Солнышко - натуральный источник!

Привет!!! Сперва проверяем вит Д , сдаём анализ и затем пляшем от ситуации/ может и не нужно употреблять капсулы /... каждый день на солнце по 20-30 минут и всё ОК.

Потому что я в основном сижу дома и не бываю на солнце из-за проклятого короновируса. Витамина Д у меня может явно не хватать в организме. Можно его пить не обязательно утром, в любое время. Утром ( а это у меня 12 часов) мне удобнее его пить, тк это завтрак. А потом часов в 7-8 будет ужин. У меня нет обедов и перекусов днем, вместо этого простая вода.

Чудесного дня!
Пусть настроение будет хорошим и погода вас порадует!

каждое утро?!Зачем?

Я давно пью витамин Д каждое утро во время завтрака. Кстати, у меня тоже был пост про витамин Д, тогда набрал много просмотров.

Благодарю!

Пожалуйста!

Спасибо.

Спасибо!

Спасибо!

Спасибо!

Спасибо!

Спасибо!

Спасибо@

Приятного денечка,Виталий!

Ludmila-Best, и это здорово!

Благодарю!

MISTER_MIGELL,Лучше в натуральном виде вит.D-рыбий жир и солнце!

Будь здорова и счстлива,Нина!

Интересно!Кстати,в наш такой необычный период (коронавирус) рекомендуется принимать комплекс витаминов,в том числе и витамин D. Благодарю,Володя!

Доброе утро,marusya_esk, оптимизма!