѕишешь о применении соды. ѕочему?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
babeta-liza   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 19:57 (ссылка)
ѕанаце€ от всех болезней!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени —реда, 05 ƒекабр€ 2018 г. 22:11 (ссылка)
—ил,хорошего самочувстви€!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Leon_Meusi   обратитьс€ по имени „етверг, 06 ƒекабр€ 2018 г. 14:15 (ссылка)
—пасибо, ¬ова!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬алентина-л   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 09 ƒекабр€ 2018 г. 13:57 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку