-Интересы

любопытный

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.02.2009
Записей: 20920
Комментариев: 379010
Написано: 443816


Чай: топ вредных для здоровья способов употребления напитка

Среда, 07 Декабря 2016 г. 11:46 + в цитатник

Чай: топ вредных для здоровья способов употребления напитка

В холодный день после улицы чашка чая способна не просто поднять настроение и согреть, но и принести организму определенную пользу. Однако чтобы ее получить, необходимо пить его определенным образом. Все подробности — в этом материале.


Итак, хорошо известно, что настой чайного листа содержит витамины B1, B2, C, P, K и РР, а также флавоноиды, танины, аминокислоты, белки, кофеин, эфирные масла и многое другое. Кроме этого, он богат железными соединениями, магнием, натрием, калием, фтором, кальцием, фосфором и йодом. Благодаря подобному широкому составу чай обладает бактерицидным, мочегонным, кровоостанавливающим и сосудорасширяющим действием. Кстати, нет людей, которым употребление чая было бы противопоказано. Однако данный волшебный напиток при неверном употреблении может утратить свои полезные свойства и даже нанести вред.
Итак, специалисты не советуют пить чай на пустой желудок.
Дело в том, что настой чайного листа способен подавлять желудочную секрецию. Так что, выпив напиток натощак, можно снизить количество желудочного сока и желчи, которые выделяет организм, и полностью отбить себе аппетит. В результате этого возможно нарушение суточного режима питания, что повлечет за собой непредвиденное желание что-нибудь перекусить в совершенно непривычное для вас время, а значит, вы вряд ли будете готовы к принятию пищи. Поэтому скорее всего станете кушать на ходу (булочки или чипсы), что, в свою очередь, чревато последствиями.
Так что, если утром кушать не хочется, лучше выпить натощак стакан теплой воды, возможно, добавив туда немного лимонного сока. Завтрак можно съесть на работе.
Стоит также обратить ваше внимание на время заваривания чая. Дело в том, что на каждой упаковке черным по белому написано время, необходимое для заваривания напитка. Важно учитывать указанный объем горячей воды. Ведь если уменьшить эту норму в полтора-два раза, вы получите раствор, который содержит избыточную концентрацию экстрагированных веществ. Лишний кофеин вызовет перевозбуждение нервной системы, а также учащенное сердцебиение и бессонницу.
Довольно многие любят пить чай слишком горячим. На самом же деле он должен немного остыть — это необходимо, чтобы листья успели отдать полезные вещества настою. Кстати, если регулярно употреблять горячие напитки, можно обжечь слизистую горла, это со временем приведет к образованию рубцов. Более того, сами ткани станут максимально восприимчивы к инфекциям и развитию различных новообразований.
Не стоит пить чай непосредственно перед едой. Дело в том, что в напитке содержится танин. Он связывает белки и препятствует их перевариванию. Кроме того, после чая остается послевкусие, поэтому пить его лучше всего за 30 минут до принятия пищи. Кстати, завершать трапезу чашкой чая также не стоит.
Ни при каких обстоятельствах не стоит пить вчерашний чай. Напиток можно употреблять исключительно свежезаваренным. Более того, некоторые любят оставлять сладкий чай с вечера на утро. Так вот, это не просто не полезно, а даже небезопасно. Дело в том, что такой напиток полон вредоносных микроорганизмов.
Необходимо также отметить, что чаем ни при каких обстоятельствах не нужно запивать лекарства. Напомним, что он содержит в себе смесь всевозможных биологических добавок, а потому не всегда может быть совместим с теми или иными препаратами. Так что, употребляя противозачаточную или успокаивающую таблетку, запивать ее чаем не следует, эффект может значительно снизиться. А вот, скажем, действие таблетки для поднятия тонуса очень даже усилит.
В восточных странах церемония чаепития — целое выверенное действо с существующей определённой последовательностью. Возможно, стоит взять с них пример, чтобы не допустить некоторых опасных для здоровья ошибок. link

 



Процитировано 1 раз
Понравилось: 27 пользователям

MISTER_MIGELL   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 11:47 (ссылка)
Бодрости и оптимизма!
Ответить С цитатой В цитатник
_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 11:57 (ссылка)
Спасибо, Володя, не знала. А если чай целый день пить, то и есть не захочется!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:55ссылка
чай не пьешь -силы нет...
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 13:29ссылка
У нас по другому говорят. Чай не пьешь какая сила, чай попил, совсем ослаб.
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:14ссылка
я не пью чай...я пью молоко...
Elegia   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:14 (ссылка)
MISTER_MIGELL, Кофе лучше,его с коньячком можно! В чай не нальёшь!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:56ссылка
RADMIL, это с коньячком тоже...
valniko77   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:38 (ссылка)
Спасибо, за полезные советы, Володя и еще благодарю за статью о головной боли! Удачи тебе!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:57ссылка
Рад,что тебе все понравилось,Валя!Уютного денечка!:give_rose
таила   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 13:11 (ссылка)
Спасибо за советы полезные, Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 13:12ссылка
Приятных и полезных чаепитий,Натали!
TimOlya   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 13:27 (ссылка)
С искренними пожеланиями добра, мира и благополучия!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
QAKLEN   обратиться по имени ВОЛОДЯ СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! Среда, 07 Декабря 2016 г. 13:51 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:15ссылка
Благодарю!Уютного денечка!
ДЖАМУНА   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 13:54 (ссылка)
Хватит дуться!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:31ссылка
картинки пошли...Спасибо!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:33ссылка
Забыла,что ты их не любишь,прости...
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:33ссылка
ничего страшного...
ДЖАМУНА   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 13:55 (ссылка)
Всё верно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
babeta-liza   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:02 (ссылка)
Спасибо Володя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:23ссылка
Пожалуйста,Лиза!
Аква_Море   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:12 (ссылка)
Спасибо, Володя. Это очень важные уточнения.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 14:33ссылка
Приятного настроения!Уютной погодки!
Мари_Мэри   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 15:19 (ссылка)
Тонкостей в заваривании чая много. А мы часто по-старинке завариваем, забыв все нюансы! Главное, чтобы вкусно, крепко, ароматно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 15:49ссылка
Это точно-крепко и вкусно!
оля-душка   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 15:39 (ссылка)
Спасибо ,Володя за познавательный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 15:50ссылка
Старался донести...
Ipola   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 17:26 (ссылка)
Благодарю, Володя!Знала только, что горячий чай пить нельзя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 18:04ссылка
Я пью не взирая на эти запреты... разве мог я знать раньше об этих нюансах...
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 18:13ссылка
И я пью, хоть и знала!От тёплого чая никакого удовольствия!
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 18:30ссылка
даже не могу его пить...
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 18:44ссылка
Только горячий хоть чай, хоть кофе!
Оля_Девяткина   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 17:54 (ссылка)
Спасибо, Володя!

Картинка Доброго вечера. Добрый вечер
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Декабря 2016 г. 18:02ссылка
Прекрасного отдыха!Уютного вечера,Оля!
tanuuusa   обратиться по имени Среда, 07 Декабря 2016 г. 20:43 (ссылка)
Спасио, Володя. Чай пью через 30 минут после приема пищи
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Четверг, 08 Декабря 2016 г. 00:00 (ссылка)
Прекрасного вечера!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Флюра_Чилимова   обратиться по имени Пятница, 09 Декабря 2016 г. 12:03 (ссылка)
Спасибо Володя....
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку