Зарубежные медицинские специалисты назвали три напитка, употребление которых, по их словам, может помочь увеличить продолжительность жизни человека. Как сообщают эксперты, первым в этом небольшом списке стоит молоко. Оно не только способствует увеличению продолжительности жизни, но и сохранению здоровья.

По словам специалистов, при регулярном и небольшом употреблении продукт может помочь защитить организм от проблем с сердцем на 15-20%. Полезен, на их взгляд, и апельсиновый сок. Напиток богат микроэлементами, способными защитить от развития онкологии и сахарного диабета.

Завершает перечень иностранных медицинских экспертов кофе. В умеренном количестве он, по словам специалистов, полезен для здоровья. Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Университета Южной Калифорнии, кофе может помочь организму защититься от болезней сердца, а также от рака, инсульта, сахарного диабета и много другого. Медики рекомендуют не злоупотреблять напитком. Эксперты советуют ограничиться двумя-тремя чашками в день. источник